problem ze spaniem?????????

08.12.05, 09:31
Od kąd jestem w ciaży nawet jeszcze nie wiedziałam o tym okazało się ze mam
problem ze spaniem . Budze sie wcześnie potrafię o 3 rano i kręcę sie z boku
na bok nieraz drzemie i tak do 6,30 bo o tej wstajemy. Potem w pracy jestem
śpiąca , ziewam . A wieczprem chce mi sie spać staram sie kłaść nie wcześniej
niż o 22,00 bo już padam ale rano znowu to samo. Zapomniałam o tym powiedzieć
ajk byłam u lekarza a teraz mam wizyte na 30 grudnia. I nie wiem czy to tylko
u mnie tak teraz jest czy któraś z was tak miała. A moze wymyśliłyście jakiś
sposob na taki stan rzeczy?
    • girka9 Re: problem ze spaniem????????? 08.12.05, 11:36
      Ja miałam tak samo. Jeszcze nie wiedziałam że jestem w ciąży to wybudzałam się
      w nocy było mi gorąco. Już teraz niepamiętam po jakim czasie to mineło ale to
      jest normalne. Nie masz się czym martwić.
      • anetakuc Re: problem ze spaniem????????? 08.12.05, 12:17
        Dokładnie także budzę się w nocy.
        Dzięki za odpowiedź pozdrawiam
        • majka792 Re: problem ze spaniem????????? 08.12.05, 15:19
          ja też budzę się w nocy.... i nie moge sobie znaleźć miejsca ... kręcę się i
          kręcę, mam wrażenie rozciągania w brzuchu ;O)
          • hanula12 Re: problem ze spaniem????????? 08.12.05, 15:31
            nie wiem czy to Was pocieszy, ale ja przez całą ciążę mam problemy ze snem, na
            początku z powodów niewyjaśnionych, potem z powodu notorycznego wstawania
            siusiu, potem z powodu tego,że ciągle mi było gorąco, a teraz w 24tc jest mi i
            gorąco (śpię przy otwartym oknie, pod cienką kołdrą) i przynajmniej 2 razy
            wstaję do łazienki. najlepiej śpi mi sie rano, kiedy trzeba wstawać.
            • jamiva Re: problem ze spaniem????????? 08.12.05, 16:37
              otóż to - całą noc kręcę się z boku na bok, walczę z M o kołdrę, wybudza mnie
              najmniejszy szmer, a tuż przed budzikiem robi się najfajniej i taaak by się
              pospało smile
              • drazetka_homeopatyczna Re: problem ze spaniem????????? 08.12.05, 19:10
                no to muszę was pocieszyć ze później jest jeszcze gorzej ze spaniemsadnie
                wiadomo jaka pozę przybrać ,krzyz spojenie łonowe wszystko boli szczególnie
                przy przewracaniu się z boku na bok bo tylko taka opcja jest możliwa na plecach
                plecy bola na brzuchu sie nie da bo za wielki....ale to sa uroku ciązy...byle
                do końcasmile
                • hanejek Re: problem ze spaniem????????? 09.12.05, 19:21
                  zgadzam sie - pozniej jest jeszcze gorzej. smile najpierw po prostu nie moglam spac
                  - tak jak wy, wybudzalam sie i przez 2-3 godziny nie moglam zasnac. a to bylam
                  glodna, a to siusiu, a to po prostu bezsennosc. a jak juz brzuch urosl, to
                  zaczely sie problemy ze znalezieniem wygodnej pozycji. a teraz (39tc), to juz w
                  ogole jak przespie spokojnie 2 godziny, to jestem szczesliwa. jest mi po prostu
                  okropnie niewygodnie! a w dzien mam wory pod oczami i jestem strasznie zmeczona.
                  ale pocieszam sie, ze to doskonala wprawka przed wstawaniem do malucha. smile)
          • kasia161069 Re: problem ze spaniem????????? 13.12.05, 07:55
            mam tak samo od 5 juz nie spie i krece sie
    • kaja72 Re: problem ze spaniem????????? 09.12.05, 12:51
      Hej. Ja zasypiam ok ale za to noc w noc męczą mnie rózne niestworzone sny, mam
      już dosć . Chyba trzeba to przetrwać , pozdrawiam.
