eskarinaaa 13.01.15, 16:22 witam, jestem 24tyg ciąży moja pierwsza ciąża, z badania na badanie spada mi hemoglibina 3 tyg temu miałam 10,9 dziś 10,5 czy jakieś sprawdzone rady, aby ją podciągnąć? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
czerwcoweniebo11 Re: Jak podciągnąć hemoglobinę? ;( sprawdzone ra 13.01.15, 17:39 Ja brałam Sorbifer durales bez efaktu. Potem żelazo w ampułkach jedno dziennie, do tego asmag dwa razy dziennie i wit c, wyniki polepszyły się. Moja gin zleciła mi zbadanie poziomu Fe i Mg, a do tworzenia cząsteczki hemoglobiny potrzebna jest też wit c. Odpowiedz Link Zgłoś
agnieszka.1990 Re: Jak podciągnąć hemoglobinę? ;( sprawdzone ra 13.01.15, 23:21 Na tym etapie ciąży bardzo często to sie zdarza kup sobie tardyferon. Jedz duzo burakowszpinak, banany, jabłka, pomidory. Twoja dieta powinna byc bogata w wit C, bo ona pomaga we wchlanianiu sie zelaza. Pij wyciskane soki z pomaranczy, cytryny. Jedz kiwi Odpowiedz Link Zgłoś
eskarinaaa Re: Jak podciągnąć hemoglobinę? ;( sprawdzone ra 14.01.15, 08:51 no wlasnie przyjmuję tardyferon od 2 miesięcy... na domiar zlego mam chyba rowniez cukrzyce ciązowa, co sie okaze jutro po wizycie u ginekolg, wiec pewnie dostanę jakaś diete Odpowiedz Link Zgłoś
yantichy Re: Jak podciągnąć hemoglobinę? ;( sprawdzone ra 14.01.15, 10:37 Też bym chętnie poznała, opinie osób, które z problemem się uporały (od strony praktycznej, nie teoretycznej). Tardyferonu nie toleruję. Czerwcoweniebo11 -to żelazo brałaś potem w zastrzykach? Odpowiedz Link Zgłoś
agnieszka.1990 Re: Jak podciągnąć hemoglobinę? ;( sprawdzone ra 14.01.15, 10:57 Jezeli jeat za niski poziom hekoglobiny, a nic innego nie pomaga to zelazo w iniekcjach do miesnia Odpowiedz Link Zgłoś
czerwcoweniebo11 Re: Jak podciągnąć hemoglobinę? ;( sprawdzone ra 14.01.15, 15:05 Ja biorę cały czas Feroplex raz dziennie nadczo nad ranem. I tylko to plus Asmag i wit c w dużej dawce polepszyły mi wyniki z krwi. Ja osobiście mam fatalne doświadczenia z żelazem domięśniowym, dawali mi go w szpitalu po porodzie 3 lata temu, do dziś mam czarne siniako-wybroczyny na pośladkach do tego stopnia że przy każdym badaniu lekarskim, zastrzyku, głupiej depilacji czy plażowaniu nie ma osoby która by nie pytała- Boże, kto Cię tak urządził?. Przez prawie 4 lata nie znalazłam, bo nie ma, sposobu na pozbycie się tego i w życiu nie zgodziłabym się już na podanie żelaza domięśniowo. Odpowiedz Link Zgłoś
vandikia Re: Jak podciągnąć hemoglobinę? ;( sprawdzone ra 14.01.15, 16:00 nie w ciąży ale po operacji w ciągu 2 tygodni wyprowadziłam organizm z ciężkiem anemii przez picie 2-3 szklanek dziennie zakwasu z czerwonych buraków. Zakwas był robiony bez przypraw i dodatków, tylko buraki + przegotowana woda, polecam. Odpowiedz Link Zgłoś
kubona Re: Jak podciągnąć hemoglobinę? ;( sprawdzone ra 14.01.15, 16:19 Chela ferr forte. Latwo przyswajalny, nie za drogi, skutkow ubocznych zdecydowanie mniej niz po innym zelazie Odpowiedz Link Zgłoś
awidyna Re: Jak podciągnąć hemoglobinę? ;( sprawdzone ra 14.01.15, 20:22 Nic tak nie pomoże jak pokarm bogaty w żelazo. Znajdziesz go w wołowinie (przyswajalność ok 3%), cielęcinie (2%), wątróbce wieprzowej (20%) nerki wieprzowe (10%). Z produktów roślinnych to ziarna sezamowe (10%), kiełki pszenicy (9%), soja (8%), soczewica, fasola (6%). Pamiętaj aby przy jedzeniu powyższych produktów zjeść coś z wit C, która pomaga wchłaniać żelazo. Odpowiedz Link Zgłoś
iziula1 Re: Jak podciągnąć hemoglobinę? ;( sprawdzone ra 14.01.15, 20:39 W ciązy zajadałam się zielona natka pietruszki i szpinakiem. dodatkowo przyjmowałam preparat z żelazem właśnie Hela coś tam . Zero skutków ubocznych. Polecam też jogurty naturalne z pestkami słonecznika i dyni. Smaczne i zdrowe. Ja po tym miałam hemoglobine lepszą niż przed ciążą. Odpowiedz Link Zgłoś
byznes_women Re: Jak podciągnąć hemoglobinę? ;( sprawdzone ra 15.01.15, 21:54 Floradix, herbata z pokrzywy, po każdym mięsnym lub innym posiłku bogatym w żelazo wypić szklankę wody z cytryną bądź zjeść pomarańczę. Unikać nabiału który upośledza wchłanianie żelaza. Odpowiedz Link Zgłoś
kopiko-lol Re: Jak podciągnąć hemoglobinę? ;( sprawdzone ra 24.01.15, 21:01 mi najbardziej pomogl sok z surowych burakow z dodatkiem jablka Odpowiedz Link Zgłoś