Fajne ćwiczenia dla ciężarówek

21.02.06, 20:02
Warszawianki to mają dobrze... Dla tych, które do stolicy mają dalej a też
chcą poćwiczyć wklejam linki. W domu też można!

www.aktywne9miesiecy.pl/9/artykuly/cwiczwciazy_pilates_1.html
www.aktywne9miesiecy.pl/9/artykuly/cwiczwciazy_na_okraglo_1.html
    • olgu78 Re: Fajne ćwiczenia dla ciężarówek 21.02.06, 20:17
      Super! Dzięki za te linki! Mieszkam na prowincji i u nas tylko w domku mozna
      poćwiczyć. Właśnie czegos takiego szukała! Jak bedziesz miała więcej to też daj
      na forum, na pewno wiele dziewczyn skorzysta. Pozdrowionka wink
      • sofi76 Re: Fajne ćwiczenia dla ciężarówek 21.02.06, 20:21
        Dzięki pięknesmile
    • nchyb ćwiczenia w ciąży, joga w ciąży 22.02.06, 08:00
      tu jest również link do ćwiczeń dla ciężarnych
      Może nie tak atrakcyjne, jak na piłkach, ale na pewno pomocne:
      www.maluchy.pl/gimnastyka/
      a tu link do kilku ćwiczen z jogi, własnie dla ciężarnych:
      www.happymum.pl/joga/joga.html
      i drugi zestaw:
      fit.pl/eksperci/joga_w_ciazy,71,9,9,1182,1183,1268,1602,0.html
      Z własnego doświadczenia pamiętam, że joga w ciąży pozwala łagodzić
      dolegliwosci kręgosłupa...
    • simonkapl Re: Fajne ćwiczenia dla ciężarówek 22.02.06, 11:15
      Ja wlasnie cwicze z pilka i naprawde sa to bardzo przyjemne cwiczenia.Poza tym
      wiele z tych ciwczen okazuje sie pomocnych na porodowce.Pozdrawiam
    • zanciar Re: Fajne ćwiczenia dla ciężarówek 20.03.06, 16:45
      Dzięki.Bardzo mi pomogłaś.
    • sempka Re: Fajne ćwiczenia dla ciężarówek 22.03.06, 11:09
      teraz jest promocja w fitnessie w hotelu sheraton
      i pierwsze zajecia Aktywne 9 miesiecy sa gratis swietna opcja dla warszawianek
      ja sie wybieram
Inne wątki na temat:
Pełna wersja