sport w ciąży

24.10.06, 10:12
mojej koleżance po ćwiczeniach na piłkach skróciła się szyjka-czy to
możliwe????
    • eyes69 Niech sie lekarza spyta o to n/t 24.10.06, 10:13
      • krejezi Re: Niech sie lekarza spyta o to n/t 24.10.06, 16:02
        sport to zdrowie- koleza widocznie źle ćwiczyła albo poporostu tak się złożyło
        • bellucci4 Re: Niech sie lekarza spyta o to n/t 24.10.06, 22:06
          moja koleżanka ćwiczyła pod fachowym okiem w gimnazionie-lekarka ewidentnie
          stwierdziła że to po ćwiczeniach- dzień po pierwszych zajęciach była na wizycie.
          • kkarrola Re: Niech sie lekarza spyta o to n/t 25.10.06, 21:40
            jak to to nie można ćwiczyć na dużych piłkach-ja co prawda chodzę na ćwiczenia
            gdzie nie ćwiczymy na piłkach ale jestem ciekawa dlaczego nie na piłkach tyle
            się o nich mówi .
            • bellucci4 Re: Niech sie lekarza spyta o to n/t 26.10.06, 10:51
              a gzie chodzisz na ćwiczenia-jesteś może z warszawy?
    • zuzia.listopad Re: sport w ciąży 30.10.06, 10:12
      Powinno sie cwiczyc w ciazy. W ten sposob mozna zwalczyc albo przynajmniej
      zmniejszyc np. bole plecow. Poza tym cwiczenia pomagaja przy samym porodzie.
      ALE... Jesli sa jakiekolwiek chociaz minimalne przeciwwskazania do wykonywania
      cwiczen lepiej w ogole nie ryzykowac i podarowac sobie sport w ciazy. Dozwolone
      cwiczenia oddechowe smile Wiem cos o tym smile Studiuje na AWFie smile
      • gosica37 Re: sport w ciąży 03.01.07, 10:20
        Co cwiczycie w ciazy? Joga,pilates,plywanie,trucht?
        • eska762 Re: sport w ciąży 03.01.07, 11:56
          ja chodze na siłownię, przed ciążą ćwiczyłam na siłowni bardzo dużo (głównie
          aeroby i z małym obciążęniem), przestałam nie wiedząc jeszcze że jestem w
          ciąży, bo jakoś raptem opadłam z sił i cały czas bym spała - myślałam,że to po
          prostu przemęczenie. Jak juz wiedziałam że jestem w ciąży to poczekałam do
          końca I trymestru i po konsultacji z lekarzem zaczęłam znów chodzić na
          siłownię. Głónie mój trening sprowadza się do ćwiczeń aerobowych, troche na
          kręgosłup i ręce (żeby mieć siłę dzwigać malucha później smile). Czuję sie super,
          przebywam wśród ludzi (i to nie będących w ciąży), których znam i lubię (chodze
          tam już bardzo długo). Jestem pod stałą oieką lekarską i póki co jest wszystko
          ok. Gorąco polecam.
          • helpik13 Re: sport w ciąży 04.01.07, 09:12
            ja sobie nie wyobrażam żebym nie sportowała się w ciąży-polecam wszystkim
            • helpik13 Re: sport w ciąży 07.01.07, 10:06
              do e-mile-jakie wrażenia z zajęć????
              • e-millie Re: sport w ciąży 08.01.07, 11:01
                niestety nie dotarlam, musialam byc w pracy. ale nadal planuje sie wybrac i dam
                znac, jak bede po smile
                pozdrawiam,
                e-millie
    • kamilka.o Re: sport w ciąży 04.01.07, 09:14
      A na siatkowke? Moge chodzic! Jestem na samym poczatku ciazy.
      • gosica37 Re: sport w ciąży 07.01.07, 11:23
        kamilka.o napisała:

        > A na siatkowke? Moge chodzic! Jestem na samym poczatku ciazy.

        Jezeli czujesz sie dobrze i lekarz nie widzi przeciwskazan to dlaczego nie?
    • ola_rud1 Re: sport w ciąży 08.01.07, 14:05
      w ciąży jak najbardziej: pływanie, joga, jazda na rowerku stacjonarnym, a dla typów mało sportowych chociażby spacerki. i obowiązkowo codziennie nawet kilka razy ćwiczymy mięśnie kegla! należy kontynuować po porodzie!
    • agnieszka_z-d Re: sport w ciąży 08.01.07, 14:35
      Ze sportów to dla mnie najbardziej extremalnym jest obecnie odkurzanie. Właśnie
      obleciałam na odkurzaczu całe mieszkanie i jestem spocona jak mysz.
      • wanieczka Re: sport w ciąży 14.01.07, 20:37
        ja chodzę na ćwiczenia i wierzę że pomogą mi one w porodzie - jak i po-pozdro.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja