tenis w ciązy

14.07.06, 18:55
jestem w 15 tygodniu ciązy; jak myslicie, czy niewyczynowa gra w tenisa może
jakoś zaszkodzić dzidziusiowi? jesli tak, to jakie są zagrożenia?
    • pasikonik10 Re: tenis w ciązy 14.07.06, 20:05

      tenisa w ciązy właśnie brak mi najbardziej. Obecnie jestem w 13 tc i chyba się
      już nie zdecyduję by zagrać.
      Nie wiem czy istnieją jakieś zagrożenia ale wydaje mi się że sport ten do
      najłagodniejszych nie należy (duże przeciążenia, szybkie zwroty, napięcie
      mięsni, bieg). Z bólem serca przerzuciłam się na pływanie... sadChoć wolałabym
      choć o ścianę popykać... smile

    • kubiaczka007 Re: tenis w ciązy 14.07.06, 20:24
      Odradzam!
      Grałam przed ciążą zawodowo i raczej sport nie należy do najlżejszych. Wzrasta
      wtedy tętno imęczyć sie i jesteś narażona na upadek. Nie warto ryzykować. Ja nie
      trenuję od 6 tygodnie ciąży.
      • m.k.25 Nie polecam 14.07.06, 20:30
        MI lekarz odradził grę ponieważ istnieje duże ryzyko oberwania piłką w brzuch,
        a taka piłka ma ogromną siłę jak się pewnie orietujesz.Poza tym tenis jest
        sportem dość wyczerpującym.W ciąży lepsze jest pływanie(no chyba, że ma się
        problemy z nawracajacymi infekcjami grzybiczymi), jakies zajęcia dla
        cięzarnych, spacery,joga...coś wybierzeszsmile
        • redajaga Re: Nie polecam 16.07.06, 16:01
          Wiem co czujesz. Ja jestem w 31tyg i niestety w tym roku w tenisa jeszcze nie
          grałam. Moja ginka poleca mi pływanie i pozwala na jazde na rowerze ale o
          tenisie musiałam zapomnieć. Za dużo wstrząsów i ryzyko upadku spore. Tenis to
          mój ukochany sport i na początku nie mogłam sobie wyobrazić tylu miesięcy bez
          niego. Ale życie pokazuje że można jakoś dac rade. Przetrzymasz te rozłąke z
          rakietą (jakoś), pozdrawiam
          PS. Pływanie to nie tenis ale w ciężarnym-sportowcom byle jaki sport sprawia
          niebywałą przyjemność
Pełna wersja