szkola rodzenia/basen?

10.03.06, 13:10
Mam pytanie - narzeczony wynalazl najrozniejsze kursy dla kobiet w ciazy, i
wg niego powinnam chodzic i na masaze, i na basen i do szkoly rodzenia, ale
ze pracuje na pelny etet wiec musze cos wybracwink Czy ktoras z Was chodzi na
masaze dla kobiet w ciazy albo na basen? Czy warto? Zastanawiam sie tez nad
szkola rodzenia, i chyba pojdziemy z narzeczonym bardziej ze wzgledu na niego
hehe.
pozdrowienia
    • ikaes Re: szkola rodzenia/basen? 10.03.06, 13:24

      W poprzedniej ciąży chodziłam na basen w ramach szkoły rodzenia (niestety, już
      tego nie ma) - to był basen rehabilitacyjny w szpitalu na Banacha w W-wie. 6
      zajęć na basenie - specjalne ćwiczenia rozciągające dla kobiet w 3 trymestrze
      ciąży. Przyznam, że te ćwiczenia bardzo mi się przy porodzie przydały, bo
      ogólnie jestem mało rozciągnięta. Jeżeli więc to będą specjalne ćwiczenia w
      wodzie dla kobiet w ciąży to gorąco polecam.
      • ireczka1 Re: szkola rodzenia/basen? 10.03.06, 14:47
        tak, to sa wlasnie specjalne zajecia w wodzie dla kobiet w ciazy, w tym samym
        centrum mozna skorzystac tez ze specjalnych masazy, na ktore pewnie tez sie
        zdecyduje....
        • aga-aga-aga Re: szkola rodzenia/basen? 10.03.06, 15:05
          Ja chodze na basen od 5 mies (obecnie 28tc) i super się zawsze po tym czuje, a
          od pon zaczynamy z mężem zajęcia w szkole rodzenia.Czasami mam wrażenie że
          bardziej on na nie czeka niż jasmile
    • vica11 Re: szkola rodzenia/basen? 10.03.06, 15:59
      Jest też szkoła rodzenia (7 bloków po 2 godziny, koszt 500 zł)przy Szpitalu
      Bielańskim W-wa. Zajęcia na ul. Oławskiej, Bemowo. Odbywaja się tam wykłady ,
      gimnastyka (m.in. M uczą się masować kobitki, nauka oddychania) i odbywają się
      zajęcia na basenie (3 ostatnie zajęcia).
      • ireczka1 Re: szkola rodzenia/basen? 10.03.06, 16:13
        Niestety mieszkam w Holandii...ale mam nadzieje, ze zajecia okaza sie ciekawe,
        no i pomocne. W poneidzialek dzwonie i umawiam sie! No wlasnie, w ktorym
        miesiacu najlepiej zaczac uczeszczac na zajecia (ja jestem na razie na samym
        poczatku, 7-8 tydzien, ale boje sie, ze trzeba zapisac sie na kurs odpowiednio
        wczesniej, byle teraz nie powiedzieli, ze nie ma miejsc....)
        • vica11 Re: szkola rodzenia/basen? 10.03.06, 16:28
          W Holandii na pewno też znajdziesz ciekawe zajęcia smile Gimnastyka (odpowiednia)
          jest dobra na każdym etapie ciąży. Do szkoły rodzenia najlepiej jest pójść jak
          najpóźniej bo kobitka uczy się oddychać i wykonuje ćwiczenia przygotowywujące
          do porodu. Ja skończyłam dzisiaj 39 tc i dzisiaj idę na ostatnie zajęcia
          (szkoła trwała 7 tygodni). A do szkoły zapisałam się dużo wcześniej.
          Powodzenia smile
          • vica11 Re: szkola rodzenia/basen? 10.03.06, 16:30
            Aha, jezeli chodzi o basen to najlepiej jest sie spytac swojego ginekologa czy
            nie ma przeciwskazan.
            • feema-to-ja Re: szkola rodzenia/basen? 10.03.06, 16:42
              ja sie jeszcze tocze na basen (zaczety 37 tc) i czuje sie super! Nie wiem co to
              bol kregoslupa, nadmiar wody w organizmie, problemy z trawieniemsmile Jezeli
              lekarz Wam pozwala to polecam. I nie sa to jakies specjalne zajecia dla
              ciezarnych ,po prostu ide i plywam ile wleziesmile
              • a_kul Re: szkola rodzenia/basen? 10.03.06, 19:20
                Ja chodzę na szkołę rodzenia 9spotkań i jest bardzo fajnie. Udało mi się załapać
                na program gdzie warszawa sponsoruje szkołę kobietom w ciąży. Tylko trzeba mieć
                meldunek, pracę bądź uczelnie w Wawie. popytajcie może wam też uda się
                skorzystać, dużo prywatnych szkół podpisało umowy. Ja chodzę do szkoły
                akredytowanej przez żelazną.
                Pozdrawiam
                • mooonia2 Re: szkola rodzenia/basen? 10.03.06, 21:26
                  jesli mam byc szczera to szkola rodzenia nie dala mi zbyt wiele..tzn wydawalo mi
                  sie ze dala dopoki nie zaczal sie porod bo przy porodzie nie zastanawiasz sie
                  nad tym co robic i jak ...czlowiek zapomina po co tam lezy traci swiadomosc
                  chwilami a co mmowic o tym jak ma w danej chwili oddychac itp. bron boze nie
                  chcialam przestraszyc ale dac do zrozumienia ze i tak bedziesz robic to co
                  bedziesz odczuwac..pozdro..
                  • samiusioneek Re: szkola rodzenia/basen? 10.03.06, 22:32
                    Ja również uważam ,że szkoła rodzenia nie dała mi za wiele , natomiast cenię
                    sobie czas poswięcony na ćwiczenia dla kobiet w ciąży-chodzę na gimnastykę dla
                    ciężąrnych od 10 tc.( po konsultacji z lekarzem , który odradził mi basen)-
                    asuper mniej boli kręgosłup , milutko, skorzystałam z z rozluźniających masaży-
                    i co naiciekawsze nauczyłam się masazu mojego szczęścia- tzw. masaż szantala- .
                    • kropka1005 Re: szkola rodzenia/basen? 12.03.06, 09:46
                      jestem w 31tc i chodze na basen, tak sobie popływac i posiedzieć w jacuzzi albo
                      pomasować się wodą - supoer sprawa i czuje się rewelacyjnie. od 2 miesięcy
                      chodze na ćwiczenia dla kobiet w ciaży w klubie fitness, naprawde czuję ze ruch
                      mi pomaga.polecam szczerze jezeli tylko Twój lekarz wyrazi zgodę
                      • antyka Re: szkola rodzenia/basen? 12.03.06, 11:06
                        kilka dni temu rozmawialam z polozna z damiana (chce tam rodzic) - powiedziala,
                        ze nie ma potrzeby, zebym chodzila do szkoly, zwlaszcza, ze na spotkaniu z caly
                        zespolem dowiem sie wszystkiego - a pielegnacji nad norodorkiem naucza mnie po
                        porodzie...
                        • renatkarawka Re: szkola rodzenia/basen? 12.03.06, 18:34
                          A gdzie polecacie zajęcia ( gimnastykę ) dla ciężarnych??(w wawie)
Pełna wersja