Ciężarówki: Chrońcie krocze!!!

IP: *.* 14.01.02, 11:08
11 dni temu urodziłam córeczkę. Poród wspominam bardzo dobrze, ale szycie krocza i teraz związane z tym dolegliwości są okropne. Zróbcie wszystko aby zmniejszyć ryzyko nacięcia (niestety wciąż praktykowane zbyt rutynowo) lub pęknięcia krocza.Króciutko, a jeśli by ktoś chciał więcej niech napisze.:- przez okres ciąży 1. ćwiczenia Koegla 2. smarowanie krocza oliwą (najlepiej codziennie)- rozmowa z położną lub lekarzem o ochronie krocza w czasie porodu (dogodna pozycja, masowanie krocza, nie przyspieszanie bez potrzeby II fazy porodu)Naprawdę warto powalczyć o to aby ta dość intymna część pozostała w całości.Powodzenia.
    • Gość edziecko: guest Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! IP: *.* 14.01.02, 11:54
      LidiaKMasz racje.Czytalam niedawno wyniki statystyczne. Zaszokowalo mnie to,ze no w USA nacinanie krocza wykonywane jest w 85% podczas gdy no Holenderki doswiadczaja tej przyjemnosci w 8% a Szwedki np tylko 3%. Co ciekawe w przypadku tych ostatnich krajow rozerwanie tez jest rzadkoscia. Kobietom zaleca sie wlasnie cwiczenia i masaz krocza przed porodem.Chcialam tylko dodac,ze sama oliwka to za malo.Potrzebna jest w tym witE na uelastycznienie skory(dodana z ampulki witaminowej lub zawarta np w olejku z kielkow pszenicy)>polecam tez raczej ten ostatni olejek lub migdalowy poniewaz nie ma dodatkow chemicznych i swietnie sie wchlania.Moge potwierdzic bo rodzilam moje pon 4kilowe dziecie(4170) bez naciecia i bez jednego drasniecia.Uwazam,ze to jest wlasnie zasluga powyzszych.Sorry,ze sie powtarzam bo juz o tym pisalam ale naprawde serdecznie polecam i cudownie by bylo gdyby to rozwiazanie bardziej rozpowszechniono.
      • Gość edziecko: guest Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!!- do Bugusi! IP: *.* 14.01.02, 14:34
        Gdzie w W-wie można kupić olejek z kiełków pszenicy? pytałam w kilku sklepach ze zdrową żywnością, ale bez rezultatu. Wit. E wyciska się z pzstylek - kapsułek? Z innych postów wiem o gotowym olejku niem. firmy Weleda. Staram sie go sciągnąc przez Ciotkę z Niemiec, ale trochę się obawiam, że ja się przejmę, a przy porodzie i tak mnie natną bez słuchania moich tłumaczeń. Pozdrawiam
        • Gość edziecko: guest Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!!- do Bugusi! IP: *.* 14.01.02, 17:35
          Ewo,nie wiem niestety gdzie jest do dostania w W-wie. Bardzo mozliwe,ze w sklepach ze zdrowa zywnoscia.Jesli nie dostaniesz tego z powodzeniem sprawdzi se migdalowy(slodki migdal) z dodatkiem witE(tak wlasnie takiej z kapsulki ew mozna tez dostac witE-olejek w buteleczce ale znowu nie wiem czy i gdzie w Polsce. Ta wit E sama mozesz dodac.Ew nawet wcierac sama wit E z ampulki.Chodzi tez o to by odpowiednio robic ten masaz-nie tylko wcierac olejek w blone dzielaca pochwe i odbyt ale i niejako rozciagac delikatnie te blone podczas masazu(miedzy kciukiem i palcem wskazujacym).Nie wiem czy to dosc obrazowo tlumacze.:)Bardzo chetnie przesle Ci ten olejek z kielkow pszenicy jesli chcesz. Takiego typowego do masazu krocza(juz gotowego )nie widzialam ale tez nie pytalam o niego bo swoj robilam sama.On jest chyba firmy Weleda wiec spytam w ich sklepie w ktorym czesto bywam.Hmmm teraz zobacze czy uda mi sie wyslac ten post.Czyzby juz dzialala rejestracja?
          • Gość edziecko: Bromba Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!!- do Bugusi! IP: *.* 30.04.02, 10:59
            > Bardzo chetnie przesle Ci ten olejek z kielkow pszenicy jesli chcesz.to juz dosc dawny post, ale czy moglabys mi pomoc w zdobyciu olejku z kielkow przenicy, od dwu miesiecy biegam po miescie wypytujac w roznych "zdrowych" sklepach, ale wszyscy robia tylko wielki oczy. to moj mail: brombcia@intera.plodezwij sie jezeli mozesz mi pomoc! :) z gory dziekujeBromba
            • Gość edziecko: sawlb Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!!- do Bugusi! IP: *.* 30.04.02, 11:36
              Brombcia,probowalam Ci wyslac maila na priv ale wraca mi juz kilka razy wiec odpowiadam tutaj.Niestety nie wiem gdzie ten olejek jest do dostania w Polsce. Ja go tutaj kupuje w sklepie ze zdrowa zywnoscia, aptece ew nawet supermarkecie (Tesco) albo ( ostatnio )zamawiam w sklepie internetowym. Do masazu krocza mozesz tez uzyc olejek migdalowy z dodatkiem kapsulki wit E.Tez sie dobrze wchlania i jest delikatny. Kielki pszenicy maja to do siebie,ze same w sobie zawieraja wit E ale migdalowy tez jest OK.Ten powinien byc bardziej dostepny. Ew zwykla oliwa z oliwek(z zimnego wytloku) z dodatkiem wit E.Tyle moich sposobow. A jesli moge jakos pomoc,daj znac .I mam nadzieje,ze podziala. Powodzenia!!!!!!!smileBogusia
              • Gość edziecko: Bromba Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!!- do Bugusi! IP: *.* 30.04.02, 11:47
                w TESCO? a jak on wyglada? jakiej jest firmy? duze to to? wysle meza do TESCO jeszcze dzisiaj! a ten migdalowy to on sie czyms wyroznia bo trudno mi uwierzyc zeby to byl ten spozywczy, ktory dodaje sie do ciast... ;-) a duzo tej witaminy E dodac, jedna kapsulke na ile olejku?Bromba
                • Gość edziecko: sawlb Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!!- do Bugusi! IP: *.* 30.04.02, 12:03
                  Bromba napisała/ł:> w TESCO? a jak on wyglada? jakiej jest firmy? Hmmmmm,nie pamietam niestety jakiej firmy ale i Tesco nie w Polsce a w Anglii wiec pewnie produkty nieco inne.A buteleczka 100ml,z ciemnego plastiku i z zielono-miodowa etykietka.Najlepiej szukac w dziale z kosmetykami i lekami-tutaj maja taki mini-dzial z produktami do aromaterapii. Aha i to bylo to w tzw Tesco-extra czyli tym gigancie,ale mozliwe,ze i w mniejszych tez maja.Jesli natomiast bedziesz stosowala inny olejek to na jednorazowy masaz wystarczy ok 1/2lyzeczki i 1 ampulka witE.Mozna i mniej ale nadmiar nie zaszkodzi a tak latwiej przygotowac `miksture`.;) Chyba,ze chcesz przygotowac na wczesniej na dluzszy czas to wtedy 1 kieliszek olejku migdalowego(czy innego) i np 3 ampulki wit E (tu tez szkoly sa rozne,ale to taka przecietna dawka - w sumie bez wiekszego znaczenia)
                  • Gość edziecko: Bromba Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!!- do Bugusi! IP: *.* 30.04.02, 12:18
                    > ...ale i Tesco nie w Polsce a w Anglii wiec pewnie produkty nieco inne.{...)Aha i to bylo to w tzw Tesco-extra czyli tym gigancie,ale mozliwe,ze i w mniejszych tez maja.to sie zalamalam, bo to TESCO u nas to takie marne :(, ale sprawdze. a jak kupowalas w aptece, to bylo to u nas w Polsce? (chyba nie :( ) a ten sklep internetowy? aha, a ten migdałowy to tez na kosmetycznym?BrombaPS "rabnelam sie" we wlasnym adresie ;) brombcia@interia.pl
                    • Gość edziecko: sawlb Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!!- do Bugusi! IP: *.* 30.04.02, 14:39
                      wiesz co Brombcia? Ty sie lepiej nie zalamuj bo jeszcze Dzidzi zaszkodzisz.Marne Tesco tego nie warte.:p.W aptece kupowalam tez tutaj,ale nie wiem czy w Polsce jest tak samo.Migdalowy tez w kosmetycznym.A na kiedy masz termin? Pytam bo zastanawiam sie czy, jesli wysle w tym tygodniu to bedziesz miala z tego pozytek jeszcze. Co prawda mieszkamy na wygwizdowie teraz ale mam w domu troche-spokojnie wystarczy.A na granicy chyba tez przepuszcza.:lol: jesli chcesz, przeslij mi adres na priva i jutru pojdzie w swiat.
