Odżywianie w ciąży-wpływ na dziecko?

16.05.12, 14:52
Witam.Do tej pory myślałam,że jednak to jak przyszła mama się odżwia jest istotne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Teraz jakoś zmieniam zdanie. No bo jak to jest? Moja koleżanka zawsze miała obsesje na punkcie wagi, zawsze mało jadła, jednak jakoś jej to wystarczało.Kiedy zaszła w ciąże jej ostrożność w stosunku do jedzenia jeszcze bardziej się powiekszyła.Je naprawde mało, nie je kolacji, obiady b.słabe(np. zje troszkę ziemniaków, górka i koniec. Mięsa wogóle nie je i to nie dlatego,że jest przekonaną wegetarianką, tylko nie chce przytyć. Zresztą wyszło jej w badaniach,że ma za mało białka w organiźmie.Ale w sumie dostała jakieś suplementy i ok. W 36tc usg wykazało,że dziecko waży 3kg, więc w sumie nie jest żle. Ona nie przytyła wogóle(tyle co ciąża)a nawet trochę schudła w biodrach i nogach. No i w sumie wniosek z tego taki,że to odżywianie w ciąży to przereklamowana sprawa. Dziecko i tak weźmie co potrzebuje. Jej trochę posypią sie najwyżej włosy, potem dojdzie do normy i wszystko gra. Co Wy sądzicie na ten temat? Za zawsze miałam obsesję,żeby jeść w ciąży dobrze.Przytyłam w normie bo 14kg(jestem raczej szczupła). I patrzyłam na to jej jedzenie trochę z dezaprobatą. A tu wychodzi na to ,ze rzeczywiście miała rację. Dziecko duże,ruchliwe. Wszytko jest ok
    • rulsanka Re: Odżywianie w ciąży-wpływ na dziecko? 16.05.12, 15:03
      Ja w poprzedniej ciąży byłam hiperaktywna, dużo ćwiczyłam, pływałam, pracowałam. Jadłam to, na co miałam ochotę, ale nie ciągnęło mnie do słodkiego, tłustego ani mięsa. Syn urodził się bez tłuszczu, ważył 3400 ale tylko dlatego, że 2 tyg po terminie. Wyglądał nietypowo jak na noworodka, bez tych niemowlęcych fałdek. W 40tyg ważyłby pewnie 3100. Nie wiem, czy to jego geny, czy moje zachowanie w ciąży. Tak czy inaczej młody tłuszczu nadal nie ma (już 4 lata).
      Uważam, że odchudzanie się w ciąży to głupota najczystszej wody. Może tej dziewczynie się poszczęściło (co zresztą okaże się po porodzie, bo np. koleżanka może mieć kłopoty zdrowotne), ale innej już nie.
      • akerel Re: Odżywianie w ciąży-wpływ na dziecko? 16.05.12, 15:17
        Zapewniam Cię że odpokutuje to złe odżywianie, posypią jej się zęby, kości, brak wapnia zrobi swoje. Ponadto w piękny sposób jest na dobrej drodze do niewydolności nerek, zakrzepicy a najśmieszniejsze jest to, że to wszystko wyjdzie z czasem, tak że być może nie dostrzeże powiązania z ciążą. Osobiście nie miałabym ochoty tak ryzykować, bo dziecko faktycznie, ogołoci organizm maksymalnie.
        I tego nie da się nadrobić, jak piszesz. Włosy odrosną, ale ubytków w kościach już nie da rady uzupełnić sad
    • lepsza.polowa Re: Odżywianie w ciąży-wpływ na dziecko? 16.05.12, 15:20
      W pierwszej ciąży jadłam co chciałam i ile chciałam. Przytyłam dużo.
      W drugiej ciąży byłam od początku na diecie cukrzycowej. Schudłam 4kg.
      Obaj synowie urodzili się dokładnie tacy sami - waga i wzrost.

      A koleżanka musiałaby mocno nie dojadać, żeby odbiło się to na dziecku. A czy nie odbije się na niej? Któż to wie. Nawet w sytuacji, którą opisałaś nie powiedziałabym, że "miała rację". Bo to, że wszystko jest OK nie wynika z jej diety, ale z wielu innych czynników. Także szczęścia.
      • amy.27 Re: Odżywianie w ciąży-wpływ na dziecko? 16.05.12, 15:55
        ja znałam taki przypadek i dziecko było strasznie ale to niemormalnie żarłoczne po porodzie. zostało grubaskiem we wczesnym wieku, ssał non stop.
        moja cioocia schudła w ciąży, nic nie jadła prawie - dziecko zdrowe i duże ale np brak wapna spowodował że mleczaki wyleciały chyba w 3 roku, teraz ma 19 lat i brak zębów, wszystkie czarne, do wyrwania - lekarz powiedział że miała odwapnienie ciążowe i to są efekty, bo on sam jako dziecko odżywiał się super. Nie chodzi więc tylko o wage kobiety ale to co dostarcza do organizmu. Niestety brak witamin i mikroelementów odbije się echem albo na niej, albo na dziecku. Dziecko sobie weźmie to co musi wziąść ale jak w pożywieniu matki nie ma wapnia, żelaza, witamin - to skąd ma je brać?
      • ichi51e2 Re: Odżywianie w ciąży-wpływ na dziecko? 16.05.12, 16:10
        Patrzac z boku nigdy nie wiesz - np ja nosze ciaze dosc wysoko i nie jestem w stanie zjesc za duzo na jeden posilek - moze to wyglada ze sie glodze? A nie jest tak - kazdy kes jest przemyslany - nie jem slodyczy jem granaty jablka i awokado. Nie jem pizzy a ciemny chleb i losiasia na parze z brokulem. Wszystkie badania wskazuja ze lepiej jest jesc mniej a zdrowiej niz za duzo. Prostej korelacji miedzy iloscia jedzenia a waga czy zdrowiem dziecka nie ma. Najlatwiej dostarczac wszystkich potrzebnych skladnikow jedzac za duzo - jak lasce sie chcialo kombinowac to all kudos to her. Gdyby kobita rzeczywiscie niedojadala to jej organizm zrezygnowalby z utrzymywania ciazy.

        Glodzenie sie w ciazy (np diety typu jablkowa kopenhaska czy kapusciana) to debilizm i nie tylko moze prowadzic do poronienia to w przyszlosci zeby, kosci i caly organizm matki wyniszczony. I nie mowimy to o garsci wypadajacych wlosow.
    • kontra24 Re: Odżywianie w ciąży-wpływ na dziecko? 16.05.12, 17:19
      No niby tak.Ale może suplementy które dostała od lekarza załatwiły sprawę. Albo jej organizm niewiele potrzebuje. Bo je naprawde mało i rzadko.Kolacji nie jada wogóle.Generalnie śniadanie, mały obiad(w stylu ziemniaki, surówka), ewentualniejakiś jogurt i to wsjo
    • kotkowa Re: Odżywianie w ciąży-wpływ na dziecko? 17.05.12, 09:34
      Jeść w ciąży trzeba przede wszystkim zdrowo, tzn bez konserwantów, sztucznych barwników i aromatów, szkodliwych substancji - takich rzeczy unikać, bo one przenikają do płodu. Owszem, dziecko wyciągnie od matki potrzebne składniki i największe szkody poniesie matka, jeśli będzie miała niedobory. Na pewno nie trzeba też jeść więcej, prawie w ogóle - zapotrzebowanie jeśli chodzi o ilość to mniej więcej jedna kanapka dziennie więcej.
      • kami-66 Re: Odżywianie w ciąży-wpływ na dziecko? 17.05.12, 11:13
        Na swoim przykładzie widzę, że nie jestem specjalnie głodna. Przed ciążą czasami nie jadłam kolacji teraz jem codziennie. Obiadów nigdy nie jadłam obfitych mały kawałek mięsa, ziemniak, surówka i tak jest do dzisiaj.
        Startowałam z wagą 57 dzisiaj ważę 62 czyli 5+ zdecydowanie mam więcej wody w organizmie widać to po odciśniętej poduszce na policzku uncertain Staram się pic dużo przetworów mlecznych ze strachu o zęby niestety one rosną tylko dwa razy.

