marina_nie_vlady1
24.02.11, 14:07
Szukałam płyt z ćwiczeniami dla ciężarnych i udało mi się coś znaleźć. (nie chcę robić specjalnej reklamy, ale z serii Chic). Przyznam, że się mocno zdziwiłam, jak włączyłam płytkę, bo te ćwiczenia wcale nie są "lajtowe"

nie wiem, a może to ja już jestem taka słaba? po 20 minutach już miałam dość.
przed ciążą dużo ćwiczyłam, ale teraz wszystko idzie mi o wiele, wiele trudniej. A może znacie jakieś inne fajne płytki z ćwiczeniami? Wszystkie są nastawione na intensywny wysiłek? A może ja już jestem taki zdechlak po prostu...?
jak się zapatrujecie na ćwiczenia z płytą dvd? znacie coś godnego polecenia? Ja do tej pory tylko na rowerku stacjonarnym zasuwałam, ale nie ukrywam, że trochę mi się to znudziło.
oczywiście, mam pozwolenia na ćwiczenia od lekarki