co cwiczycie po cc?

29.08.05, 18:48
no wlasnie jakie cwiczenia wykonujecie i czy jest jakis skutek? ja juz sie
nie moge doczekac kiedy zaczne, a jeszcze troche musze poczekac ok 4 tyg, ale
jak tylko bede mogla to wskocze na rower a potem brzuszki.
    • jamile Re: co cwiczycie po cc? 29.08.05, 19:09
      Chcę biegać! Już teraz mnie roznosi ale to dopiero 3 tydzień po cc i nie wiem,
      ile tak naprawdę powinien trwać okres rekonwalescencji. Rower stacjonarny też
      jakby co w pokoju stoi, choć wolałabym jazdę na świeżym powietrzu.
      A ile lekarz zalecił Ci odczekać od cięcia?
      • blum5 Re: co cwiczycie po cc? 29.08.05, 20:34
        po kazdej operacji trzeba odczekac ok 8 tyg,ale na rowerze pozwolil mi jezdzic
        po 6 tyg. zreszta sama zobacze jak bede sie czula i hops na rower. narazie jest
        dobrze, ale nie moge szybko chodzic.
    • bafilek Re: co cwiczycie po cc? 29.08.05, 20:50
      Wizytę u gina zaliczyłam w 8 tygodniu po cc. Od razu ćwiczonka (z takiej
      broszurki od położnej) i heja na rower! Jak poczułam wiatr we włosach -
      odżyłam. Nie jeździłam 11 miesięcy. Efekty spadku brzucha w cm (ze 112 w ciąży
      do 79 do dzisiaj) dość marne (ćwiczę już 2 miesiące), natomiast przestał byc
      taki "flakowaty". Jest bardziej twardy. Ze mnie w ogóle kilogramy spadają
      bardzo wolno (dopiero 13 z 21), więc nie spodziewałam się rewelacji. Ćwiczę
      jednak nadal z zapałem smile) Za 2 miesiące wracam do pracy i chciałabym znowu
      wejść w rozmiar 38.
    • black_currant Re: co cwiczycie po cc? 29.08.05, 20:52
      Lekarz zezwolił mi na ćwiczenia 6 tygodni po porodzie.
      A że ze mnie leń, to wzięłam się za nie dopiero, gdy Grześ miał 6 miesięcy
      (rower + aquaaerobic)

      ---------------------------------------
      Ania - podwójna mama październikowa smile
      Emilka (1.10.2001)
      Grześ (18.10.2004)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja