moniascott
23.01.11, 10:22
Tak właśnie zawsze planowałam, że kiedy zajdę w ciążę pierwsze co zrobie zapisze sie na fitness. Tym czasem wg. zaleceń lekarza okazało się, że nie można w ciąży właściwie nic. Nie można uprawiać sportu, biegać na bieźni, jeździć na rowerze, chodzić na fitness. Jedyne co można to zajęcia typu fit mama. To jest jednak głównie chyba tylko rozciąganie. Na zajęcia typu fit mama panie panie w klubach fitness proponują dopiero kiedy brzuszek jest widoczny. A w międzyczasie??

Do tego należy jeśc minimum 5 razy dziennie. Jak Wy to omijacie? Widzę tyle szczupłych kobiet w ciąży.