margonik Re: Jedzenie 28.03.06, 15:32 Czego się nie je: ----------------- Nie je się rzeczy nieświeżych i popsutych - tak samo w ciazy, jak i poza nią Nie je się też surowego mięsa, surowych ryb oraz surowych lub nie do końca ściętych jajek - ryzyko toksoplazmozy i salmonelli. Nie pije sie mleka niepasteryzowanego oraz nie je produktów z takiego mleka - ale w polskich sklepach jest nabiał wyłącznie pasteryzowany, więc jesli nie kupujesz mleka od gospodarza albo oscypków na ulicy, to ok. Uważa się na serki pleśniowe - szczególnie jeśli mieszkasz za granicą, bo w Polsce są z pasteryzowanego mleka. Jednak nawet w Polsce lepiej zachować umiar ze względu na pleśń. Nie je się wędzonych ryb, wędzonych kurczaków itd - to produkty surowe, a ponadto zazwyczaj konserwowane azotanem sodu. Uważa się na azotany i azotyny - w zupełności ich nie unikniesz, ale postaraj się wybierać produkty bez tych konserwantów (E 249 do E 252), bo dla płodu są szczególnie szkodliwe. Ogranicza się kawę kofeinową, mocną herbatę, coca colę. Co sie je: ----------- Zobacz tutaj: forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=39044982&a=39058375 Pamiętaj szczególnie o wołowinie, buraczkach, zielonej pietruszce, owocach i warzywach bogatych w witaminę C, tłuszczach, w tym o tłuszczach nienasyconych (ryby, oliwa z oliwek, migdały), nabiale lub o innych produktach bogatych w wapń. Odpowiedz Link Zgłoś
mmalicka21 Re: Jedzenie 28.03.06, 17:35 ale się niektórzy uparli na te wędzone rybki biedne rybki własnie że mozna ja jem i zyje i dziecko tez i ma się zupełnie dobrze i jem serek plesniowy jak mam ochotę i wędzone kurczaczki też i w zakopanym jadłam oscypki na ulicy i podejrzewam że góralki też jedza a mają dzieci zdrowe jak ryby........wędzone: ) jedyne czego się odradza naprawdę to tatarka-czyli surowego mięska i surowych ryb Odpowiedz Link Zgłoś
margonik Re: Jedzenie 28.03.06, 18:19 Jedz na zdrowie. To, że ktokolwiek je i jest zdrowy, i rodzi zdrowe dzieci o niczym nie świadczy. Po prostu zwiększasz ryzyko. Wiadomo, że toksoplazmoza nie siedzi w każdym surowym jajku czy wędzonej rybce, tak samo jak nie każdy niepasteryzowany litr mleka to listerioza. Odpowiedz Link Zgłoś
kamilka2 wedzone rybki 28.03.06, 21:37 ano sie uparli niektórzy na te rybki...i maja racje!!!!Prację w kontrolii jakości w zakładzie gdzie sie wedzi rybki....I niestety mamy problemy z listerią ! A skoro my mozemy miec, to inne zaklady też.A dodam ze cholerstwo moze występic w wiekszej ilości jedzenia( np kiełbaski) Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
misia197510 Re: wedzone rybki 29.03.06, 08:09 A czy rybki wędzone na ciepło nie są bezpieczne? Bo tak mi się wydaje, że gdzieś czytałam właśnie o tym, że nie powinno się jeść rybek wędzonych na zimno a te na ciepło można. Człowiek się może pogubić Odpowiedz Link Zgłoś
llilly Re: Jedzenie 28.03.06, 22:13 No to wracamy do punktu wyjścia czyli suchary i woda przegotowana )) smacznego. Odpowiedz Link Zgłoś
pacieja Re: Jedzenie 28.03.06, 22:25 Ja staram się jeść produkty bogate w żelazo, bo całą ciąże mam niedobór, mimo, że biorę witaminy. kawę piję berdzo słabą pół na pół z mlekiem i nei sądzę, by bardzo szkodziła malutkowi. Oczywiście wszystko z umiarem i będzie dobrze. Odpowiedz Link Zgłoś
zara11 Re: Jedzenie 28.03.06, 22:33 www.erodzina.com/content/view/64/29/ zajrzyj tutaj, pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
dorianne.gray Re: Jedzenie 29.03.06, 00:04 Można kwas foliowy i żelazo. Nie można - niczego innego Odpowiedz Link Zgłoś
margonik Re: Jedzenie 29.03.06, 00:06 Nie wiem, czy takie rozżalone jesteście z tego powodu, że w ciąży kilka rzeczy nie jest wskazanych? To takie wielkie wyrzeczenie dla Was? Dla mnie, prawdę mówiąc, żadne. Odpowiedz Link Zgłoś
dorianne.gray Re: Jedzenie 29.03.06, 00:25 A tam zaraz rozżalone i wyrzeczenie - trochę poczucia humoru Cię nie zabije Ja tam sobie niczego nie odmawiam poza alkoholem, odżywiam się normalnie, czyli tak jak przed ciążą Odpowiedz Link Zgłoś
sja75 Re: Jedzenie 29.03.06, 08:33 temat -rzekaaaaa!ja zyje na ogórkach i soku pomaranczowym!i wedzonyłososlub makrela musi byc co drugi dzien!nie wpadajmy w paranoję Odpowiedz Link Zgłoś