    • Gość edziecko: guest Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! IP: *.* 14.01.02, 12:34
      Lidia,jestem w 36 tygodniu - czy jeśli zacznę je teraz smarować - to jeszcze to coś da??Mój ginekolog - kiedy go o to pytałam - powiedział, że mam sobie nie zawracać głowy smarowaniem - bo przy pierwszym porodzie zawsze nacinają cryingpozdrawiamGosia
      • Gość edziecko: Aluc Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! IP: *.* 14.01.02, 12:57
        Gosia, zmień lekarza, zanim będzie za późno! Oczywiście żartuję, ale nienawidzę takiego podejścia - pierwszy poród to i tak się nacina. Przeczytaj zalecenia WHO - tam mówią, że nacięcie powinno być robione tylko w przypadku bezwzględnych zaleceń lekarskich i w danym ośrodku liczba porodów z nacięciem nie powinna przekraczać 10%. Dlatego ja nawet nie próbuję dyskutować tych rzeczy z moją panią dr, skądinąd przemiłą i bardzo kompetentną, ale i bardzo nastawioną high tech - najchętniej przypięłaby mnie do wszystkich tych magicznych urzadzeń i monitorowała 24 godziny na dobę :) Poza tym nie będzie przy moim porodzie, czyli w ogóle nie ma o czym mówić.Tak przy okazji - położne w szkole rodzenia mówiły, że wiele zależy również od obiektywnych warunków anatomicznych i że to niestety można poprawić masażem tylko do pewnego stopnia. Ale one też były zdania, że przynajmniej w połowie przypadków przy piewrszym porodzie da się to załatwić bez nacinania.
        • Gość edziecko: guest Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! Jestem przeciwna! IP: *.* 14.01.02, 13:33
          Hej! Jestem juz po porodzie, ale przypomniałam sobie rozmowę z ginekologiem przed porodem, który powiedział, że jak widzi na fotelach kobiety, które nie miały nacięcia krocza przy porodzie , to niestety... nie wyglądaja ładnie, w przeciwieństwie tych, które naciecie miały - ich pochwy wracają do stanu i wyglądu sprzed ciąży: są jędrne i nie ma problemu z nietrzymaniem moczu i wrażenia "luzu" podczas stosunków. Powiedział, żeby nie bronić się przed nacięciem, ponieważ bez nacięcia mięśnie nigdy nie skurczą się do dawnego stanu, gdyż są zbyt mocno rozciągnięte podczas porodu.Teraz uważam, że miał święta rację.Monika
          • Gość edziecko: Aluc Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! Jestem przeciwna! IP: *.* 14.01.02, 13:45
            Nie mam jeszcze żadnych doświadczeń w tym zakresie, ale z tego co czytałam, problemy z nietrzymaniem moczu wynikają z nadwyrężenia mięśni dna macicy, które w czasie ciąży muszą znosić znacznie większe obciążenia niż normalnie. Dlatego tak ważne są odpowiednio dobrane ćwiczenia przed i po, żeby szybko wrócić do formy. Poza tym - sorry za obrazowość - cięcie krocza nie polega chyba na przecięciu całej ściany pochwy, czyli na luz (tj. zwiotczenie mięśni pochwy) też można zaradzić ćwiczeniami.Tak jak mówię - to wiedza czysto książkowa, w każdym razie piszą tak w wielu źródłach, a ja nie chcę mieć niczego profilaktycznie nacinanego - ani tam, ani gdzie indziej :)
