Do sprawdzających glukozę glukometrem

03.11.12, 11:25
Dziewczyny, chciałam zapytać ile razy dziennie i kiedy mierzycie. Byłam na wizycie u diabetologa, który powiedział mi że mam mierzyć 1h po głównych. Dał mi też książeczkę, w której mam to zapisywać i powiedział, że mi to tam napisał. Tak pokreślił tę tabelkę, że nie mogę doczytać (a nie sprawdziłam tego przy nim) czy mam też mierzyć na czczo i przed posiłkami również.
A tak na marginesie, nie zmieniając zbytnio diety - bo zawsze odżywiałam się zdrowo - a jedynie nie jedząc słodyczy, godzinę po każdym posiłku mam od 104 do 118 i zaczynam się zastanawiać czy lekarz stwierdzając cukrzycę z tym moim wynikiem trochę nie przesadził...
Z góry dziękuję za odpowiedzi.
    • grace907 Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 03.11.12, 12:19
      Mierzyłam 4 razy dziennie - na czczo (ma być max 95) i po 3 głównych posiłkach (po godzinie ma być max. 120).
      W mojej cukrzycy też szczęśliwie wystarczyło wyeliminować cukry proste. Sporadycznie dochodziłam do 120 - osoba bez cukrzycy po takich samych posiłkach jak moje miała cukier na poziomie 85-90 (przetestowane na mężu i mamie...)
      Co do tego czy lekarz przesadził czy nie to sprawa jest prosta - jeśli wyniki testu obciążenia glukozą 75g są przekroczone (odpowiednio: 180 po godzinie lub 140 po dwóch - wystarczy, że przekroczony jest jeden) stwierdza się cukrzycę ciężarnych.
      Korzyść z cukrzycy jest taka, że na wyjściu ze szpitala będziesz mieć dziecko dodatkowo przebadane (usg główki, jamy brzusznej i serduszka). Kolejny bonus to niski przyrost wagi w ciąży smile
      Powodzenia!
      • guderianka Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 03.11.12, 13:25
        Przez pierwsze 2 tygodnie mierzyłam 5 razy dziennie a co drugi dzień 6/7 razy dziennie. Potem tylko cztery razy dziennie (przy posiłkach co dwie godziny).
        U mnie w porządku były cukry na czczo, po I, II śniadaniu i po obiedzie, zwyżki miałam popołudniu i wieczorem ale trzymałam się normie.
        Przy normie 120 w godzinę po posiłku wynik 118 jest już podwyższony. Taka dieta na pewno wyjdzie Ci na zdrowie, ja czulam sie na niej rewelacyjnie, dopiero pod koniec ciązy dopadł mnie wilczy glód na słodkie mimo że na diecie byłam od 29tc.
        A jaki wynik glukozy na czczo wyszedł Ci w laboratorium ?
        • only_she Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 03.11.12, 15:59
          Wynika na czczo wyszedł mi niski 4,7mmol/l przy normie 4.1.-62. Po godzinie też mieścił się w normie - 8.1 a powinno być poniżej 10. Po dwóch godzinach przewyższył normę o 0.1 mmol/l
          Mam trochę obaw co do tej diety cukrzycowej szczególnie jeśli chodzi o wyeliminowanie zupełnie białego pieczywa. Jadałam zawsze w większości ciemne ale pszenne również. Co do innych produktów pełnoziarnistych, jadałam pół na pół, raz pełnoziarniste, raz białe. Po wykryciu nietolerancji glukozy ginekolog zalecił jadanie tylko ciemnego pieczywa. Tak też zrobiłam i od tego czasu mam biegunki, mam wrażenie że żadne produkty nie są przez mój organizm przyswajane z powodu tak dużej ilości błonnika. Zastanawiam się czy dziecko ma teraz wystarczającą ilość składników odżywczych by dobrze się rozwijać.
          • guderianka Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 03.11.12, 18:15
            Ja zostałam skierowana do poradni mając wynik po dwoch godzinach 146. Norma to 140.
            Jak długo jesteś na diecie ? Ja po kilku tygodniach wyczułam swój organizm i wiedziałam na co mogę sobie pozwolić. Np na salatkę owocową z płatkami zbożowymi i jogurtem naturalnym. Miałam pozwolenie tylko na jabłko, grejfruta i 2 kiwi-ja robiłam sobie sałatkę jeszcze z orzechami, płatkami owsianymi, bananem , paroma truskawkami i arbuzem. Cukier byl w normie. Spróbuj wyczuć kiedy masz najniższy cukier-bo zbyt niski nie jest dobry dla Ciebie i dziecka-i jedz wtedy białe pieczywo, zacznij od jednej kromki (sprawdz czy nie ma cukru lub miodu), obłóż warzywami i kawałeczek wędliny. Każdy organizm jest inny i inaczej funkcjonuje. Ja np. miałam takie parcie na slodkie że zjadlam 2 kromki białego pszennego chleba (swój wypiek) z nutellą (!) potem spaliłam cukier na basenie (400m wink-i cukier był w normie , może dla Ciebie umiarkowana aktywność fizyczna tez będzie wyjściem ? Pisze umiarkowana bo ja po śniadaniu w trakcie spaceru 4km miałam cukier zawyżony (przeforsowałam sie i cukier wzrósł)
          • ewa-krystyna Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 03.11.12, 18:25
            only_she, nie znam sie na wynikach w jednostkach w Polsce,ale z tego co napisalas w tym poscie to sa wyniki jakich uzywa sie u mnie; i podalas normy ale dla nieciezarnych smile dla kobiet w ciazy sa one inne i tak : na czczo powinny byc ponizej 5.3, godzine po posilku ponizej 7.8 a dwie godziny po posilku ponizej 6.4 smile
            czyli twoje wyniki nie sa w normie po posilku - 8.1; u nas gin nie ustala diety ani sposobu leczenia tylko wysyla do poradni dla kobiet z cukrzyca w ciazy, tam kazda wizyta sklada sie ze spotkania z pielegniarka,ktora mierzy cisnienie, wage i sprawdza mocz; nastepnie rozmowa z dietetykiem,ktory na pierwszej wizycie robi wyklad na czym polega cukrzyca ciazowa i jak nalezy sie odzywiac, nastepnie zaleca prowadzenie dzienniczka posilkow,aby na nastepnej wizycie przeanalizowac co i ile jesz i jaki ma to wplyw na poziom cukru; nastepnie masz wizyte z endokrynologiem,ktory ustala czy i ile potrzebujesz insuliny ( zwykle na nastepnych wizytach) , analizuje poziom cukrow z twoich notatek i ocenia wyniki usg ( to zwykle powtarzaja w miare potrzeb co tydzien,dwa lub trzy) dziecka "przyrost" , przeplywy i twoj przyrost wagi jak i poziom cukrow,cisnienie i wyniki moczu. Druga wizyta -po tygodniu- wyglada wlasnie tak: dietetyk analizuje dzien po dniu twoje posilki i wyniki cukru po z poprzedniego tygodnia; nastepnie modyfikuje twoja diete w miare potrzeb a endokrynolog dopasowuje jesli potrzeba poziom insuliny,ktory potrzebujesz i analizuje wyniki cukru,moczu i usg oraz cisnienia ( cukrzyca moze podwyzszac ci cisnienie ale nie musi); pamietaj,ze w wiekszosci przypadkow dieta wystarczy zeby poziom cukru sie unormowal,ale nie zawsze - u mnie tak jest. Jest to uwarunkowane genetycznie i niezaleznie co jem to moje wyniki na czczo zawsze sa podwyzszone i potrzebuje insuliny...
            jesli masz jakiekolwiek watpliwosci to powinnas je sobie zapisac i na nastepnej wizycie poruszyc odpowiednio z dietetykiem lub endokrynologiem, oni beda najlepiej sie nadawac do wlasciwej odpowiedzi; nie kieruj sie info od ludzi z cukrzyca,bo cukrzyca ciazowa jest specyficzna i wymaga innego leczenia smile

