drzazga74 14.07.06, 18:55 jestem w 15 tygodniu ciązy; jak myslicie, czy niewyczynowa gra w tenisa może jakoś zaszkodzić dzidziusiowi? jesli tak, to jakie są zagrożenia? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
pasikonik10 Re: tenis w ciązy 14.07.06, 20:05 tenisa w ciązy właśnie brak mi najbardziej. Obecnie jestem w 13 tc i chyba się już nie zdecyduję by zagrać. Nie wiem czy istnieją jakieś zagrożenia ale wydaje mi się że sport ten do najłagodniejszych nie należy (duże przeciążenia, szybkie zwroty, napięcie mięsni, bieg). Z bólem serca przerzuciłam się na pływanie... Choć wolałabym choć o ścianę popykać... Odpowiedz Link Zgłoś
kubiaczka007 Re: tenis w ciązy 14.07.06, 20:24 Odradzam! Grałam przed ciążą zawodowo i raczej sport nie należy do najlżejszych. Wzrasta wtedy tętno imęczyć sie i jesteś narażona na upadek. Nie warto ryzykować. Ja nie trenuję od 6 tygodnie ciąży. Odpowiedz Link Zgłoś
m.k.25 Nie polecam 14.07.06, 20:30 MI lekarz odradził grę ponieważ istnieje duże ryzyko oberwania piłką w brzuch, a taka piłka ma ogromną siłę jak się pewnie orietujesz.Poza tym tenis jest sportem dość wyczerpującym.W ciąży lepsze jest pływanie(no chyba, że ma się problemy z nawracajacymi infekcjami grzybiczymi), jakies zajęcia dla cięzarnych, spacery,joga...coś wybierzesz Odpowiedz Link Zgłoś
redajaga Re: Nie polecam 16.07.06, 16:01 Wiem co czujesz. Ja jestem w 31tyg i niestety w tym roku w tenisa jeszcze nie grałam. Moja ginka poleca mi pływanie i pozwala na jazde na rowerze ale o tenisie musiałam zapomnieć. Za dużo wstrząsów i ryzyko upadku spore. Tenis to mój ukochany sport i na początku nie mogłam sobie wyobrazić tylu miesięcy bez niego. Ale życie pokazuje że można jakoś dac rade. Przetrzymasz te rozłąke z rakietą (jakoś), pozdrawiam PS. Pływanie to nie tenis ale w ciężarnym-sportowcom byle jaki sport sprawia niebywałą przyjemność Odpowiedz Link Zgłoś