    • kamea77 Re: problem ze spaniem????????? 11.12.05, 05:34
      No właśnie... Ja jestem w 4/5 tygodniu i w ogóle nie wiem jak spać, bo jestem
      przyzwyczajona do spania na brzuchu a teraz nie mogę, bo mnie tak strasznie
      bolą piersi. I dzisiaj na przykład obudziłam się o 01.30 i na tym koniec, teraz
      jest 05.33 i siedzę sobie w pełni rozbudzona przez komputerem smile Pozdrawiam
      wszystkie "błogosławione" wink
      • konwersja Re: problem ze spaniem????????? 13.12.05, 05:59
        Na początku ciąży wszystko było w normie smile Z czasem spałam coraz krócej i śniły
        mi się różne różności, jednak wstawałam wyspana. Na kolejnym etapie zamieniłam
        się w niedźwiadka, którego nic ani nikt nie był w stanie obudzić, spałam aż
        poczułam potrzebę na siku, szłam do toalety i znowu kładłam się spać (hałasy
        kutej ściany podczas remontów wogóle mi nie przeszkadzały). Obecnie w 28tc mam
        potężne problemy z zasypianiem... Jest mi trudno zasnąć, a kiedy obudzę się żeby
        iść do ubikacji, znowu długo nie mogę zasnąć. Współczuję tylko mężowi, który
        budzi się za każdym razem kiedy się przetaczam po łóżku w poszukiwaniu wygodnej
        pozycji wink A muszę przyznać, że Maleństwo rośnie w niesamowitym tempie
      • renata9910 Re: problem ze spaniem????????? 13.12.05, 07:59
        Hej kamea,ja na poczatku ciazy taz mialam problem ze spanie ze wzgledu na
        piersi ktore mnie strasznie bolaly wiec przypadkiem doszlam do tego ze jest mi
        bardzo wygodnie w super obcislych topach takich do cwiczen,zaczelam je zakladac
        do spania i rewelacja spalam jak zabita,do 4 miesiaca mialam plaski brzuszek
        wiec spalam na nim potem niestety musialam sie nauczyc spac inaczej zeby ni
        gniesc dzieciaczkow.
        teraz jestem w 31tc i problemy ze spaniem wrocily bo kregoslup nawala mnie jak
        cholera(w koncu blizniaki to niezle obciazenie),gdy klade sie na jednym boku to
        mnie corcia kopie bo jej nie wygodnie a gdy na drugim boku to synek bo go gniote
        i pozostaja mi plecy na ktorych dlugo nie wytrzymuje. Niezle co?
        Sprobuj z tymi obcislymi topami i spij jak najdluzej bo pozniej im wiekszy
        brzunio tym gorzej.

        Trzymaj sie cieplutko
        • emikap1 Re: problem ze spaniem????????? 13.12.05, 08:39
          Hej! Wiem, że Cię to zmartwi ale nie mam problemu z zasypianiem i spaniem. Ale
          faktem jest, że rano wstać to męczarnia. Jestem w 9 tc. i jak narazie nie muszę
          często robić siusiu, zdarza się że muszę iść ale jest to ok. 4.00 rano a wstaję
          o 5.30 więc zawsze sobie myślę jeszcze 1.5 godzinki snu, wytrzymam, no zdarza
          się że nie wytrzymuję i wstaję.
    • beatrice73 Re: problem ze spaniem????????? 13.12.05, 10:37
      w nocy krecenie sie i wielokrotne "przebudki", w dzien spanie po iles godzin,
      wieczorem padanie na poduche niemalze po dobranocce - taki mialam 1 trymestr.
      teraz zostalo mi krecenie sie w nocy i wielokrotne przebudzenia smile
      pozdrawiam smile
Inne wątki na temat:
Pełna wersja