            Powodzenia smile
            • ewa-krystyna Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 03.11.12, 18:28
              zapomnialam dodac,ze mierze zwykle 4xdziennie: na czczo i 1 godzine po sniadaniu,obiedzie i kolacji - czasami mierze jeszcze dodatkowo dwie godziny po posilku jesli wynik pierwszego mierzenia jest powyzej normy.
    • hanusina_mama Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 03.11.12, 15:27
      only_she napisała:

      [quote]zaczynam się zastanawiać czy lekarz stwierdzając cukrzycę z tym moim wynikiem trochę nie przesadził... [/qoute]

      A na jakiej podstawie miałaś rozpoznaną cukrzycę?
      • only_she Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 03.11.12, 16:01
        Po dwóch godzinach od wypicia 75g glukozy miałam wynik przekraczający normę o 0.1 mmol/l, przy normie do 7.8 ja miałam 7.9.
    • sana Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 04.11.12, 09:46
      Ja najczęściej po posiłku mam poniżej 100 a jednak to cukrzyca. Mierze 4-5 razy dziennie, najpierw na czczo, później godzinę po głównych posilkach. Najbardziej cukier mi skacze rano, dlatego najpierw jem lekkie malutkie śniadanie a dopiero przy drugim bardziej sobie dogadzam. Po białym pieczywie mam wyższy cukier ale czasami zdarza mi się zgrzeszyc. Wczoraj zjadlam wrapa z McDonalda i po godzinie miałam 95. A zdarza sie, że rano po ciemnej bulce z almette cukier mi rośnie do 130. Z czasem nauczysz się kiedy i co najbardziej na Ciebie działa.
      • natikow Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 04.11.12, 19:43
        Wg mojej diabetolog mam mierzyć na czczo oraz 1h po głównych posiłkach (sniadanie, obiad, kolacja).
        Ze względu na to, że na czczo nie osiągnęłam jeszcze wyniku zadowalającego, czyli poniżej 90 (cały czas 95-105), mam zalecenie na małe I śniadania i późną, ale małą II kolację.
        Dodatkowo u mnie problem stanowi celiakia i towarzysząca jej ścisła dieta bezglutenowa - nie umiem znaleźć odpowiedniego pieczywa dla siebie. Narazie testuję ciemne, ziarniste chleby bezglutenowe, ale do tej pory, niezależnie jaki chleb lub zamiennik - wafel ryżowy np - zjadam, to powyżej 1 kromki cukier wariuje i przekracza 130...

