Cukrzyca - co jeść !

13.10.05, 16:00
Cześć wszystkie brzuchatki !

Mam taki problem. Jestem w 30 tygodniu, wykryto u mnie cukrzycę ciążową. Mój
gin stwierdził jeść tylko warzywa i gotowane mięso......... problem polega na
tym że psychicznie znoszę to strasznie, jestem nerwowa, chce mi się ryczeć i
w ogóle wszystko bez jogurtu, jabłka czy ciastka. Wiem że to może głupie ale
chyba jestem uzależniona od normalnego jedzenia, w dodatku martwię się czy
nie głodzę dzidzi nie dając jej nic innego jak tylko warzywka. Proszę
pomóżcie.......

Aga
    • agnieszka-anna Re: Cukrzyca - co jeść ! 13.10.05, 18:45
      Możesz jeść dużo więcej niż powiedział ci lekarz. Fakt, że należy ograniczyć
      smażone rzeczy oraz białe pieczywo. Z owoców wybieraj cytrusy zamiast np
      bananów. Są też dostępne specjalne słodycze dla diabetyków- czekolady, ciastka,
      niskokaloryczne dzemy bez dodatku cukru. Nie trzeba się tak katować. Jak coś
      jest zabronione, t wiadomo, że się tego chce najbardziej. Spokojnie coś dla
      siebie znajdziesz, tylko zajmie ci to więcej czasu.
      Głowa do góry.
    • izzunia Re: Cukrzyca - co jeść ! 13.10.05, 20:05
      idz moze do dietetyka, on poradzi ci co jesc, a pewnie nawet jakies przepisy
      poda albo przynajmniej namiary na jakas ksiazkesmile
      • z-a-g-a-t-k-a Re: Cukrzyca - co jeść ! 13.10.05, 20:48
        Ja dostalam diete dla kobiet z cukrzyca ciazowa. Mozesz jesc duzo roznych
        rzeczy. Tylko liczy sie to w specjalny sposob. Niestety nie mam tej diety w
        wersji elektronicznej. Moze idz do poradni tam na pewno maja te diete.
        Zobaczysz ze mozesz jesc duzo roznych rzeczy, czasami nawet cos slodkiego. Nie
        martw sie ta dieta nie jest trudna. Musisz jesc czesto i niezbyt duzo. Jakies 5-
        6 posilkow. Ostatni miedzy 21-22. Zycze powodzenia
        z_agatka
    • saaba83 Re: Cukrzyca - co jeść ! 13.10.05, 21:32
      Witam - polecam poczytac to co zalaczam, bo mnie sie to przydalo, kiedy
      musialam przejsc na diete <po miesiacu cukier sie unormowal>, mysle, ze to
      baaardzo przydatny link smile Pozdrawiam i glowa do gory smile

      forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=27628&w=28002218&a=28018186
    • monasd74 Re: Cukrzyca - co jeść ! 14.10.05, 10:27
      Jeżeli jesteś z Warszawy proponuję wybrać się do ambulatorium w szpitalu na
      Karowej. Ponieważ szpital ten specjalizuje się w ciążach z cukrzycą mają tam
      bardzo ładną rozpiskę co jeść, ile razy ile węgleowodanów zawierają
      poszczególne potrawy, owoce warzywa itp. (te najbardziej popularne) dodatkowo
      szpital wypożycza do dnia porodu glukometr. Jednym słowem kompletna instrukcja.
      Ja skorzystałam i nie żałuję.
      • superiwona Re: Cukrzyca - co jeść ! 14.10.05, 10:56
        twojego lekarza nie mozna nazwac lekarzem. to oburzajace ze nie powiedzil ci o
        poradniach spoecjalistycznych o koniecznosci kontrolowania poziomu cukru a
        przede wszystkim o diecie!!!!!!! cukrzyca to powazna choroba, a nie
        przestrzeganie diety moze miec powazna konsekwencje golwnie dla twojego
        dziecka. ja w 1 ciazy tez mialam cukrzyce i obecnie w drugiej,choc jestem na
        poczatku rowniez licze sie z konsekwenja powrotu choroby, wiec od poczatku
        stosuje diete dla diabetyków ograniczajaco poziom cukru we krwi goraco
        pozdrawiam
        • aagata4 niby wiem co robic a nie wiem... 16.11.05, 11:38


          w szpitalu dostalm glukometr i instrukcje ile jakej potrawy maja węglowodanow,
          boje sie przesadzic w ktorakolwiek strone, a wizyte u diabetyka mam dopiero w
          grudniu ...

          superiwona - na ile Ty sie trzymalas tej instrukcji? na razie z pomiarow wynika
          ze po posilkach mam raz w granicach ok70-80 a innym razem dochodzi do 120.
          (o ile te pomiary sa wiarygodne-bo jakos mam wątpliwosci)

          czy probowalas jeść troche wiecej jak mialas dobre wyniki czy poprzestawalas na
          tym cieszac sie ze wyniki mialas w normie ...

          pytam bo obawiam sie ze stosuje zbyt duza diete... niby jem wszysko , czyli i
          ser bialy i jogurty i kefiry i mleko oraz mieso wolowe lub kurczak a także
          warzywa i po dwa owoce dziennie typu jablko , grejpfrut i truskawki mrozone. i
          do kazdego posilku dodaje cos z mąką (kromka chleba ciemnego albo jeden ziemniak
          albo budyn bezcukrowy, albo kasza manna na mleku lub jęczmienna)

          przestalam pić soki a pije tylko wode lub wywary z zup: barszczyk, rosół,
          pomidorowa - mocno rozcieńczone i oczywiscie zebrawszy wczesniej tluszcz na zimno.

          przestalam cokolwiek smażyc i jesc slodycze oraz ostawilam smalec ktory jadlam
          łyżkami bez chlebka, zaczelam kupowac nabial bez tluszczu lub z mniejsza niż
          dotychczas zawartoscia tluszczu...

          obawiam sie ze po prostu za malo jem, choc nie czuje sie glodna bo pilnuje aby
          jesć co 3 godziny (inaczej nie zdazylabym zjesc 6 posilków)

          napisz, czy probować jesc coraz wiecej czy poprzetac na tym co jem, czy jesc nap
          wieprzowine, lub boczek itp albo nawet kanapeczke ze smalcem czy raczej dac
          sobie z tym spokoj?

          pozdrawiam

          Agata
Pełna wersja