gimnastyka, plywanie w ciazy.

04.11.06, 19:17
Dziewczyny, jestem juz na poczatku drugiego trymestru ciazy. Najwieksze
zagrozenia minely.Dostalam od mojego ginekologa zielone swiatlo na gimnastyke
i plywanie. Czy polecilybyscie mi jakies fajne zajecia, najchetniej na
Ochocie, ale nie tylko...POtrzebuje ruchu, relaksu. Nie bardzo mam Ochote na
cwiczenia w domu, bo chetniej cwicze razem z innymi.
    • antyka Re: gimnastyka, plywanie w ciazy. 04.11.06, 22:32
      jest gimnastyka dla ciezarnych na Powstancow Slaskich - to co prawda Wola,
      ale b. blisko Ochoty
      chodzilam na zajecia - mi sie podobalo, ale ja len jestem, wiec sie nie
      pochodzilam zbyt dlugo... w kazdym razie, polecam smile
      studiozdrowia.hbz.pl/index.php?cmd=gimn_ciaz
    • kaskap123 Re: gimnastyka, plywanie w ciazy. 04.11.06, 22:39

      • krejezi Re: gimnastyka, plywanie w ciazy. 05.11.06, 19:58
        ja też polecam studio zdrowia.-pozdro.
        • helpik13 Re: gimnastyka, plywanie w ciazy. 07.11.06, 06:37
          mi na przykład odradzała basen moja lekarka- natomiast polecała gimnastykę
          dobrze że natknęłam się na ten wątk bo również z czystym sumieniem przyłązczam
          się do studio zdrowia-Antyka razem byłyśmy w grupie-leniuszku masz ślicznego
          synka =gratuluję.
    • anita.sz Re: gimnastyka, plywanie w ciazy. 07.11.06, 08:26
      też zaczynam 2 trymestr i bardzo chcę powrócić do aktywności fizycznej. Jednak
      mój lekarz zabronił mi chodzenia na basen, ze względu na możliwe infekcje.
      Natomiast polecił gimnastykę. Znalazłam "aktywne 9 miesięcy" w Gymnasionie na
      Chmielnej. Dzisiaj idę na pierwsze zajęcia.
      • helpik13 Re: gimnastyka, plywanie w ciazy. 07.11.06, 21:58
        mi się bardziej podoba na Prymasa-ciekawa jestem jakie będziesz miała odczucia
        po tych pierwszych zajęciach.
        • baba7 Re: gimnastyka, plywanie w ciazy. 14.11.06, 10:00
          jeśli się lubi to gimnastyka robi cuda w ciązy -ja jestwm w drugiej ciąży
          staram się systenatycznie chodzić ja ćwiczenia czuję się rewelacyjnie.
          • krejezi Re: gimnastyka, plywanie w ciazy. 15.11.06, 10:14
            potwierdzam -mam przykład po mojej przyjaciólće która nie chodzi na żadne
            ćwiczonka- stęka jak stara baba-a ja czuję się super.
            • letniamala Re: gimnastyka, plywanie w ciazy. 16.11.06, 09:18
              a czy taka systematyczna gimnastyka równiez wpływa na szybszy poród???
              • baba7 Re: gimnastyka, plywanie w ciazy. 18.11.06, 14:12
                mam nadzieję że tak- a z drugiej strony jestem świadoma że to loteria zależna
                od bardzo wielu czynników- trzeba być dobrej myśli i wierzyć że systematyczna
                gimnastyka wpłynie na szybsz poród i oczywięcie na to że będziesz miała więcej
                sił już po porodzie.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja