Czego jeść nie wolno w ciąży...

28.09.06, 11:53
Dziewczyny znalazłam tką info na jednym z forum o ciąży:

"Twoja ciąża: 5tc

Nawet jeśli nie męczą cię jeszcze mdłości, powinnaś unikać pewnych pokarmów.
Takie choroby jak listerioza i toxoplazmoza, przenoszone przez pożywienie,
mogą być groźne dla dziecka, mogą powodować wady wrodzone lub poronienia. Oto
lista pokarmów, których powinnaś unikać:

-miękkie sery, takie jak feta, ser kozi, ser brie, Camembert i niebieskie
sery
-niepasteryzowane mleko i soki
-surowe lub niedogotowane, niedosmażone mięso, w tym także hot-dogi
-surowe jajka lub pokarmy zawierające surowe jajka, np. tiramisu lub kogiel-
mogiel
-surowe owoce morza
-pasztet

Toxoplazmozą można też zarazić się sprzątając pudełka z piaskiem dla kotów.
Jeśli to możliwe, poproś kogoś innego by to robił za ciebie".


wszystko ok, ale dlaczego niepasteryzowane mleko i soki(rozumiem że
naturalne)???

W mleku pasteryzowanym jest kazeina i wapń który jest bardzo ciężko
przyswajany przez organizm,
(Kazeina jest sybstancją dodawaną do róznych klejów(czy klei) np.biurowych)
Czytałam, że własnie tylko mleko niepasteryzowane jest zdrowe dla
organizmu???

Wiekszej ilości witamin niż w sokach naturalnych nie ma w żadnym innym
pożywieniu....więc?
nie rozumiem tego, czy ktoś wie coś na ten temat?
    • budzik11 Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 28.09.06, 12:12
      A tam, pierd..nie kotka przy pomocy młotka. Jedz, ile możesz i co możesz, bo
      jak urodzisz i będziesz karmić, to wtedy dopiero bedą ograniczenia. Ja w ciąży
      jadłam wszystko, piłam mleko od krowy, colę, kawę, miękkie sery, plesniowe też,
      no - nie jadłam surowego mięsa, ale nie lubię po prostu, jadłam chińskie zupki
      i inne gorące kubki, pizzę, McDonalds itp itd i mam jedno z najzdrowszych
      dzieci jakie znam.
      • alfa156 Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 28.09.06, 12:13
        no wlasnie dokładniesmile
    • alfa156 Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 28.09.06, 12:13
      surowe mieso tak. lae co do reszty to zwariowac mozna z tymi bzdurami. peweni,
      ze jak zjesz zepsuty pasztet, albo zdechlo ostryge to bedzie zle, ale do tego
      nie muszisz byc w ciazy. Mnie lekarz poweidzial, ze moge wszytsko byle z glowa.
      jest przeciwnikiem piciaq alkoholu, ja raz na jakis czas pije troszke wina czy
      kilka lykow piwa, i mysle ze zdrowy rozsadek jest najlepszy. kawe tez pije,
      rano. cisnienie mam bardzo niskie, wiec nie ma przeciwwskazan. duzo bardzioej
      niezdowa jest kawa inka. taka moja opinia, ale kazda z nas musi wiedziec co jej
      szkodzi, co moze i jak duzosmile rozsadek i zero stresu to jest najwazniejsze dla
      dziecka.
      • doniak0 Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 28.09.06, 12:22
        Witam!
        Ja równiez mam "normalnego" lekarza, ktory uwaza, że ciąza to nie choroba i
        mozna wszystko z umiarem.Ale jesli o surowe mięso i jajko, to nie !!!
        Pozdrawiam
    • anneczka78 Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 28.09.06, 13:55
      > lista pokarmów, których powinnaś unikać:
      >
      > -miękkie sery, takie jak feta, ser kozi, ser brie, Camembert i niebieskie
      > sery
      A DLACZEGO? NA RYNKU UE TE SERY POWSTAJĄ TYLKO Z PASTERYZOWANEGO MLEKA
      > -niepasteryzowane mleko i soki
      SOKI MOŻNA, JEŻELI WIESZ, ŻE BYŁY PRZYRZĄDZONE Z CZYSTYCH OWOCÓW. SAMO ZDROWIE
      > -surowe lub niedogotowane, niedosmażone mięso, w tym także hot-dogi
      CHYBA HOT-DOG TYPU SUSHI, HEHEHE...
      > -surowe jajka lub pokarmy zawierające surowe jajka, np. tiramisu lub kogiel-
      > mogiel
      JEŻELI ZAWIERAJA CYNAMON LUB GOŹDZIKI, TO SĄ BEZPIECZNE. TE PRZYPRAWY DZIAŁAJĄ
      ANTYBAKTERYJNIE
      > -surowe owoce morza
      NIE MAM ZDANIA, NIE LUBIĘ
      > -pasztet
      MOŻNA SPOKOJNIE JEŚĆ
      >
      > Toxoplazmozą można też zarazić się sprzątając pudełka z piaskiem dla kotów.
      > Jeśli to możliwe, poproś kogoś innego by to robił za ciebie".
      O WIELE ŁATWIEJ ZARAZIĆ SIĘ JEDZĄC NIEMYTE WARZYWA GRUNTOWE. DOMOWE KOTY RZADKO
      MIEWAJĄ TOXO
      >
      >
      > wszystko ok, ale dlaczego niepasteryzowane mleko i soki(rozumiem że
      > naturalne)???
      >
      > W mleku pasteryzowanym jest kazeina i wapń który jest bardzo ciężko
      > przyswajany przez organizm,
      > (Kazeina jest sybstancją dodawaną do róznych klejów(czy klei) np.biurowych)
      > Czytałam, że własnie tylko mleko niepasteryzowane jest zdrowe dla
      > organizmu???
      NIE WIEM, CZY TO TEŻ Z TEGO CYTOWANEGO ARTYKUŁU. KAZEINA TO RODZAJ BIALKA,
      PRZYSWAJALNEGO DLA CZŁOWIEKA, ZWŁASZCZA W WIEKU DZIECIĘCYM. nIE WIEM, CZY MOŻNA
      JA ZASTOSOWAĆ JAKO SKŁADNIK KLEJU, ALE NAWET JEŚLI TAK, TO JESZCZE NIE OZNACZA,
      ŻE JEST TO SUBSTANCJA TOKSYCZNA smile
      • moniak7 Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 28.09.06, 14:24
        Brawo anneczka-glos rozsadku.
    • mon100 Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 28.09.06, 16:19
      Niedawno znalazłam na stronie Sanepidu informację o listeriozie www.
      wsse.krakow.pl:

      "Na człowieka listerioza przenosi się poprzez żywność, głównie nie
      pasteryzowane mleko i surowe jarzyny a także sery, lody, surowe warzywa,
      fermentowane surowe kiełbasy, surowy i gotowany drób, surowe mięso (wszystkich
      gatunków) oraz surowe i wędzone ryby. Wrotami zakażenia jest przewód pokarmowy;
      u zdrowych osób, posiadających fizjologiczną florę jelitową, do zakażenie
      jednak nie dochodzi, gdyż uniemożliwia ona penetrację bakterii Listeria
      monocytogenes do ściany jelita.

      Na listeriozę zapadają najczęściej osoby z obniżoną odpornością: chorzy na
      nowotwory i po przeszczepach nerek. Objawy, które u nich występują mogą
      przybierać postać grypopodobną lub postać ciężkiej listeriozy (zapalenie
      wsierdzia, ogólnonarządowa bakteriemia, zapalenie opon mózgowo – rdzeniowych)".

      A co najlepsze: W 2003 roku na listeriozę zachorowało w Polsce 5 osób, a rok
      później 10. Tak więc lepiej uważajmy na śliskie schody w jesienne dni smile
      Poza tym serki pleśniowe dostepne w Polsce są z mleka pasteryzowanego, jem i
      zawsze sprawdzam smile
      • asiekok Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 28.09.06, 20:06
        Pasztet i ogolnie wyroby z watrobki nalezy ograniczyc ze wzgledu na duza
        zawartosc witaminy A ktora moze miec szkodliwy wplyw na plod. A jaki to nie
        pamietam, poszukac mozna w necie.
    • julka261 Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 28.09.06, 22:16
      o matko to mam problem bo hot-dogi, hamburgery (MC Donald szczególnie tzn
      WieśMAc smile)) tiramisu (o matko kocham ten smak!!!), pasztet, cola to jedne z
      najbardziej pożądanych rzeczy przez mój organizm .... przez 32 tyg ciązy
      pochłaniam je ogroooomnie ilosci !!! smile))
      • doral2 Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 29.09.06, 09:34
        w ciąży wolno jeść tylko wodę mineralną i no-spę....
        • spa76 Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 04.10.06, 16:26
          tylko koniecznie NIEGAZOWANĄ wodę mineralną
          może jeszcze duphaston wink)))

          surowe mięso i jajka bym sobie darowała. mleko i sery kupowane na bazarze też.
          ale w tych serkach i mlekach, które są w sklepach, to się żadna bakteria nie
          uchowa (no chyba, że na miejscu wychodują, ale to we wszystkim mogą).
          owoce i warzywa mające kontakt z ziemią trzeba dokładnie myć.
          świeżo wyciskanymi sokami zastąpiłam alkohol, więc piję sporo.
          wątróbka jest świetnym źródłem żelaza, więc jak gdzies się tylko trafi to jem.
          podobnie krewetki - lekarz powiedział, że owoce morza po obróbce termicznej jak
          najbardziej. sushi od czasu do czasu, ale z pewnego źródła.

          tak naprawdę to sądzę, że bardzo trudno coś złapać z jedzenia. nie wiem, czy
          niełatwiej o cytomegalię z tramwaju - czy to znaczy, że mam nie jeżdzić?

          eeee, co komu pisane to będzie - nie da się nad wszystkim zapanowac.
    • anneczka78 Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 29.09.06, 19:41
      Dzisiaj zjadłam cheesburgera w McDonaldzie. Pyszny był smile
    • majowa-panna Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 30.09.06, 09:59
      ja z radością wczoraj wrąbałam kilka kromek chleba z własnoręcznie zrobioną
      pastą z wędzonej makreli, uwielbiam od lat. i dziś tez sobie zrobię.
      w czwartek kupiłam sobie 30 dag truskawek, których tez podobno nie wolno...
      a w środę i niedzielą zjadłam załatkę grecką z serkiem feta.
      popijam też sobie zwykła herbatę z mlekiem lub cytryną, przy mdłościach
      wszelkie owocowe herbatki odpadają...
      soki robi mi mąż z jabłek i marchewki kupionej na targu - nikt mi nie powie że
      sztucznie barwiony i słodzony sok z kartonika czy rozcieńczany
      jednodniowymarchewowy jest lepszy.
      w najbliższym czasie zrobię sobie pyszny domowy pasztet - ostatecznie spróbuję
      bez wątróbki.

      mój lekarz przestrzega tylko przed surowym mięsem i niedopieczonymi stekiami.
      to tyle...

      a tak w ogóle to czekam aż lekarze zabronią ciężarnym myć zęby przez 9
      miesięcy, bo w końcu resztki pasty do zębów które łykamy mogę na pewno coś
      powodować!
      • alex189 Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 30.09.06, 10:47
        Ja coś nie rozumiem z ta makrelą? To niby co -zabroniona? Bo ja wyczytałam:
        Kulinarny dekalog przyszłej mamy :"(...)3. Ryby Mają w sobie prawie tyle samo
        białka co mięso. Są dobrym źródłem wit. A i D oraz niektórych składników
        mineralnych (fosfor i jod). Ryby morskie (sardynka, tuńczyk, łosoś, makrela)
        warto jeść ze względu na dużą zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych
        omega-3 (co zapobiega nadciśnieniu), a ryby rzeczne - ponieważ zawierają dużo
        fosforu.
        Nasza rada: ryby należy jadać 2-3 razy w tygodniu."
        Wiec juz sama nie rozumiemsuspicious
        Wydaję mi się,że troche tu przesady i zabobonów. Jestem na samym początku ciaży
        i jest to mój debiut, ale niektóre "przestrogi" i zakazy wypisywane na tym
        forum są paralizujące! Potem siedzi taka z ciśnieniem ledwo ledwo już prawie o
        ścianach chodzi, ale kawy sie nie napije bo NIE WOLNO!!!!
        Mnie się wydaje, że natura sama tak nas wyposażyła, że nasz organizm
        sam "odrzuca" to,czego nie wolno-chyba, że sie mylę?wink
        Pozdrawiam!
        • kocio-kocio Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 30.09.06, 10:52
          Z tą makrelą chodzi o to, że taka z supermarketu czasem wcale nie jest wędzona
          tylko nasączana chemią, żeby wyglądała i pachniała jak wędzona.
          Ale de facto nadal pozostaje surową rybą, czyli potencjalnym źródłem bakterii
          różnych.
    • ooelmi Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 04.10.06, 12:53
      JA JEM DOSłOWNIE WSZYSTKO A TERAZ W SZCZEGóLNOśCI DZIENNIE PASZTECIK LUB
      PARóWECZKI NIERAZ NA SUROWO.UWIELBIAM I TYLE.PIZZY TEż SOBIE NIE ODMAWIAM ANI
      MC.ZASTAWóW!KAWUSIE TEż PIJAM,CZASEM COLE.I NIE PZRYJMUJE DO WIADOMOśCI żE W
      CIAżY Są ZAKAZANE MENU!!!!!!!!!!!!POTEM OWSZEM
      smilesmiletickers.TickerFactory.com/ezt/d/1;19;13/st/20061013/dt/6/k/2ec6/preg.png[/img]
    • mimik5 Re: Czego jeść nie wolno w ciąży... 04.10.06, 22:49
      Mozna jesc wszystko, chyba, ze Tobie akurat cos nie podchodzi.
      Jedynie z napojami gazowanymi nie wolno przesadzac typu coca-cola, bo to sama
      chemia i kofeina.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja