sakerloff 19.10.05, 09:32 Czytałam,ze 5 mg kwasu foliowego dziennie to za dużo, ja jednak taki dostałam przepisany od lekarki..czy znowuż 0,4 ( np Folik ) to nie za mało? jestem w siódmym tygodniu, dawkę 5 g biorę już ok 11 tygodni..... Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
malgosiek2 Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 09:36 Zarówno jedna jak i druga dawka w ciąży jest dobra. Możesz spokojnie brać 5 mg/dobę czyli 1 tabl. Pzdr.Gosia 21 t.c. Odpowiedz Link Zgłoś
siula5 Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 09:36 moim zdaniem to skoro lekarka tak ci dała to tak ma być, ja brałam ten 0,4 ale wydaje mi sie ze nie mozna kwasu foliowego przedawkować, poszukaj cos na ten temat na necie. Odpowiedz Link Zgłoś
sakerloff Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 09:41 dzieki bardzo za odpowiedzi, jestem dopiero początkująca i wszystko co przeczytam gdzies tam w gazetach biorę do siebie podwójnie, a jeszcze tyle przede mną...pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
stephany Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 11:16 ja biore 5mg trzy razy dziennie! Odpowiedz Link Zgłoś
viola33 Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 11:33 haj! ja biorę od początku ciąży prenatal zespół witaminowo-mineralny dla kobiet w ciąży i tam jest dawka 5mg kwasu foliowego.lekarka która mnie prowadziła na początku wiedząc że biore witaminy kazała dodatkowo brać kwas foliowy i jeszcze do tego żelazo skutkiem czego bardzo zle się czułam, zmieniając lekarza dowiedziałam się że prenatal w zupełności wystarcza , i jest tam odpowiednia dawka kwasu,także nie ma co przesadzać.pozdrawiam pa p.s oczywiście nie neguje innych wypowiedzi Odpowiedz Link Zgłoś
gonia28b Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 11:33 Mój lekarz mówił mi (jeszcze zanim zaciążyłam) żeby łykać Folik 1-2 tabletki dziennie. Czyli rozumiem, że wg niego nie ma większego znaczenia dawka pojedyncza lub podwójna. Teraz od II trymestru zażywam Feminatal N - 1 tabl. dziennie. Zawiera 800 mikrogramów kwasu foliowego. Odpowiedz Link Zgłoś
asiam1778 Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 12:09 Ja biorę 15 mg raz dziennie i bałam się że to za dużo ale wyczytałam że nie można go przedawkować. Z drugiej strony to lekarz przepisał taką dawkę... Odpowiedz Link Zgłoś
althea35 Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 12:27 Kwas foliowy jest witamina z grupy b, rozpuszczalna w wodzie. Oznacza to tyle, ze ewentualny nadmiar oddaje sie wraz z moczem. A dawka jak w foliku jest minimalna zaleca dawka dla kobiet w ciazy i starajacych sie odziecko. Wiec wiecej napewno nie zaszkodzi. Odpowiedz Link Zgłoś
2anki Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 14:25 na pewno nie zadużo,bo nadmier poprostu wysikasz. ja bierę 5 trzy razy dziennie do tego witaminki z zawartością 800 a moja morfologia się zancznie poprawiła tak że nawet żelaza nie musiałam brać(tylko na początku- a kiepściutko już było) Odpowiedz Link Zgłoś
