e-laura 22.12.10, 13:08 Mam w domu stare,jeszcze ważne opakowanie 15mg,niestety nie pamiętam,czy łykałam jedną czy dwie dziennie.A mój gin jest normalnie anty-kwasowy,powiedział,że kw.foliowego jest tyle w jedzeniu,że w ogóle nie trzeba go brać Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
1matka-polka Re: Kwas foliowy-jaką dawkę bierzecie? 22.12.10, 13:31 Jak w rodzinie były wady cewy nerwowej - to 4 mg, jak nie było to 0,4 mg. Parę miesięcy przed zajściem i przez pierwsze trzy miesiące ciąży. Odpowiedz Link Zgłoś
magapa Re: Kwas foliowy-jaką dawkę bierzecie? 22.12.10, 14:13 ja brałam 0,4 mg dziennie, czyli jedna tebleteczka folika, 3 m-ce przed i potem chyba do 7 miesiąca, teraz już nie biore, jest w witaminach Odpowiedz Link Zgłoś
mozyna Re: Kwas foliowy-jaką dawkę bierzecie? 22.12.10, 18:29 W jedzeniu jest sporo, tylko wiekszosc z tego niszczy sie podczas przygotowania posilkow. Kwas foliowy ciezko przedawkowac Odpowiedz Link Zgłoś
1matka-polka Re: Kwas foliowy-jaką dawkę bierzecie? 23.12.10, 07:40 Twoj gin e-lauro i ty 1_kasia_1 powinniście się dokształcić, bo zażywanie kwasu foliowego zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia wady cewy nerwowej (rozszczepienie kręgosłupa, przepukliny rdzeniowo-kręgowe, bezmózgowie) o 70%. Wiem o czym mówię, bo mam taki problem w rodzinie. Odpowiedz Link Zgłoś
dagmaralodz77 Re: Kwas foliowy-jaką dawkę bierzecie? 25.12.10, 12:52 15 mg to bardzo duzo... podziel ewentualne tab. na 4 czesci.... i bierz oczywiscie!!! Odpowiedz Link Zgłoś
gundzia Re: Kwas foliowy-jaką dawkę bierzecie? 25.12.10, 13:14 400mcg (0,4mg) jedna tableta dziennie, powinno sie brac trzy miesiace przed planowanym zajsciem w ciaze i trzy pierwsze miesiace ciazy Odpowiedz Link Zgłoś
maagdaamm Re: Kwas foliowy-jaką dawkę bierzecie? 25.12.10, 17:03 Masz lekarza idiote. Kwas bierz w dawce minimum 0.8 mg, chociaz 15 tez Ci nie zaszkodzi. Odpowiedz Link Zgłoś