miodzio_k
15.01.05, 15:24
Dane pochodzą z poważnego źródła z książaki dla przyszłych rodziców
Produkty których należy unikać. W ciąży trudno się zastanawiać nad każdym
kęsem,można więc posłuzyć się poniższą listą produktów spożywczych, których
lepiej nie jeść:
- wszelkie niepasteryzowane sery; ser feta;sery dojrzewające, takie jak brie i
camembert; wszystkie sery pleśniowe.
- mleko owcze i kozie oraz przetwory z tego mleka.
- pasztety mięsne, rybne lub warzywne (pasztety w puszkach i konserwach są
dopuszczalne).
- rozmrożone potrawy spożywane na zimno; niestarannie odgrzewane dania z drobiu.
- Jaja na surowo lub ugotowanie na miękko o raz produkty z dodatkiem tych jaj,
w tym niektóre desery, domowy majonez, kogiel-mogiel i sos holenderski.
- Surowe potrawy mięsne, np. tatar lub synka parmeńska.
- Surowe lub niedogotowane mięczaki i skorupiaki, np. ostrygi, małże, krewetki
i kraby.
- Niepasteryzowany miód.
- Kupowana surówka z białej kapusty z majonezem.
- Parówki.
Dziewczyny uważajcie na koty tzn. nie sprzątajcie kociej kuwety!!!
ZDROWIE PRZEDE WSZYSTKIM - NASZE I NASZYCH DZIDZIUSIÓW.
(Ciąża poradnik dla rodziców str. 110-112)