        Przy wynikach powyżej 120 po posiłkach, mam zalecenie zmierzyć po następnej godzinie jeszcze raz. Na szczęście po tych 2h od posiłku cukier jest juz ok...
      • only_she Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 12.11.12, 14:58
        Byłam na konsultacji u dietetyczki, bo mam w przychodni diabetologicznej taką możliwość. Dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy, m.in. tego, że po smażonych potrawach (np. schabowym) cukier wzrasta czasami dopiero po 5-6 godzinach, bo takie dania są długo trawione. Dlatego właśnie mogłaś mieć cukier 95 po godzinie, a wzrósł Ci wtedy gdy już nie mierzyłaś. Taka ciekawostka. Uznałam, że warto o tym wspomnieć smile
    • only_she Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 07.11.12, 17:41
      Dziękuję za Wasze wskazówki. Kiedy ostatnio na podwieczorek skusiłam się na trzy kostki gorzkiej czekolady, a wieczorem godzinę po kolacji (dwie malutkie kromki ciemnego pieczywa z sałatą i papryką) glukometr wskazał 144, uwierzyłam w tę moją cukrzycę.
      Mam do Was jeszcze dwa pytania. Jakie ćwiczenia mogą mi pomóc spalić cukier? I czy macie jakieś pomysły na podwieczorki? Bo jogurt naturalny z orkiszowymi płatkami, chleb żytni albo jabłko już mi się trochę znudziły...
      Pozdrawiam!
      • glicea3 Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 07.11.12, 19:36
        Akurat papryka też mogła Ci podwyższyć cukier - szczególnie czerwona, zauwazyłam u siebie taką zależność. Ja na przykład źle reaguję na nabiał po południu, więc jogurty na podwieczorek odpadają uncertain i jem je jedynie na II śniadanie..
        • guderianka Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 08.11.12, 12:58
          Mi musli z owocami sie nie przejadło ale gdy czułam lekki przesyt jadłam np. dwie-trzy parówki (berlinki) z musztardą i keczupem lub pomidory z mozzarellą lub ew. zupę
          Jesli chodzi o ćwiczenia-rowerek stacjonarny, spacery, ja pływalam raz w tygodniu i dużo chodziłam (tylko tak jak pisałam, nie przeforsuj się)
          • only_she Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 08.11.12, 18:01
            Z rowerka raczej nie skorzystam, bo nie mam sad Niestety z basenu musiałam zrezygnować, bo przez całą ciążę borykam się z nawracającą grzybicą. Na spacery w taką temperaturę chodzić nie mogę, bo cierpię na silny objaw Reynauda i dosłownie zamarzam uncertain Ogólnie ruszam się i chodzę sporo do popołudnia bo pracuję z dziećmi z którymi siedzieć raczej się nie da smile Ale mam zamiar zapisać się na gimnastykę dla ciężarnych.
        • only_she Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 08.11.12, 17:55
          No proszę, nie pomyślałabym. A paprykę czerwoną jadam kilogramami całą ciążę...
      • sana Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 08.11.12, 13:38
        Jabłka zapiekane z płatkami owsianymi. Jabłka trzeba zetrzeć na tarce, wyłożyć do foremki wysmarowanej masłem i posypanej płatkami owsianymi, na jabłka wysypujesz mieszankę płatków z mąką orkiszową, całość przykrywasz cieniutkimi plasterkami masła i do piekarnika na 40 minut w 180 stopniach. Mniam! smile Ja mam po tym niski cukier.
        • only_she Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 08.11.12, 18:02
          Brzmi smacznie, na pewno przygotuję. Dzięki smile
          • grace907 Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 09.11.12, 11:02
            W ciągu pierwszych dni diety po prostu poeksperymentuj z różnymi produktami - reakcja jest dość indywidualna. Nie wiem, jaki ciemny chleb jadasz ale wiele z nich jest dobarwianych karmelem, po którym cukier rzecz jasna skacze. Ja w desperacji sama zaczęłam sobie piec chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie...
            Nie wiem też, czy planujesz karmienie piersią, ale przy objawach Reynaud mogą pojawić się dolegliwości piersi na tym tle - jak najbardziej do ogarnięcia (różnymi metodami) ale warto o tym wiedzieć.
            • only_she Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 12.11.12, 14:51
              Chciałabym karmić piersią i nigdy nie słyszałam o tym, że objaw Reynauda może mi w tym przeszkodzić... Będę wdzięczna jeśli napiszesz jakie to mogą być problemy i jak sobie z nimi poradzić. Lepiej być przygotowaną...
              • grace907 Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 13.11.12, 18:33
                U mnie pojawiły się objawy bólowe - dość silne. W buzi dziecka jest temperatura ok 37 stopni. Gdy dziecko wypuszcza brodawkę (jednocześnie spada temperatura o blisko 20 stopni) dochodzi do skurczu naczyń krwionośnych (brodawka bieleje), czemu towarzyszy silny ból nawracający niekiedy falami przez długi czas po karmieniu. Mnie najpierw bez rezultatu przez wiele tygodni leczono na grzybicę brodawek. Ulgę przyniosły leki rozszerzające naczynia (obniżające ciśnienie) przepisane przez pediatrę w poradni laktacyjnej. Córka ma teraz 5 miesięcy i karmienie idzie nam bardzo dobrze.
        • guderianka Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 09.11.12, 11:14
          A ja po jabłkach w takiej formie miałam bardzo wysoki wink
        • only_she Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 12.11.12, 14:49
          Przyrządziłam smile Deser był naprawdę bardzo smaczny. Dodałam jeszcze posiekanego orzecha włoskiego i łyżeczkę płatków migdałów na wierzch. Pychotka smile I w normie się zmieściłam po godzinie smile
          • guderianka Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 13.11.12, 15:16
            smile
    • aska103 Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 10.11.12, 11:37
      ja od dawna mam nietolerancję glukozy więc od samego poczatku ciąży mam stwerdzona cukrzyca ciążowa, mierz cukier na czczo (moja dabetolog dała mi normę do 90) i po godzinie od posiłków raczej głównych( ja czasami mierzę też po przekąsce) (tu musisz mieć do 140)
      Oczywiście wiadomo że umiarkowany wysiłek fizyczny spali troche cukru więc jeśli sie najesz, idz na 30 minutowy spacer lub wykonaj ćwiczenia dla ciężarnych- to troche pomaga...
      Jak dziewczyny piszą diete najlepiej dopasowac do indywidualnych potrzeb, każdy inaczej reaguje. Ja najgorsze cukry mam przedpoludniem, potem moge pofolgowaćsmile Najgorszy też jest chleb, obojetnie jaki nawet pełnoziarnistysad
      Niestety w miarę postępu ciąży również organizm gorzej radzi sobie z metabolizmem cukrów, dotej pory byłam tylko na diecie ale po przekroczeniu 30tc widzę że dieta przestaje wystarczać mimo iż nic w niej nie zmieniłam więc nastawiam się na insulinę...Nie każdego jednak to czeka więc głowa do górysmile
      • only_she Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 12.11.12, 16:06
        ( ja czasami mierzę też po przekąsce
        > ) (tu musisz mieć do 140)