kalonso Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 14:53 Jestem również w ciąży(36 tydzień)a że pzy okazji jestem farmaceutką to pozwolę sobie na przyłączenie się do tej dyskusji o kwasie foliowym. Kwas foliowy pomimo swojej nazwy należy do kompleksu witamin z grupy B jak już tu słusznie napisano.Prawidłowo w organiźmie mamy około 15 miligramowy zapas kwasu foliowego,który pokrywa zapotrzebowanie na okres około 3-4 miesięcy.Jego niedobór może wystąpić w przypadku na przykład zaburzeń trawienia,po podaniu doustnych środków antykoncepcyjnych,u osób nadużywających alkohol oraz w ciąży.Z tego powodu w ciąży jest wskazane profilaktyczne stosowanie kw.foliowego.Jego niedobór w orgazniźmie dotyczy głównie zaburzeń w układzie krwiotwórczym,a niedobór we wczesnym okresie ciąży może się przyczynić do tworzenia się rozszczepu kręgosłupa u płodu. Stąd więc tak istotne stosowanie kw.foliowego w pierwszym trymestrze ciąży oraz jeśli się uda to również kilka miesięcy przed planowaną ciąży. Objawy przedawkowania nie są znane a duże dawki mogą osłabiać działanie tylko niektórych leków przeciwpadaczkowych a takich przecież nie bierzesz. Dawki stosuje się różne,aż do 20 mg kwasu foliowego na dobę.Tak więc 5mg + jeszcze jakaś dodatkowa ilość w zestawie witaminowym jest jak najbardziej prawidłowa. Pozdrawiam. Odpowiedz Link Zgłoś
sakerloff Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 15:01 bardzo dziękuję ze wszystkie odpowiedzi!!!! juz jestem zatem spokojna i jeszcze bardziej przekonana o tym, że nie należy wszystkiego brać na poważnie co radzą w gazetach... Odpowiedz Link Zgłoś
viola33 Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 15:04 mam pytanie do kalonso? skoro już biore sam prenatal bo tak zalecił lekarz,czy to w takim razie wystarcza,bo czytając wypowiedzi dziewczyn to biorą one większą dawkę dziennie niz ja,ja biore 1 tabletke prenatalu dziennie jestem w 18 tyg. pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
kalonso Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 17:42 viola33 napisała: > mam pytanie do kalonso? skoro już biore sam prenatal bo tak zalecił lekarz,czy > to w takim razie wystarcza,bo czytając wypowiedzi dziewczyn to biorą one > większą dawkę dziennie niz ja,ja biore 1 tabletke prenatalu dziennie jestem w > 18 tyg. pozdrawiam Violu, Zasadne jest stosowanie większych dawek kwasu foliowego (czyli to co zawarte jest w zestawie witaminowym + dodatkowy preparat kwasu foliowego np.Folik lub pod nazwą Acidum folicum)przede wszystkim w pierwszym trymestrze ciąży.To właśnie wtedy kształtują się wszystkie narządy a kwas foliowy ma zapobiec wadom wrodzonym o którym pisałam. Ty w tej chwili weszłaś już w II trymestr i w zupełności wystarczy Ci dawka 0,8mg znajdująca się w Prenatalu. Pozdrawiam. Odpowiedz Link Zgłoś
jola261 Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 17:37 Taką dawkę biorę od 5 mc razem z żelazem. Większa dwka kwasu ułatwia wchłanianie żelaza. Nie można przedawkować kwasu foliowego Odpowiedz Link Zgłoś
kicialov a 0,4 mg to za malo?? 19.10.05, 18:08 jejku czytajac wasze posty sie troszke zszokowalam!! ja biore folik 1x dziennie cyzli 0,4mg to nie jest za malo?? powinnam brac 2xdziennie?? z gory dzieki za odpowiedzi Odpowiedz Link Zgłoś
kalonso Re: a 0,4 mg to za malo?? 19.10.05, 18:24 kicialov napisała: > jejku czytajac wasze posty sie troszke zszokowalam!! ja biore folik 1x dziennie > > cyzli 0,4mg to nie jest za malo?? powinnam brac 2xdziennie?? z gory dzieki za > odpowiedzi 1 tabletka dziennie Foliku + dodatkowo kwas foliowy w zestawie witaminowym,który zapewne bierzesz jest w porządku. Gdybyś miała już w pierwszym trymestrze niedokrwistość to wówczas lekarz mógłby zalecić Ci stosowanie dużo większych dawek oraz dodatkowo żelazo. Ja też do końca 4 miesiąca brałam 1 x folik + 1 x Feminatal. Pozdrawiam. Odpowiedz Link Zgłoś
