czy wy też macie problemy z zasypianiem???

27.09.05, 23:56
cześć dziewczynki mam taki maly problemik jestem w 17 tc i mam straszny
problem ze spaniem dodam tylko , że do niedawna odpadałam o 19 smile ale to
podobno jest normalne i moje pytanko czy macie podobnie??? nie macie
problemów z zasypianiem?

pozdrawiam i czekam na odpowiedzismile
    • mynia0 Re: czy wy też macie problemy z zasypianiem??? 28.09.05, 00:02
      w 1 trymestrze spałam na stojąco. a w drugim bezsennośc była moją zmorą smile to
      normalne, o ile nie trwa zbyt długo i nie powoduje skrajnego wyczerpania.

      wypij szklankę ciepłego mleka / o ile je lubisz/, odpręż się, a jak nie jesteś
      śpiąca - nie kłądź się do łózka. poczytaj, poglądaj TV. idź do wyrka dopiero
      jak poczujesz zmęczenie. jesli bezsennośc będzie Ci bardzo dokuczać, poradź się
      gina.
    • dagger1 Re: czy wy też macie problemy z zasypianiem??? 28.09.05, 10:18
      Ja tez mam kłopoty ze snem. Najczęściej wygląda to tak, że budzę sie o 4 nad
      ranem wypoczeta i radosna jak skowronek. smile Potem przez trzy godziny czytam,
      gram na kompie, pije herbatki. Po trzech godzinach chce mi się spac i jeszcze z
      godzinke podrzemię.
    • kasia.g6 Re: czy wy też macie problemy z zasypianiem??? 28.09.05, 14:04
      widze ze nie jestem sama! ja tez mam klopoty ze snem, tzn. zasypiam juz ok 22.00
      i budze sie kilka razy w nocy mniej wiecej co 3 godziny i musze isc do toalety,
      jak wracam to niemoge zasnac
      napoczatku niedobory snu uzupelnialam ok godzinna drzemka po obiedzie
      ale teraz sie juz chyba przyzwyczailam smile
      wkoncu jak moja dzidzia juz tu bedzie to tez musze wstawac w nocy!

      pozdrawiam
      kasia 20tc
    • visenna2 Re: czy wy też macie problemy z zasypianiem??? 28.09.05, 14:11
      To ja jakaś wyjątkowa jestemsmile) Nigdy w życiu nie miałam problemów ze spaniem,
      zasypiałam w każdej pozycji o każdej porze, ale w ciąży to już przechodzi
      wszelkie granicesmile
      Pierwszy trymestr przespałam, jak byłam 3 miechy na zwolnieniu to spałam czasem
      po 17 godzin dziennie... Spodziewałam się, że w drugim trymestrze odczuję jakiś
      przypływ energii, ale gdzie tam! Dalej spałam jak niemowlę. Wróciłam do pracy
      kilka tygodni temu, jest 27 tc. Po powrocie z pracy (około 19:00) kładę się na
      chwilkę i drzemię, potem coś zjeść, umyć się i o 21.00 zasypiam. Można według
      mnie regulować zegarkismile))
      Kłopoty ze snem miałam dosłownie ze 3 razy, czymś się zestresowałam chyba.
      Wtedy pomagał mi syrop Melisal, 1 łyżka po południu i 1 zaraz przed snem.
    • gonia28b Re: czy wy też macie problemy z zasypianiem??? 28.09.05, 22:02
      U mnie problemy ze spaniem pojawiły się, kiedy już nie mogłam spać na brzuchu
      (właściwie to dopiero od niedawna). Makabra. Budzę się tak kilka razy w nocy, a
      później z trudem zasypiam pomimo, że straszny ze mnie śpioch i strasznie mi
      się chce spać.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja