ania.k83
07.01.11, 10:10
Witam,
czy znacie jakieś sprawdzone metody na pozbycie się bólów pleców w ciąży?
Od wielu lat zmagam się z dyskopatią, która powoduje spory dyskomfort i bóle, do tego rwa kulszowa i mocno pogłębiona lordoza.
Do tej pory radziłam sobie ćwiczeniami i lekami przeciwbólowymi oraz laseroterapią i ultradźwiękami. Teraz niestety pozostały mi tylko ćwiczenia i to w ograniczonym zakresie. Niestety 8 godzin pracy za biurkiem też robi swoje i ból momentami jest nie do zniesienia.
Czy istnieją jakieś sposoby na walkę z bólem pleców, które można zastosować u kobiety ciężarnej? To dopiero 12 tydzień i już jest źle. Boję się co będzie dalej.