Sport w ciazy????????????ß

10.06.04, 20:40
Jestem po dwoch poronieniach.Obecnie jestem na poczatku ciazy.Chetnie
uprawiam sport.Szczegolnie jazde na rowerze.Czy jest to niebezpieczne?Czy
taki wysilek moze doprowadzic do poronienia??Jestem po stymulacji i zarzywam
obecnie Utrogest.Mam lekkie bole podbrzusza i jajnikow.Czy to zly objaw??
Dziekuje za odpowiedz
A smile
    • tupelo Re: Sport w ciazy????????????ß 10.06.04, 20:45
      Hej, lekkie cwiczenia na pewno nie sa przeciwskazane, niestety, rower raczej
      odpada (wstrzasy na wertepach!). W ogole powinnas zapytac swojego lekarza
      prowadzacego, co mozesz, a co nie.
      Ja po dwoch poronieniach tak sie balam, ze znow strace dzidzie, ze... nawet
      sprzatanie w domu robil za mnie maz. Ale to byl moj wybor.
      Pozdrawiam
      • adiw1 Re: Sport w ciazy????????????ß 10.06.04, 21:13
        Ja jezdze tylko po scieszkach rowerowych wyasfaltowanych,wiec raczej nie ma
        zadnych wstrzasow.Dziekuje za odpowiedz.Napewno skonsultuje sie z moim lekarzem.
        Pozdrawiam
        A smile
        • kanna Re: Sport w ciazy????????????ß 12.06.04, 13:34
          Polecam basen i spacery, na rowerze też jeżdziłam w 4-5 mies., spokojnie i
          starałam sie nie przewracać. Ruch mamy dotlenia malucha smile)
          • joanis Re: Sport w ciazy????????????ß 12.06.04, 19:09
            A ja polecam ćwiczenia dla kobiet w ciąży pod fachowym okiem -sama ćwiczyłam i
            bardzo ,bardzo polecam-www.studozdrowia.hbz.pl
    • andrea_25 Re: Sport w ciazy????????????ß 12.06.04, 19:19
      ja tez jezdzilam na rowerze jeszcze w 6 m-cu,codziennie z powodu dlugiej drogi
      do pracy,wysilajac sie czesto za bardzo-prulam zeby zdazyc na czas,jeszcze po
      drodze wiozlam rowerem mojego 6-letniego synka do przedszkola i nic sie nie
      stalo,ale raczej nie polecam takich wyczynow,no i lekarz tez odradzal,ale
      napewno basen jest wskazanysmile)pozdrowionka
      • kama337 Re: Sport w ciazy????????????ß 12.06.04, 19:26
        ja tez jestem po poronieniu i z własnej inicjatywy postanowiłam sport i wysiłek
        fizyczny na okres ciąży porzucić, specjalnie w niczym ten sport mi nie pomoże,
        natomiast mógłby potencjalnie zaszkodzić, więc wole chuchać na zimne i tak
        sobie odpoczywam, relaksuję sie , prowadzę "dostojny" tryb życia , masuje
        mięśnie i delikatnie je rozciągam, ale nic ponadto i odliczam dni do porodu
        (jeszcze prawie 4 miesiące). Toteż jednak polecam się wstrzymać zwłaszcza w 1-
        szym trymestrze.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja