lady_of_avalon
21.10.06, 12:23
Mam pytanie do dziewczyn praktykujących jogę w ciazy: czy wasz instruktor
pozwala wam wykonywac pozycje odwrócone?
Moja instruktorka mówi, że ciąza nie jest przeciwskazaniem do ich
wykonywania. Źródła internetowe tez mówią że pozycje te są korzytsne, bo
powodują lepsze uktrwienie łożyska itp. Natomiast w książce jaką włąśnie
nabyłam - "Joga na czas ciąży" jest napisane, ze nie powinno się wykonywac
pozycji odwróconych, bo moga spowodować większy nacisk płodu na pępowine i
odciecie tlenu dla dziecka

(((
No i komu tuaj wierzyć????
Z rekacji własnego organizmu to moge tylko powiedzieć, że młody mnie
strasznie kopie w tych pozycjach, więc nie wiem czy mu się podobają.... ;PP