draugdur 05.08.06, 23:01 j.w. myslicie ze moge wykonywac cwiczenia z jogi?nie zaszkodzi to dziecku? chcialabym sie poruszac,ale boje sie wysilek moze zaszkodzic dzidzi.Jak sadzicie? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
utka2 Re: joga w ciazy-czy mozna??? 05.08.06, 23:29 nie wiem czy powinnaś, na pewno przed każdym ćwiczeniem powinnaś mierzyć ciśnienie i tętno. Jak niepokojąco wzrosnie w trakcie ćwiczeń - natychmiast przerwać. Nastepnie usiąść do kompa, odpalić forum i zadawać nastepne pytania. Jak już sie dowiesz, to wtedy możesz dalej ćwiczyć albo nie. Bo dziewczyny na pewno dobrze ci poradzą. Odpowiedz Link Zgłoś
antyka Re: joga w ciazy-czy mozna??? 06.08.06, 10:15 nie mozna! absolutnie joga sie kojarzy z misiem Jogi czy Yogi - Twoje dzidzi moze byc do niego podobne!!! Ty sie zastanow! Odpowiedz Link Zgłoś
agastrusia Re: joga w ciazy-czy mozna??? 06.08.06, 10:50 www.jogacentrum.pl/dla_kobiet_w_ciazy.htm www.joga-joga.pl/index.php?art=1&dzial=32&dzial2=351 www.happymum.pl/joga/joga.html Mogłabym ci tak wklejać i wklejać Oczywiście że można nawet trzeba rozciągać ciało w ciąży. Odpowiedz Link Zgłoś
tralalala74 Re: joga w ciazy-czy mozna??? 07.08.06, 11:46 Można, można. Skorzystaj w powyższych linków a wszystkiego się dowiesz. Joga to cudowne ćwiczenia, które działają na ciało i umysł. Zapisz się do dobrej szkoły, pogadaj z nauczycielem i ćwicz. Odpowiedz Link Zgłoś
niuta_s Re: joga w ciazy-czy mozna??? 07.08.06, 12:03 a tu masz kilka zdjęć z pozycjami: www.pracownia.waw.pl/main.php?str=ciaza Odpowiedz Link Zgłoś
terowka Re: joga w ciazy-czy mozna??? 09.08.06, 00:29 Alez oczywiscie ze mozna! Co prawda nie wszystkie asany sa wskazane - najwazniejsze to wsluchac sie w swoje cialo i jak cos jest nie tak/ sprawia bol, przestac. W Holandii gdzie mieszkam sa nawet specjalne zajecia z yogi dla ciezarnych (w ramach tzw. szkoly rodzenia). Sama przez to przeszlam i jestem bardzo zadowolona. Odpowiedz Link Zgłoś