        Wg mojego diabetologa po godzinie ma być 120. Dziewczyny zresztą piszą podobnie. Ale rzeczywiście w różnych źródłach różnie można wyczytać. Nawet w tej książeczce, którą dał mi lekarz jest norma do 140. Jednak on skreślił mi ten pomiar po 2h i zapisał, że po 1h ma być poniżej 120.
        • only_she Re: po wizycie u dietetyczki 12.11.12, 16:23
          Do dietetyczki poszłam niechętnie, nawet nie miałam zamiaru, ale w przychodni jest taka możliwość i za namową męża poszłam smile
          Dowiedziałam się kilku ciekawych rzeczy. Ogólnie wyszłam pocieszona, że jednak więcej mi wolno niż przypuszczałam. Być może to już wiecie, bo jesteście bardziej oczytane w temacie. Gdyby jednak ktoś nowy chciał poczytać, to dwie dla mnie nowości:
          - Zdarzało mi się jadać niepełnowartościowe posiłki, dlatego cukier po nich przekraczał normę. Np. po dwóch małych kanapkach ciemnego pieczywa z masłem i warzywami - ponad 130. Działo się tak dlatego, że nie było w tych posiłkach białka, które sprawia, że cukier rośnie wolniej (czy jakoś tak). I rzeczywiście, kiedy zjadałam do kanapek jajko na twardo lub parówkę, cukier miałam w normie. Dlatego do każdego posiłku - węglowodany, białko (na kanapkę jakaś wędlina, rybka lub ser - może być źółty), tłuszcz i warzywa.
          - Nie muszę rezygnować z ż a d n y c h owoców. Trzeba tylko wiedzieć ile mogę ich zjeść dziennie i jaką porcję (Dostałam ściągawkę). Banany n i e s ą z a k a z a n e. Mogę zjeść połówkę banana za jednym razem. Winogrona też można w odpowiedniej ilości.
          Oprócz tego mleko 1 - 2%. Nie za często i nie rano, ale spokojnie można. Łyżeczka gorzkiego kakao w nim jak najbardziej dozwolona.
          Powyższe bardzo podniosło mnie na duchu. Szczególnie te owoce i kakao smile
        • aska103 Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 12.11.12, 17:16
          only_she
          pomyliłam się a poza tym ciąża mi trochę rozumu odejmujesmile oczywiście po 1h do 120!!!
          • czegos_mi_sie_chce Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 12.11.12, 21:26
            A ja sobie zrobiłam grochówkę bez ziemniaków (groch, marchewka, pietruszka, por, seler, brokuł) i miałam ponad 120 po godzinie po miseczce tej zupy. To chyba gotowane warzywa, zwłaszcza marchewka? 3 lata temu, kiedy miałam po raz pierwszy ciążową cukrzycę jeszcze normy były 140 po godzinie i 120 po dwóch i to w sumie było dość łatwe do osiągnięcia dietą. Teraz jestem przerażona tym limitem - 100, 110 mam tylko po posiłku naprawdę białkowym typu sałatka z tuńczykiem, jeśli zjem choćby kromkę Wasy pełnoziarnistej to mam co najmniej 120, a często i więcej. Czy już wszyscy diabetolodzy podają te nowe, wyśrubowane normy?
            • majenkir Re: 12.11.12, 22:55
              czegos_mi_sie_chce napisał(a):
              > A ja sobie zrobiłam grochówkę bez ziemniaków (groch, marchewka, pietruszka, por
              > , seler, brokuł) i miałam ponad 120 po godzinie po miseczce tej zupy. To chyba
              > gotowane warzywa, zwłaszcza marchewka?


              A groch? Przeciez tam pelno weglowodanow!
              • czegos_mi_sie_chce Re: 13.11.12, 09:20
                No groch to przecież strączkowe, a więc węglowodany wolno uwalniające się, czyż nie?
                Wydawało mi się, że strączkowe są polecane przy cukrzycy?
                • majenkir Re: 13.11.12, 13:53
                  Fakt, ze indeks glikemiczny ma niski, ale weglowodany predzej czy pozniej podniosa cukier we krwi. Jakbym miala byc na diecie niskoweglowodanowej, to bym grochu raczej unikala.
                  • czegos_mi_sie_chce Re: 13.11.12, 14:49
                    okej, rozumiem, a inne strączkowe?, np. soczewica, niektóre strony (zwłaszcza te skręcające w wege) polecają przy cukrzycy, inne nie
                    wyczytałam, że chyba soja jest najbezpieczniejsza ze strączkowych - najbardziej ubogowęglowodanowa
                    wydaje mi się, że ta dieta w wersji strict jest strasznie monotonna - chlebek wasa, mięso, twaróg chudy
                    zrobiłam sobie omlet z 2 jajek z szynką, cukier był bardzo w porządku - 99
                    ale czytam, że jajek, zwłaszcza żółtek nie, smażonego nie
                    w każdym razie sprawa jest poważna - dziś po 75 mg glukozy miałam po godzinie na swoim glukometrze 240 surprised (wyniki z laboratorium będą jutro)

                    • glicea3 Re: 13.11.12, 15:40
                      Będziesz musiała trochę poeksperymentować, bo każdy organizm reaguje inaczej.. Co do dań - ja na tej diecie polubiłam pęczak - zarówno do obiadu jak i w sałatkach, dobrze reagowałam na jajka, więc mimo zakazu jadłam je - np. jako omlet na ostro lub frittatę z warzywami, chude mięsa - pieczone w domu, ryby, na rynku są dobre muesli bez cukru (np. firmy Sante) można je nich przyrządzić na drugie śniadanie z jogurtem naturalnym i startym jabłkiem - pycha.. Jak trzeba się ograniczać to rozwija się wyobraźnia smile no i duży plus - na tej diecie dużo się w ciąży nie przytyje. Powodzenia. Co do wysokiego wyniku - poczekaj na dane z laboratorium, inne stężenie jest podobno jak się mierzy glukometrem, a inaczej jak z krwi z labu.
                      • czegos_mi_sie_chce Re: 13.11.12, 16:53
                        dzięki glicea, właśnie zjadłam gryczaną niepaloną z gulaszem z mięsa z piersi indyka i było okej, ale zdecydowanie więcej mięsa niż kaszy
                        muesli w jakiej ilości "przechodzi"?
                        na surowo, czy podgotowane na wodzie lub mleku?
                        zastanawia mnie, że dziewczyny piszą, że to nie zawsze jest tak, że jak zaraz po posiłku jest ok, to później też jest dobrze, np. jak u mnie po tym omlecie jest w porządku po godzinie, to, że to może się ujawnić dopiero po paru godzinach? albo w nocy?

                        • only_she Re: 13.11.12, 17:23
                          > zastanawia mnie, że dziewczyny piszą, że to nie zawsze jest tak, że jak zaraz p
                          > o posiłku jest ok, to później też jest dobrze, np. jak u mnie po tym omlecie je
                          > st w porządku po godzinie, to, że to może się ujawnić dopiero po paru godzinach
                          > ? albo w nocy?

                          Tak podobno jest po smażonym.
                          • czegos_mi_sie_chce Re: 13.11.12, 21:42
                            a czy to można jakoś sprawdzić?
                            • only_she Re: 16.11.12, 15:41
                              Może po prostu sprawdzać poziom glukozy po zjedzeniu smażonego co godzinę przez 6 godzin, czyli mniej więcej tyle ile podobno się smażone trawi.
                    • only_she Re: 13.11.12, 17:21
                      A mi pani dietetyk powiedziała, że jajko na twardo jak najbardziej - 4x tygodniowo. Nie wyobrażam sobie w ciąży nie jeść jajek. Są bardzo zdrowe. A skąd te nasze dzieciątka mają brać składniki odżywcze do rozwoju? Bo w te sztuczne witaminy z tabletek nie wierzę...
                      Poza tym, ok, ilość węglowodanów trzeba ograniczać, ale jednak mają się one znaleźć w każdym posiłku.
                      Co do grochówki, dietetyczka odradzała, ale głównie dlatego, że tam oprócz grochu najczęściej są jeszcze ziemniaki i boczek. Ja jem sobie bez ziemniaków, z ograniczoną ilością grochu i oczywiście bez kiełbaski.
                      • czegos_mi_sie_chce wyniki z krwi 14.11.12, 21:09
                        to jestem po obciążeniu 75 mg, na czczo 85, po godzinie 178, po dwóch 171
                        mój glukometr po godzinie pokazał mi 238, to aż tak te domowe urządzenia zawyżają?
                        w moczu mam ketony (50 mg/dl), z tego, co wyczytałam to za dużo
                        zmartwiłam się oczywiście, chyba coś robię źle uncertain
                        • czegos_mi_sie_chce Re: wyniki z krwi 16.11.12, 18:35
                          to z labu miałam 174 po godzinie i 171 mniej po dwóch
                          kupiłam sobie tę książkę:
                          merlin.pl/Cukrzyca-typu-II-Zawroc-proces-chorobowy-w-sposob-naturalny-schudnij-i-odzyskaj-zdrowie_S/browse/product/1,920019.html
                          autorka zezwala na omlet i jajecznicę
                          o strączkowych pisze, że nie więcej niż 4 razy w tygodniu
                          wśród warzyw, które należy jeść w trochę mniejszych ilościach, bo mają więcej węglowodanów znalazły się m.in. pomidor, papryka, cebula, cukinia, kalarepka, bakłażan, marchew, dynia, burak.
                        • aska103 Re: wyniki z krwi 17.11.12, 09:07
                          to bardzo duza róznica między tymi wynikami. kiedyś moja diabetolog kazała sprawdzić glukometr, czyli zaraz po pobraniu krwi w labie mialam zmierzyc cukier również glukometrem. Kiedy przyszły wyniki porownałysmy. U mnie było ok, może powinnaś to zasugerować swojemu lekarzowi??
                          Z ketoanmi jest tak, zdarza się, że u ciężarnych pojawiaja się fizjologicznie (z resztą tak samo jak glukoza) sporadycznie wychodzą czasem ketony, czasem glukoza i ani ginia ani diabetolog nie robią z tego powodu rabanu. Ja mierze poziom ketonów i glukozy w domu paskami. ketony świadcza o tym, że się głodzisz i organizm zaczyna czerpać energie z tłuszczów, więc jeśli się najadasz i wiesz że twoja dieta jest zbilansowana nie martwiłabym sie za bardzo ale oczywiście musisz pokazac to lekarzowi.

                          Na papryke uważaj, mi bardzo podnosi cukier przy sniadaniusad
    • only_she dla łasuchów - dobre ciasto :) 16.11.12, 19:03
      Polecam to ciasto
      szczypta-cukru.blog.onet.pl/Ciasto-bez-cukru-ciasto-bez-ja,2,ID341667175,n
      Zrobiłam z mąką żytnią + pszenna, w proporcjach jakie podaje autorka. Nie dawałam cynamonu, goździków ani cukru wanilinowego a i tak wyszło jak dla mnie pychotka. Godzinę po zjedzeniu sporego kawałka cukier w normie smile

      Mniam smile

    • hedonistka Re: Do sprawdzających glukozę glukometrem 16.11.12, 21:21
      Sprawdzajcie w tabelach indeks glikemiczny potraw: marchewka gotowana ma jeden z najwyższych! Surową można zjeść, gotowana to sam cukier.

      I pamiętajcie, ze przed pomiarem glukometrem nie można przemywać palca spirytusem - zafałszowuje to wynik.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja