Skurcze łydek-pomocy

01.07.05, 18:57
Wiem, że to już było,że pisałyscie już o tym, ale żadne z wymienionych
sposobów na skurcze nóg nie pomagają!Jestem w 6 miesiącu ciąży.Proszę, jesli
wiecie coś więcej na ten temat,macie jakieś sprawdzone rady-napiszcie!Dziś
obudził mnie po raz kolejny straszliwy ból-te porodowe, które miałam przy
pierwszym dziecku,były lżejsze od tych!Biorę magnez,odżywiam się
racjonalnie,ćwiczę..Nie wiem co robić,boję się zasypiać!
    • r.kruger Re: Skurcze łydek-pomocy 01.07.05, 19:00
      mąż mocno wygina mi palce od stopy do góry,mija...to jedyne co naprawde
      skutkuje,ale magnez znacznie łagodzi
      w szpitalu płakałam bo nie mogłam nic sama zrobić a ból sama wiesz jaki
    • j04nn4 Re: Skurcze łydek-pomocy 01.07.05, 19:03
      Mnie tez zaczęły łapać, ale ja jestem w 39 tyg i 3 dniu łąpią mnie od jakiegos
      tygodnia nad ranem bol nie z tej ziemi ale zaraz rozciągne nogi i przechodzi. W
      moim przypadku to jesio pare dni, pozdrawiam Asia i Maja
    • spumka Re: Skurcze łydek-pomocy 04.07.05, 12:44
      Przy tych bólach - podobnie odginam palce i całą stopę do siebie i dodatkowo
      proszę o masaż.. takie szybkie rytmiczne uderzanie krawędzią dłoni w łydkę...
      pomaga... a potem rozmasowuję... czasem wieczorem "profilaktycznie" masuję
      łydki.. by zapobiedz porannym skurczom
    • leysa Re: Skurcze łydek-pomocy 04.07.05, 13:00
      Współczuję. Mi pomógł magnez, ale skoro Tobie nie pomaga, to może sprawa jest
      poważniejsza. Na Twoim miejscu poprosiłabym lekarza o badania na zawartość
      potasu (o czymś takim mówiła położna, kiedy ktoś ma okropne skurcze).
Inne wątki na temat:
Pełna wersja