Gość edziecko: Lidiak
IP: *.*
14.01.02, 11:08
11 dni temu urodziłam córeczkę. Poród wspominam bardzo dobrze, ale szycie krocza i teraz związane z tym dolegliwości są okropne. Zróbcie wszystko aby zmniejszyć ryzyko nacięcia (niestety wciąż praktykowane zbyt rutynowo) lub pęknięcia krocza.Króciutko, a jeśli by ktoś chciał więcej niech napisze.:- przez okres ciąży 1. ćwiczenia Koegla 2. smarowanie krocza oliwą (najlepiej codziennie)- rozmowa z położną lub lekarzem o ochronie krocza w czasie porodu (dogodna pozycja, masowanie krocza, nie przyspieszanie bez potrzeby II fazy porodu)Naprawdę warto powalczyć o to aby ta dość intymna część pozostała w całości.Powodzenia.