nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wymiotó

13.08.06, 14:38
co jecie dziewczyny?jestem w 12 tc. i już ponad 3 kg na minusie. już nie daję rady. jestem głodna, a nie magę jeść. nawet nie mam pomysłu na to co zjeść. moje dzisiejsze menu - to pół bułki i jajo na twardo. 1 szkl herbaty i soku. garść słoneczniku.
pomocy bo nie wyrabiam.co dzisiaj jadłyście? może mi coś podsuniecie...
    • majafi Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 13.08.06, 15:00
      No, ja I trymestr też miałam przechlapany wink
      Cały czas musiałam nosić przy sobie chrupkie pieczywo albo sucharki razowe i
      ABSOLUTNIE nie dopuszczać żebym zrobiła się głodna - wtedy od razu megamdłości.
      Nawet w nocy miałam przy głowie talerzyk z kilkoma kawałkami chrupkiego.
      No i piłam dużo kefiru. Chyba tylko te dwie rzeczy mi wchodziły wink
      Incydentalnie udawało się przemycić jakiś owoc czy warzywo, zupę (ale musiałam
      gotować jednorazowe porcje, bo za chwilę już mi się zmieniał smak i musiałam
      wszystko wylać). Na szczęście nie trwało to długo, jeszcze przed końcem I
      trymestru wszystko przeszło i zaczęłam jeść normalnie. Nie martw się, Tobie też
      minie, oby jak najszybciej smile
    • althea35 Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 13.08.06, 15:27
      Ja jestem juz w 18 tc, ale ciagle nosze biszkopty w torebce tak na wszelki
      wypadek, bo w razie glodu musze cos przegryzc natychmiast.
      Ja nawet jak maksymalnie zbieralo mnie a wymioty byłam w stanie wcisnać w
      siebie banana. Jablka tez mi smakowaly. U mnie jedyna rzeczza, ktora pomagala
      na mdlosci bylo jedzenie, jak bylam glodna to od razu bylo mi niedobrze.
      Zimny kefir pity malymi lykami przynosil ulge na chwile. Sucharki, biszkopty,
      pieczywko chrupkie (ale nie ryzowe), migdaly, orzechy, herbatniki. Moze platki
      z mlekiem, albo muesli. Raczej nie jedz tlustych ciezkostrawnych rzeczy, nie za
      ostro, nie zbyt aromatycznie, male porcje.
      • kika9910 Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 13.08.06, 16:14
        kazdemu pomaga cos zupełnie innego ,nie ma jednej odpowiedzi ,ale dobre jest
        to ,ze zawsze cos nam pomaga ,,dosłownie studiowałam wszystkie fora w
        poszukiwaniu tej odp.zeby sobie jakos pomóc ,generalnie ponoc nie wolno po
        posiłkach pic ,,i to sie u mnie zgadza ,nie wolno jesli owoców przed
        posiłkiem ,,no ja to nie moge nawet po ,moja rada to jedz bardzo bardzo
        czesto ,nawet jak na nic nie masz ochoty ,próbuj przegrysc cos ,jesli to Ci nie
        odpowiada nie wracaj do tego -poszukuj ,pobaw sie w poszukiwacza
        kulinarnego smile,,ja od kilku dni jem tylko mięsa wieprzowe w róznych formach
        (dzis gąłąbki)ale zawsze dosc przyprawione ,bo kiedy poczuje lub nawet usłysze
        słowo ciastko sad slinotok i mydło ,pozatym bezruch nie jest wskazany ,jesli
        tylko nie ma przeciwskazan duzo przebywaj na powietrzu ,bedzie dobrze uciekaj
        do kuchni poszukiwaćsmile
        • sylles Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 13.08.06, 16:59
          dziewczyny, ja to wiem,że nie ma cudownego srodka, ale jak idę kolejny raz do giny i położna robi miny na temat mojej wagi- zaczęłam od 49,5 a teraz 46- to mi najzwyczajniej w swiecie wstyd.jestem głodna,a nic nie mogę jeść.a mięso - to temat w ogóle tabu. chciałabym co chwilę coś przekąsić, ale się nie da.nawet nie mam na nic ochoty i żadnych zachcianek. a do tego niskie ciśnienie i swiadomość tego że za chilę znów przytulanko z toaletą, sprawiają, że nawet tego jedzenia nie chce mi się przygotowywać. teraz jak pójdę to chyba waga wskaże 40! i co?
          • dova Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 13.08.06, 18:46
            Ja miałam dokładnie to samo. Pierwsze 3 i poł miesiąca ciązy były dla mnie
            koszmarem - wciąz nudności i wymioty, wszystko mnie mgliło, zapach
            jakiegokolwiek jedzenia, zapach prania - przestałam używać płynów do płukania,
            dezodorantów itp. Jedyne co mogłam jeść to białe pieczywo (wcześniej jadłam
            tylko wieloziarniste, ciemne) i twarożek, ale tylko taki wiejski bez
            szczypiorku (takie okrągłe opakowanie) i na to pomidor. To wszystko, no moze
            odrobina herbaty, bardzo słabej bez cukru, po zwykłej wodzie czy sokach
            wymiotowalam od razu. Czasami nawet udało mi się zjeść kilka truskawek i nie
            zwymiotować. A przepraszam jeszcze ciepłe mleko, w sumie to duzo mleka piłam.
            To wszystko - zadnych obiadów, wedlin, po prostu nic grubszego. I tak
            codziennie , przez 3 miesiące. Moja gina uspokajała mnie, ze często kobiety
            chudną w pierwszym trymestrze ciązy i nie jest to nic zatrważającego, poza tym
            mowiła, ze w pierwszym trymestrze nie jest az tak bardzo istotne dla płodu co
            jemy bo to jest taki mały "pasożyt", który zciągnie z naszego organizmu wszytko
            to co jest mu potrzebne, co zgromadziłyśmy przed ciąża. Mówiła, ze maluch
            doskonale da sobie rade, jedyne co ucierpi na takiej diecie to nasz wyglad,
            paznokcie, skóra, wlosy itp. Tak więc , nie martw się. Jestem teraz w piątym
            m., odkąd przeszły mi wymioty (ok 15- 16 tyg)jem wszystko na co mam ochotę,
            dzidzia prawidłowo się rozwija, a ja jestem jak nowo narodzona (przez
            poprzednie miesiące wygladalam jak ćma i nie mialam na nia sily). Zatem uszy do
            góry i trzymam kciuki za Ciebie. smile)
          • mlodziutka11 Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 15.08.06, 17:12
            Spróbuj pepsi przed jedzeniem. wiem że nie jest zdrowa, ale u niektórych pomaga
            nawet łyczek.
    • aga_281 Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 13.08.06, 20:11
      najlepsza jest herbata imbirowa, napewno ci pomoże, można ją kupić w aptece. U
      mnie i koleżanki zadziałała rewelacyjnie.POzdrawiam
      • pysio_bananowy Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 13.08.06, 20:16
        ja też jestem w 12 tyg ciąży i mam dosłownie to samo co ty Co chwile robie się
        głodna i wszystko co kiedyś lubiłam teraz mnie odrzuca na kilometr Ale pocieszam
        się tym że niedługo mi to przejdzie i że to normalne chociaż czasami mam chwile
        słabości i płakać się chce Ale trzymaj się Wiedz że nie jesteś z tym sama.
        • cytrusowa Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 13.08.06, 21:43
          no ja ci nie pomoge niestety.
          jestem w 17 tygodniu, wciaz na minusie, aktualnie nie wymiotuje, bo od mca jade
          na czopkach p/wymiotnych, dzieki ktorym moze w miare normalnie egzystowac.
          ale preszlam odwodnienie, skierownaie do szpitlaa i kroplowki z glukozą,w
          itaminami i srodkami p/wymiotnymi.

          chyba bede jedną z tych, ktorym nie przejdzie do polowy ciazy lub - nie daj
          Boze - do końca.

          ale trzymam kciuki, mi tez bylo i jest glupio, ze mam wciaz minus 5 na wadze,
          ale coz ja na to poradzesad
          • marge.s Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 15.08.06, 13:45
            Witam cieplutko ... choc za oknem pada smile
            Jestem wlasnie w 10 tc i jak dossalam sie dwie godziny temu do tej wspanialej
            lektury tak nie moge odejsc od kompika wink
            Nie moglam sie powstrzymac by nie odpisac na tego posta...
            Ja od ponad dwoch tygodni przezywam KOSZMAR
            Kompletnie jestem nie do zycia, nie moge jesc, nie moge i nie jestem wstanie
            wykonywac najmniejszych czynnosci w domu bo natychmiast kreci mi sie w glowie i
            konczy sie to okropnym bolem. Nie moge jesc, mam ciagle mdlosci i staje na
            rzesach by cos przemycic do zoladka. Im bardziej jestem glodna tym mam wieksze
            mdlosci im wieksze mam mdlosci tym ciezej mi cokolwiek zjesc sad to mnie
            wykancza .... do tego waga tez na minusie (mi to az tak nie przeszakdza bo mam
            spora nadwage;-( ale i tak sie martwie...
            Jest to moja pierwsza ciaza i jestem strasznie SZCZESLIWA tylko czasem jak tak
            juz opadam z sil nie mogac ugryzc nawet suchej bulki zaczynam wszystkiego
            zalowac i momentami az mysle zeby ktos mi "wyjal" dzidziusia .... sad
            To takie smutne dla mnie ! Bo odkad pamietam ciaza .... urodzenie dziecka to byl
            dla mnie najwiekszy i najwspanialszy dar ....
            Wierze jednak, ze to tylko przejsciowe i jak tylko stane nogi i zaczne w miare
            normalnie funkcjonowac i pozytywne myslenie wroci do normy smile
            Trzymam kciuki za wszystkie przyszle mamy a zwlaszcze za te , ktorym ten I
            trymestr w szczegolnosci "dal sie we znaki" smile
            Jutro wracam do pracy po zwolnieniu zyccie mi powodzenia ! Denerwuje sie , mze
            jeszcze nie dam rady .... ale bardzo chce juz wrocic do "normalnego" zycia ...
    • camaieu Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 15.08.06, 13:58
      Wiem przez co przechodzisz i bardzo Ci współczuję.
      Spróbuj może np. zjeść banana,
      a z takich bardziej obiadowych dań to proponuję ryż na sypko (ale ugotowany na
      wodzie z dodatkiem mleka: pół na pół) z masłem, rozgotowanymi jabłkami i
      cynamonem.
      Dobre też są kompoty owocowe.
      Trzymaj się.
      • olensia Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 15.08.06, 23:18
        Oj ja mialam to samo wymiotowalam do 15 tygodnia a potem jeszcze sporadycznie
        przez 3 tygodnie. Mdlilo mnie non stop nawet przez sen sad a rekordy wymiotowania
        mialam podczas podrozy do Warszawy, zapelnilam 4 reklamowki jednorazowe sad NIkt
        w domu nie mogl pic kawy bo odrzucalo mnie na kilometr jadlam banany i serek
        homogenizowany, jogurty do tego kiwi i mandarynki. Schudlam 5 kg ale nie martw
        sie te kilogramy nadrobisz smile ALe znam kobitke ktora wymiotowala przez 9
        miesiecy po wszystkim co wziela do ust nawet wody nie mogla pic sad
        • santajka Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 17.08.06, 22:58
          Już to dziś pisałam wiec zakopiuje
          Ja jestem w 21 tyg ciąży , przez pierwsze trzy miesiące straciłam ponad 10 kilo
          i do tej pory odkąd waga staneła przytyłam tylko 70 dkg big_grin .
          Przez pierwszy trymestr miałam całodniowe mdłości i wymiotowałam prawie
          codziennie .Potem mi przeszło ale apetyt miałam taki sam jak poprzednio a moje
          tak zwane zachcianki to same zdrowe rzeczy wiec waga stoi a synek na usg o
          wadze prawidłowej big_grin i zdrowy oczewiscie

          ogólnie też miałam problemy z jedzeniem czegokolwiej jadłam tylko bułki z
          masłem i pomidorem żadnego soku nie mogłam wykupiłam chyba wszystkie możliwe w
          sklepie i wiekszosc wylewałam albo wypijał mąż ,prubowałam wszystkiego co
          znalazłam w necie ale nic nie pomagało tak jak rada mojej mamy żeby z samego
          rana zjesc śniadanie nie ważne ze nie jest sie głonym trzeba zjeśc coś
          pożywnego no i lekkostrawnego wtedy jest naprawde lepiej i ja która przed ciąża
          byłam wstanie zjeść coś dopiero koło 12 teraz o 8 jestem już po śniadanku nic
          tak nie pomaga .Dobrą radą też jest to żeby jeść dużo małych posiłeczków ale
          trzeba naprawde uważać żeby nie jesc rzeczy ciezkostrawnych ,przyprawionych ja
          chodziłam i kupowałam chudziutkie szyneczki i tylko to jadłam myślałam już ze
          cała ciąza tak bedzie wyglądać ale po 3 miesiącach i dokładnie tygodniu
          przeszło . teraz jadam normalnie choc też jak zjem coś ciężkiego albo ide na
          badania na czczo to witam sie ponownie z kibelkiem .
          • monicx Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 18.08.06, 09:46
            Spróbuj odrzucić nabiał w jakiejkolwiek postaci (np. to jajko na twardo).
            Nabiał ma to do siebie że zwiększa ślinienie i zmiękcza inne śluzówki, co może
            wzmagać mdłości. Mnie to bardzo pomogło, jak odrzuciłam nabiał (chociaż go
            uwielbiam i miałam straszną ochotę napić się mleka) to mdłości znacznie się
            zmniejszyły choć nie ustąpiły całkowicie.

            Mam nadzieję że Ci szybko przejdą bo ja ciągle od czasu do czasu źle się czuję
            mimo że jestem już w 16tc.

            Powodzenia!
            • asiekok Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 18.08.06, 10:41
              Sprobuj popytac w aptekach, albo zielarskich o krople albo tabletki
              homeopatyczne przeciw mdlosciom. Oczywiscie te ktore mozna brac w czasie ciazy.
              Ja mieszkam w Holandii i tutaj takie tabletki znalazlam. Mi przewaznie pomagaly.
              Niestety nie na kazdego dzialaja. Ale sprobowac zawsze mozna. I zycze zeby jak
              najszybciej przeszlo smile
    • jomale Re: nie wiem już co jeść by nie mieć mdłości i wy 18.08.06, 11:10
      nisety nie znalazłam żadnego patentu. Piłam herbatki imbirowe, nie ruszałam sie
      po jedzeniu, nie mieszałam smaków. I nic Raz sie sprawdzało na drugi dzień już
      nie. Wydaje mi sie ze trzeba pzreczekać az hormon HCG zacznie spadać - u mnie
      ok 14 tyg smile Tez byłam na minusie z waga. Dokaldnie 2 miesiace wymiotów
      wykonczyły mnie fizycznie i parwie psychicznie. Naparwde mzona mieć dość.
      Trzeba chyba przeczekać i już sad
Inne wątki na temat:
Pełna wersja