zaparcia - jak parzyc siemnie lniane ?

09.05.06, 00:54
moja bratowa jest w ciazy i ma zaparcia ;D jak chyba kazda kobitka w ciazy.
slyszlam ze picie siemia lnianego poprawia i ulawtia wizyty w ubikacji.
jak sie to parzy ? jak proporcje ?
mowila mi ze po jablkach jest jej lepiej ale ostatnio przestaly dzialac jako
srodek przeczyszczajacy a sliwek nie lubi crying

a jakie jeszcze macie sposoby naturalne na zaparcia ?
    • majowa-panna Re: zaparcia - jak parzyc siemnie lniane ? 09.05.06, 08:01
      Zerknij na www.ekoprodukt.pl

      Ja to parzę tak że łyżeczkę lnu mielonego zalewam 2/3 szklanki gorącej wody lub
      mleka (z mlekiem bardziej zjadliwe). Trzeba to odstawić na kilka minut i
      mieszać - robi się z teo taki ciągnący kleik, rewelacyjnie może to nie smakuje
      ale poza dobrym działaniem na jelitka jest też b.b.b.b. zdrowe.
      • misspigy Re: zaparcia - jak parzyc siemnie lniane ? 09.05.06, 08:03
        mi pomagały owoce + warzywa + ciemny chleb + jogurty z ziarnami. oprócz tego
        dużo piłam.

        w drugiej ciąży nie mam juz tego problemu - a wrecz przeciwnie!!
        • majowa-panna Re: zaparcia - jak parzyc siemnie lniane ? 09.05.06, 08:08
          Fakt, trzeba mieć dietę bogatą w błonnik, to pomaga...
          • nimeska Re: zaparcia - jak parzyc siemnie lniane ? 09.05.06, 08:17
            wielkie dzieki
            • sja75 Re: zaparcia - jak parzyc siemnie lniane ? 09.05.06, 09:07
              było to juz kilkanascie razy poruszane-wrzuc sobie w wyszukiwarkę-super działa
              na mnie kiwi!
              • eliszka25 Re: zaparcia - jak parzyc siemnie lniane ? 09.05.06, 11:49
                lyzke siemienia lnianego rozgniatalam i zalewalam wrzatkiem. zostawialam do
                wystygniecia, mieszalam z jogurtem naturalnym i jadlam. czasem dodawalam
                lyzeczke miodu dla smaku. pomagaly mi tez suszone sliwki i ciemny chleb z
                siemieniem lnianym. trzeba tez duzo pic, ale ja na poczatku mialam z tym ogromne
                problemy.
                • alinkamarcinek Re: zaparcia - jak parzyc siemnie lniane ? 09.05.06, 15:20
                  Ja na zaparcia polecam kupić sobie słoik prowdziwego miodu (u pszczelarza).
                  Wieczorem do szklanki chłodnej przegotowanej wody włożyć łyżeczkę miodziku i
                  odstawić do rana. I tak zawsze rano NA CZCZO wypić tą wode Praca jelit się
                  reguluje a i ten miodzik z rana działa wzmacniająco!
          • aagawek Re: zaparcia - jak parzyc siemnie lniane ? 09.05.06, 16:04
            Dziewczyny, pamiętajcie, że jeśli ktoś ma anemię, to nie może stosować diety
            bogatej w błonnik, bo on niestety znacznie obniża wchłanianie żelazasad Ja mam z
            tym straszny problemsad
Inne wątki na temat:
Pełna wersja