Dlaczego takie słabe wyniki?????

14.07.06, 13:22
W pierwszej ciąży w 30 tyg. miałam b. silna anemię -hgb 8,3!Była to jednak
zima, mało owoców a ja nie brałam ani żelaza ani witamin.W tej ciaży
postanowiłam nie dopuścić by miec takie słabe wyniki. Odżywiam sie bardzo
dobrze, codziennie jem duzo warzyw i owoców, biorę tez żelazo w tabletkach!
Byłam pewna , ze wyniki będą dobre a tu hgb 10,9!Dlaczego??Czy ja mam jakąś
zaburzoną chłonność żelaza?Moja koleżanka która jadła byle co miała dużo
lepsze wyniki i to nie biorąc żelaza!
Dodam, ze gdy nie byłam w ciaży to nigdy nie miałam anemi.Zawsze tylko ciaża
ją powoduje!A może moje dzieci tak strasznie "wyjadają" ze mnie te witaminy?
    • kasiak37 Re: Dlaczego takie słabe wyniki????? 14.07.06, 13:26
      witaj,zelazo wchlania sie w obecnosci witaminy C.Potrzebna jest tez obecnosc
      kwasu foliowego.Ja mam hb 13.9.
    • margonik Re: Dlaczego takie słabe wyniki????? 14.07.06, 13:28
      Aby zapobiegać anemii w ciąży nie wystarczą owoce i warzywa. Musisz jeść mięcho
      i to czerwone (nie drób): wołowinka, cielęcinka. Z rzeczy warzywnych dobry jest
      zakwas z buraków i sok z zielonej pietruszki. Natomiast szpinak, kapusta itd,
      mimo że zawierają sporo żelaza, mają to do siebie, że to żelazo jest bardzo
      słabo przyswajane.

      Ponadto, jak jesz produkty bogate w żelazo (mięcho), to musisz je łączyć z
      produktami bogatymi w witaminę C i z kwasami wszelkiego rodzaju. Natomiast nie
      należy łączyć żelaza z produktami bogatymi w wapno lub magnez (wapno i magnez
      hamują przyswajanie żelaza, także błonnik!).

      Jak masz anemię, zrezygnuj też lepiej z kawy i zwykłej herbaty, bo utrudniają
      przyswajanie żelaza.

      Ja bardzo po sobie widzę wpływ diety na hemoglobinę. Owoców i warzyw jem na co
      dzień dużo, ale jak przez jakiś okres nie jem wołów i buraków, to z miejsca
      wyniki mi lecą w dół. A później kilka dni przykładania sie do diety i są ok.
    • radowinkaala Re: Dlaczego takie słabe wyniki????? 14.07.06, 13:31
      A u mnie taka uroda - w ciąży miałam hgb 10,6, potem ciut wzrosło dzięki
      kuracji żelazem w tabletkach, ale i tak było poniżej 11. Naogół poziom mojej
      hgb plasuje się w okolicy 12.
      • betti23 Re: Dlaczego takie słabe wyniki????? 14.07.06, 13:53
        ja mam 11.4 i lekarz przepisal mi zelazo raz dziennie przed sniadaniem-
        zobaczymy co z tego wyjdzie:]
    • anamon1 Re: Dlaczego takie słabe wyniki????? 14.07.06, 14:02
      Jak juz pisala jedna z dziewczyn - wchlanianie zelaza jest lepsze przy
      obecnosci wit.C.Unikac natomiast nalezy polaczen z produktami zaw. wapno
      (zakloca wchl.).Tez mam niska hgb - 11.2 (32tc), ale czytalam , ze dla
      ciezarnych norma konczy sie na 11, wiec nie jest jeszcze tak zle. Biore
      Sorbifer (niestety ostatnio 2 dni z rzedu zapomnialam, wiec widac jak
      regularnie je przyjmuje) i wciaz jem Feminatal ( tam tez jest zelazo).Pozdrawiam
    • basiuniagp Re: Dlaczego takie słabe wyniki????? 14.07.06, 14:52
      w II trymestrze dochodzi do rozrzedzenia krwi, stąd częsta anemia u cieżarnych
      w pierwszej ciazy lykałam zelazo, teraz jestem w 24 tyg. i od niedawna też
      biorę, bo hemoglobina z 13,9 spadła do 11,1
    • kinia-p Re: Dlaczego takie słabe wyniki????? 14.07.06, 15:06
      ze mną jest podobnie. Na początku ciąży miałam jak na mnie super wyniki ale
      potem było coraz gorzej. Dokiero około 26 tyg. zaczęło się stabilizować.
      Zostałam na poziomie 10,72hgb . Cały czas zażywam żelazo i witaminy. Ale cieszę
      się że już nie spada. Taka uroda.
    • koluchs Re: Dlaczego takie słabe wyniki????? 15.07.06, 10:44
      Bierz codziennie witaminy na ciaze ja od poczatku ciazy czyli od 5 tygodnia
      biore i dzis koniec 16 tygodnia mam dobre wyniki pozdrawiam
    • kja1 Re: Dlaczego takie słabe wyniki????? 16.07.06, 11:16
      Dzieci w ogóle starsznie wyjadają. Poza tym w ciaży krew ulega "rozcieńczeniu'
      tzn. zwieksza sie objetosć osocza (czyli części płynnej), a nie zmienia sie
      ilosć krwinek stad "pozorna" anemia. oczywiscie bywaja i prawdziwe anemie, jak
      Twoja w 1 c. Na razie myślę, ze masz niezłe wyniki, kontroluj dalej. Moze dołącz
      jeszcze wit. C (moze byc naturalna np. sok pomarańczowy) - zwieksza wchłanianie
      zelaza. A tak poza tym mozesz mieć generalnie mniejsza zdolnosć wchłaniania
      zelaza niz kolezanka, albo miałaś małe zapasy przed ciażą. Moze sie odchudzałaś...
Pełna wersja