        Moja kuzynka w ciąży schudła 3 kg ale ona całe życie ma nadwagę przed ciążą nawet dużą jak chudła to lekarz mówił, że w jej przypadku to nawet na korzyść.

        Każdy organizm jest inny może twoja koleżanka nie ucierpi co nie oznacza, że inny organizm w takiej sytuacji będzie skrajnie wyniszczony. Gdybyśmy byli równi nikt nie tracił by zębów przed 30.
    • b_lu Re: Odżywianie w ciąży-wpływ na dziecko? 17.05.12, 11:58
      Twoja znajoma może i urodziła dziecko duże i ruchliwe, ale czy rzeczywiście wszystko będzie z nim ok, czy będzie się rozwijało prawidłowo, czy nie będzie miało kłopotów z nauką w szkole, czy będzie inteligentne? Tego dowie się dopiero po latach... Czytałam jakiś czas temu w Nature o wynikach badań w USA, grupą badaną były matki z problemami nadmiernych nudności w ciąży i grupa która dość restrykcyjnie pilnujących diety w ciąży (wobec kontroli oczywiście- matek które się nie ograniczały). Dzieci z grupy matek pilnujących diety miały obniżony wskaźnik testów na inteligencję i większy odsetek problemów z nauką. To ze dzieciak ma prawidłową wagę urodzeniową jeszcze niczego nie dowodzi.
    • 1mzeta Re: Odżywianie w ciąży-wpływ na dziecko? 17.05.12, 13:24
      No i co z tego, że wyszło, że dziecko waży ok. 3 kg ? Pytanie w jakiej kondycji jest organizm malucha i jej organizm. Nie uważam, żeby katowanie się dietą podczas ciąży było dobrym pomysłem nawet jeśli "Jej trochę posypią sie najwyżej włosy, potem dojdzie do normy i wszystko gra." Nie wiadomo czy to tylko będą włosy, czy dojdzie do normy i czy wszystko będzie grało i czy za kilka lat nie okaże się np. że ma jakieś zdrowotne problemy, które można powiązać z jej stylem życia podczas ciąży.
    • krolowa_karo Re: Odżywianie w ciąży-wpływ na dziecko? 17.05.12, 20:47
      to czy jest wszystko OK z nią i dzieckiem to dowie się dopiero za parę lat. Jeśli chodzi o dziecko, to grożą mu chociażby problemy z koncentracją czy z wzrokiem (kwasy tłuszczowe są niezbędne do prawidłowego rozwoju gałek ocznych).
      Trzeba pamiętać, że w czasie rutynowych badań badane są tylko niektóre mikro i makroelementy. W pożywieniu dostarczamy wielu różnych związków chemicznych. Nie wszystkie doczekały się nazw takich jak np. "witamina". Jest cała masa substancji, których znaczenia dla naszych organizmów nie znamy, a które przyjmujemy w ramach normalnego, racjonalnego odżywiania. Dlatego też na każdym opakowaniu suplementów jest napisane, że nie są substytutem zróżnicowanej diety. W najlepszych zestawach witamin i minerałów jest może ze 30 składników. A reszta? A dziesiątki aminokwasów, kwasy tłuszczowe, różne związki witaminopodobne, pierwiastki śladowe itp? Zapewniam Cię że nie istnieją żadne super-pigułki, które je wszystkie zawierają.
      I nie wiemy co się stanie jeśli kobieta w ciąży nie będzie ich przyjmować w odpowiednich dawkach. Może brak powoduje skłonność do alergii, słaby refleks, problemy metaboliczne, albo np. skłonność do depresji? Pochodzenia większości chorób nie znamy. Nie można wykluczyć wpływu składników jedzenia (w szczególności ich braku) na rozwój mózgu, układu odpornościowego, czy metabolizmu.

      Warto zachowywać umiar i zdrowy rozsądek we wszystkich kwestiach związanych z ciążą. Nie należy się ani głodzić, ani przejadać. Warto jeść zdrowo, ale nawet niezdrowe jedzenie (typu fast-food) raz na jakiś czas nie zaszkodzi.
      • moopsinka Re: Odżywianie w ciąży-wpływ na dziecko? 21.05.12, 15:53
        podpisuję się pod tym rękami i nogami wink
Inne wątki na temat:
Pełna wersja