ale_ma_ma 28.04.13, 20:28 Dziewczyny czy macie jakies sposoby na bol kregoslupa? Słyszalam ze masaze nie sa wskazane w ciazy? Mimo ze funkcjonuje wiele salonow masazu swiadczacych uslugi dla kobiet w ciazy?? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
skrytapiromanka Re: Co polecanie na ból kregosłupa? 28.04.13, 23:56 jeśli ktoś faktycznie zna się na masowaniu ciężarnych, to spokojnie możesz oddać się w jego ręce. wiadomo, musi to być ktoś zaufany, z polecenia albo taki, który bez problemu pochwali się odpowiednimi papierami czyli krótko mówiąc renomowany fizjoterapeuta a nie pani w SPA. mnie na kręgosłup pomaga pływanie. innym joga dla kobiet w ciąży. niektóre chwalą sobie pasy ciążowe. Odpowiedz Link Zgłoś
ale_ma_ma Re: Co polecanie na ból kregosłupa? 29.04.13, 10:19 kontaktowalam sie z moim fizjoterapeuta, ktorego uwazam za eksperta. nieraz pomagal mi wyjsc z kontuzji przed ciaza i sam obietywnie powiedzial ze akcje masazowe nie sa wskazane w ciazy, ze oczywiscie moze mnie "poglaskac" ale to nie przyniesie wiekszych rezultatow. Odpowiedz Link Zgłoś
ale_ma_ma Re: Co polecanie na ból kregosłupa? 29.04.13, 10:22 zapisalam sie juz na gimnastyke dla kobiet w ciazy. mam nadzieje ze bol sie zmniejszy. podziele sie opinia po pierwszych zajeciach nie boicie sie infekcji chodzac na basen ? Odpowiedz Link Zgłoś
skrytapiromanka Re: Co polecanie na ból kregosłupa? 29.04.13, 11:59 boicie się, zwłaszcza że mamy skłonności (nadżerka). po prostu cały czas biorę kwas mlekowy, a jak czuję, że coś się zaczyna dziać to od razu lekarz, globulki i kuracja. podstawą jest tez sprawdzony basen. niestety z moim biustem i brzuchem basen jest niemal jedyną akceptowalną opcją, no i jego plusy przeważają nad minusami. lekarz też uważa, że infekcję w razie czego leczymy na bieżąco, a ważne, żebym w ogóle była w stanie chodzić i wzmacniała mięśnie pleców. Odpowiedz Link Zgłoś
ale_ma_ma Re: Co polecanie na ból kregosłupa? 29.04.13, 14:09 co lekarz to inna opinia. zaczne od tej gimnastyki, bazuje na pilatesie, jak to nie pomoze wybiore sie na basen Odpowiedz Link Zgłoś
podkocem Re: Co polecanie na ból kregosłupa? 28.04.13, 23:57 Słyszalam ze masaze nie > sa wskazane w ciazy? gdzie takie bzdury słyszałaś? Oczywiście, są masaże niewskazane, ale są też takie specjalnie dla ciężarnych. Odpowiedz Link Zgłoś
ale_ma_ma Re: Co polecanie na ból kregosłupa? 29.04.13, 10:26 masaze podnosza temperture calego ciala i cisnienie, a to niebezpieczne dla maluszka. wiec jedyne co zgodnie z tym co mowi moj fizjoterapeuta, mozna poddac sie lekkim zabiegom bardziej"glaskajacym". wiele gabinetow oferuje masaze dla ciezarnych, mowiaz ze maja one podobna intensywnosc jak maze klasyczne, ale odbywaja sie w innej pozycji; siedzacej lub bocznej. Odpowiedz Link Zgłoś