joga w ciazy-czy mozna???

05.08.06, 23:01
j.w.
myslicie ze moge wykonywac cwiczenia z jogi?nie zaszkodzi to dziecku?
chcialabym sie poruszac,ale boje sie wysilek moze zaszkodzic dzidzi.Jak
sadzicie?
    • utka2 Re: joga w ciazy-czy mozna??? 05.08.06, 23:29
      nie wiem czy powinnaś, na pewno przed każdym ćwiczeniem powinnaś mierzyć
      ciśnienie i tętno. Jak niepokojąco wzrosnie w trakcie ćwiczeń - natychmiast
      przerwać.

      Nastepnie usiąść do kompa, odpalić forum i zadawać nastepne pytania.
      Jak już sie dowiesz, to wtedy możesz dalej ćwiczyć albo nie. Bo dziewczyny na
      pewno dobrze ci poradzą.
      • antyka Re: joga w ciazy-czy mozna??? 06.08.06, 10:15
        nie mozna!
        absolutnie
        joga sie kojarzy z misiem Jogi czy Yogi
        - Twoje dzidzi moze byc do niego podobne!!!

        Ty sie zastanow!
    • agastrusia Re: joga w ciazy-czy mozna??? 06.08.06, 10:50
      www.jogacentrum.pl/dla_kobiet_w_ciazy.htm
      www.joga-joga.pl/index.php?art=1&dzial=32&dzial2=351
      www.happymum.pl/joga/joga.html
      Mogłabym ci tak wklejać i wklejać wink
      Oczywiście że można nawet trzeba rozciągać ciało w ciąży.
    • tralalala74 Re: joga w ciazy-czy mozna??? 07.08.06, 11:46
      Można, można. Skorzystaj w powyższych linków a wszystkiego się dowiesz. Joga to
      cudowne ćwiczenia, które działają na ciało i umysł. Zapisz się do dobrej
      szkoły, pogadaj z nauczycielem i ćwicz.
    • niuta_s Re: joga w ciazy-czy mozna??? 07.08.06, 12:03
      a tu masz kilka zdjęć z pozycjami:

      www.pracownia.waw.pl/main.php?str=ciaza
    • terowka Re: joga w ciazy-czy mozna??? 09.08.06, 00:29
      Alez oczywiscie ze mozna! Co prawda nie wszystkie asany sa wskazane -
      najwazniejsze to wsluchac sie w swoje cialo i jak cos jest nie tak/ sprawia
      bol, przestac. W Holandii gdzie mieszkam sa nawet specjalne zajecia z yogi dla
      ciezarnych (w ramach tzw. szkoly rodzenia). Sama przez to przeszlam i jestem
      bardzo zadowolona.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja