Zbyt wysoki cukier w ciąży

14.04.13, 17:18
Witajcie,

Czy któraś w Was miała problemy z glukozą w ciąży?? Ja zaczynam 24 mc ciąży i mam za wysoki poziom glukozysad( Nie jem słodyczy, staram się odżywiać zdrowo ( jem dużo warzyw, owoców - nie słodkich), itp.. i nadal mam wysoki cukier. Czy wiecie jaką dietę najlepiej wprowadzić do menu aby obniżyć trochę wyniki?? wiem, że stres robi swoje, ale Ja rzadko miewam stery.
Proszę o poradę.
Dziękuję
Ania
    • skrytapiromanka Re: Zbyt wysoki cukier w ciąży 14.04.13, 18:44
      ginekolog nie dał wskazówek, co zmienić w diecie? to powinnaś wybrać się do dietetyka. jeśli nie chcesz, w necie jest mnóstwo przykładów diet dla ciężarnych-cukrzyków... wystarczy wpisać w google.
      • ankamodr Re: Zbyt wysoki cukier w ciąży 15.04.13, 10:49
        No właśnie co go google to nie jestem do końca przekonana, na każdej stronie jest napisane co innego, dlatego napisałam tu na forum o pomoc. Raz można jeść np.; makaron a na następnej stronie nie można, raz można jeść paprykę a za chwilę nie można, więc internet nie do końca zawiera prawidłowe informacje.
        • skrytapiromanka Re: Zbyt wysoki cukier w ciąży 15.04.13, 11:13
          a to forum jest gdzie? bo dla mnie też w internecie.
    • kozica111 Re: Zbyt wysoki cukier w ciąży 15.04.13, 08:57
      Musisz ograniczyć pieczywo i jednak zrezygnować z owoców - można jeden mały owoc dziennie jak cukier za duży; należy jednak wykluczyć banany, winogrona,jabłka też ostrożnie.
    • neffi79 Re: Zbyt wysoki cukier w ciąży 15.04.13, 12:56
      masz glukometr? Trzeba sprawdzać po czym się ma wysoki, jedna będzie miała po jabłku, inna nie. Ja mogłam zjeść białe pieczywo, po ciemnym miałam masakre. Trzeba testować na sobie poszczególne rzeczy i się będzie wiedziało, no i ogólnie zastosować się do obowiązujących zasad, bez słodyczy, mało węglowodanów, u mnie: zero owoców oprócz kiwi, za to: mnóstwo warzyw, raczej surowych (marchew gotowana b. podnosi cukier), mogłam dużo mięsa, jajek, majonez... O cukrzycy pisałam tu:
      f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=2088841&start=10620
      fajne forum, masa porad
      • love_stasinek Re: Zbyt wysoki cukier w ciąży 15.04.13, 13:46
        tak naprawdę to wszystko ma dużo cukru wink a zwłaszcza owoce! tylko chude, gotowane mięso nie podwyższa cukru. a najlepszy sposób na obniżenie cukru to dużo ruchu jeśli oczywiście nie ma przeciwwskazań. ja jeździłam dużo na rowerku stacjonarnym i dzięki temu miałam też lekki i krótki poród.
      • ankamodr Re: Zbyt wysoki cukier w ciąży 15.04.13, 15:04
        Tak, mam glukometr i wyniki są różne, czasem super czasem tragediasad( ale wypróbuję różne metody jedzenia i zobaczę od czego mam największą zawartość cukru.
        Dziękuję za informacjęsmile
        • kkjs Re: Zbyt wysoki cukier w ciąży 15.04.13, 20:04
          czy Twój mail gazetowy jest aktywny? jeśli nie podaj to Ci przesle dietę ze dietetyczki ze szpitala na Karowej. mam cukrzyce ciężarnych po raz drugi i dieta sprawdza sie bardzo dobrze.
    • nalod Re: Zbyt wysoki cukier w ciąży 23.04.13, 21:14
      też miałam cukrzyce ciążową w 1wszej ciąży.
      Oczywiście jest określona dieta, ale musisz przede wszystkim sprawdzać jaki masz cukier po danym posiłku. Niektóre kobiety mogą sobie pozwolić na dużo więcej i cukier mają w normie, a niektóre nawet jak jedzą tylko to co dozwolone w diecie-mają cukier za duży.
      Np dozwolone jest ciemne pieczywo<oczywiście określona ilość> na początku cukrzycy ciążowej jak jadłam-cukier miałam ok, a np po miesiącu miałam za wysoki i musiałam jesć tylko chrupkie pieczywo typu wasa.

      • niunia_5110 Re: Zbyt wysoki cukier w ciąży 02.06.13, 20:32
        u mnie też stwierdzono cukrzycę ciążową po teście 75 g glukozy, wizytę mam dopiero za tydzień sad
        kkjs czy możesz mi wysłać tą dietę od dietetyczki ponieważ chciałabym już coś zacząć robić a nie bezczynnie czekać do wizyty
        • mb75 Re: Zbyt wysoki cukier w ciąży 05.06.13, 16:24
          Nie ma jednej diety dla wszystkich. Niby są jakieś ogóle zalecenia, ale każdy organizm jest inny. Ja po około 2-3 tygodniach diety wiedziałam co mogę a co nie - ale to metodą prób i błędów. Więszość pieczywa wywoływała skoki cukru, podobnie mleko - ale np. lody smietankowe - nie wink

    • kubraczek79 Re: Zbyt wysoki cukier w ciąży 05.06.13, 21:00
      nic się nie martw - z tym można sobie poradzić, dobra dieta na pewno pomoże i ani tobie ani maluszkowi nic nie będzie smile i tylko do lekarza chodź!
Inne wątki na temat:
Pełna wersja