Bole pleców- Pomocy!!!!

08.11.04, 16:03
Dziewczyny, poradzcie: strasznie bolą mnie plecy w krzyżu. Jestem w 27 tyg. W
pierwszej ciąży nbie pamiętam takich bóli, a teraz czasami mam kłopoty ze
wstaniem z łóżka. Jak sobie radzicie???? Pozdrawiam
    • marhab13 Re: Bole pleców- Pomocy!!!! 09.11.04, 14:03
      Podnoszę
      • isabela_1974 Re: Bole pleców- Pomocy!!!! 09.11.04, 14:07
        W ogóle sobie nie radzę (24 tc). Podobno pomagają masaże (wątek ten często
        pojawiał się na forum, poszperaj we wcześniejszych wątkach), mnie niestety na
        masażystę nie stać, więc staram się przetrwać.
        Trochę pomaga przyjęcie przed wstaniem pozycji klęczącej, głowa oparta o
        materac między ramionami. Podobno odciąża to kręgosłup. Po chwili ból trochę
        ustaje i można wstać.
        Pozdrawiam
        Iza
        • jagasz Re: Bole pleców- Pomocy!!!! 09.11.04, 14:15
          U mnie jest tragedia, teżnie miałam takich problemów w I ciąży, a
          teraz...szkoda gadać. Jestem obecnie w 22 tc. Ciężko mi wstać, ruszać siepod
          koniec dnia jestem gruba jak balon, ociężała, plecy boląmnie maksymalnie. Może
          po prostu więcej odpoczywać, leżeć.
          Ja jeszcze pracuję ale sama nie wiem jak długo....

          aga
          • marhab13 Re: Bole pleców- Pomocy!!!! 09.11.04, 15:21
            Dzięki dziewczyny, przynajmniej wiem, ze nie jestem sama.... Dzis ide do gina,
            może jest jakaś gimnastyka, która pomaga....Troche czytałam o tych masażach i
            żeby leżeć w ciągu dnia. Ale nie bardzo mi to pomaga, a o leżeniu nie ma mowy,
            bo mam synka 2,7, który skutecznie wypełnia mi czas. Dopiero jak tata wraca
            wieczorkiem, no ale wtedy, to już ledwo chodzę....
    • monia1973 Re: Bole pleców- Pomocy!!!! 09.11.04, 16:32
      Cześć. Nie wiem czy o ten sam ból chodzi ale mnie bolały plecy tak jakby mnie
      przewiało i promieniowało w dół do kręgosłupa. Przed ciążą aby ten ból zniknął
      potrzebny był tydzień maści i silne leki rozkurczowe i przeciwbólowe. A tutaj
      niespodzianka. W aptece polecili mi maść burcztynową. Nie do wiary, po 1 dniu
      znaczna ulga a po 2 dniach nic już nie bolało! 2 razy miałam te ataki bóli i 2
      razy pomogło bezbłędnie. Spróbuj na pewno pomoże. ( Aha nie bez znaczenia było
      delikatne wmasowanie maści przez mojego mężasmile))
      Pozdrawiam
      Monia
Inne wątki na temat:
Pełna wersja