kicialov Re: a 0,4 mg to za malo?? 19.10.05, 19:00 nieeee no właśnie ja tylko folik i falvit ale w "falvit" to nie ma kwasu f. wogule( no to chyba musze go wiecej brac?? bo niewiem niekt mi niepowiedzial ile go mam lykac to lykalam po 1 tabletce ehh napiszcie cos więcej pliss Odpowiedz Link Zgłoś
kalonso Re: a 0,4 mg to za malo?? 19.10.05, 19:19 kicialov napisała: > nieeee no właśnie ja tylko folik i falvit ale w "falvit" to nie ma kwasu f. > wogule( no to chyba musze go wiecej brac?? bo niewiem niekt mi niepowiedzial > ile go mam lykac to lykalam po 1 tabletce ehh napiszcie cos więcej pliss Proponuję abyś brała nadal 1 tabletka Foliku za to możesz zmienić zestaw witamin na bardziej kompleksowy np Feminatal czy Prenatal. Odpowiedz Link Zgłoś
qasiunia Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 18:29 jestem w 8 tyg ciązy brałam do tej pory jedna tabletkę dziennie FOLIKU a parę dni temu moj lekarz kazał mi dawkę zwiększyc do trzech tabletek dziennie, pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
irrcia Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 19:19 Ja od czasu do czasu jem jedną tabletkę Foliku i od czasu do czasu 1 tabletkę Falvitu. Na początku (pierwsze 11 tygodni) brałam codziennie 1 tabletkę Foliku, ale lekarz mi powiedział, że jeśli ktoś je dużo warzyw i owoców i sensownie się odżywia, to na pewno mu kwasu foliowego nie zabraknie, jest powszechny w przyrodzie i łatwo przyswajalny. Oczywiście, jak mi to poprawia humor, to mogę łykać dalej. Zwróćcie uwagę, że w ulotce Foliku producent pisze "może zapobiegać" czy jakoś tak, w każdym razie nic konkretnego (na pewno nie ma sformułowania, że zapobiega) czyli jak ktoś łyka, to mu nie zaszkodzi, ale jak ktoś nie łyka (ale sensownie się odżywia) to też mu nie zaszkodzi. Odpowiedz Link Zgłoś
kalonso Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 19:33 irrcia napisała: > Ja od czasu do czasu jem jedną tabletkę Foliku i od czasu do czasu 1 tabletkę > Falvitu. Na początku (pierwsze 11 tygodni) brałam codziennie 1 tabletkę Foliku, > > ale lekarz mi powiedział, że jeśli ktoś je dużo warzyw i owoców i sensownie się > > odżywia, to na pewno mu kwasu foliowego nie zabraknie, jest powszechny w > przyrodzie i łatwo przyswajalny. Oczywiście, jak mi to poprawia humor, to mogę > łykać dalej. Zwróćcie uwagę, że w ulotce Foliku producent pisze "może > zapobiegać" czy jakoś tak, w każdym razie nic konkretnego (na pewno nie ma > sformułowania, że zapobiega) czyli jak ktoś łyka, to mu nie zaszkodzi, ale jak > ktoś nie łyka (ale sensownie się odżywia) to też mu nie zaszkodzi. Należy pamiętać jednak,że w okresie ciąży jest większe niż zwykle zapotrzebowanie na witaminy,minerały i kwas foliowy.Jestem zdania,że przez okres całej ciąży poza właściwym odżywianiem powinno się stosować 1 tabletę dziennie zestawu witaminowego i do 4 miesiąca dodatkowo kwas foliowy. Każdy jednak robi tak jak uważa. Pozdrawiam. Odpowiedz Link Zgłoś
viola33 Re: kwas foliowy 5 mg - za dużo?? 19.10.05, 20:16 dziękuję za odpowiedz kalonso teraz wiem ,że wszystko jest ok.pozdrawiam cie Odpowiedz Link Zgłoś