comega
12.01.06, 17:02
Witam!
Jestem w ciąży, to 16m, ale już myślę, żeby jakoś ulżyć mojemu kręgosłupowi.
Co sądzicie o ćwiczeniach? Moja kondycja jest delikatnie mówiąc kiepskawa.
Słyszałam, ze aquarobic jest super, a może joga dla cięzarnych? Też są
specjalne grupy. Jakie jest wasze zdanie i doświadczenia?
Pozdrawiam