            • Gość edziecko: guest Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! Jestem przeciwna! IP: *.* 14.01.02, 14:08
              Nie trawie takiego tlumaczenia i lekarzy ktorzy sie nim posluguja.Mialam naciecia w 2 przypadkach(dystosja ramionek i vacuum-konecznosc) i w 2 nie mialam a nie wplynelo to bynajmniej na zycie seksualne-jesli juz to jest lepiej(he he i recze,ze nie dzieki szwom po nacieciu).Poza tym nacina sie blone dzielaca pochwe z kroczem i to samo tez sie rozciaga podczas porodu bez naciecia.Pytanie tylko czy ta blona jest elastyczna czy nie i wlasnie w tym celu wykonuje sie masaz-by te skore (blone)uelastycznic jeszcze bardziej(w przeciwnym razie moze dosc do jej pekniecia).Miesnie to jeszcze inna sprawa-wlasnie dlatego powinno sie wykonywac cwiczenia.Naciecie czy nie kobieta bedzie miala problem z trzymaniem moczu jesli te miesnie nie byly wystarczajaco elastyczne.Tak bylo po moim pierwszym porodzie z nacieciem ale wrocilo do normy po miesiacu cwiczen.Rowniez po porodzie powinno sie wykonywac te cwiczenia by usprawnic miesnie i pomoc im powrocic do odpowiedniej pozycji tak by spelnialy swa codzienna role. Natura dobrze to wszystko zaplanowala a takie tlmaczenia lekarza sa niestety nie na miejscu.Idac to droga mozna by tez stwierdzic,ze lepiej wykonywac kazdej kobiecie cesarke.Po co ma ryzykowac porodem naturalnym? jeszcze sobie cos porozciaga ze juz nie wspomne o innych potencjalnych zagrozeniach.Wlasnie z tym teraz wojuje sie w USA- z zachlystywaniem sie interwencja.
            • Gość edziecko: guest Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! Jestem przeciwna! IP: *.* 14.01.02, 14:11
              Nie trawie takiego tlumaczenia i lekarzy ktorzy sie nim posluguja.Mialam naciecia w 2 przypadkach(dystosja ramionek i vacuum-konecznosc) i w 2 nie mialam a nie wplynelo to bynajmniej na zycie seksualne-jesli juz to jest lepiej(he he i recze,ze nie dzieki szwom po nacieciu).Poza tym nacina sie blone dzielaca pochwe z kroczem i to samo tez sie rozciaga podczas porodu bez naciecia.Pytanie tylko czy ta blona jest elastyczna czy nie i wlasnie w tym celu wykonuje sie masaz-by te skore (blone)uelastycznic jeszcze bardziej(w przeciwnym razie moze dosc do jej pekniecia).Miesnie to jeszcze inna sprawa-wlasnie dlatego powinno sie wykonywac cwiczenia.Naciecie czy nie kobieta bedzie miala problem z trzymaniem moczu jesli te miesnie nie byly wystarczajaco elastyczne.Tak bylo po moim pierwszym porodzie z nacieciem ale wrocilo do normy po miesiacu cwiczen.Rowniez po porodzie powinno sie wykonywac te cwiczenia by usprawnic miesnie i pomoc im powrocic do odpowiedniej pozycji tak by spelnialy swa codzienna role. Natura dobrze to wszystko zaplanowala a takie tlmaczenia lekarza sa niestety nie na miejscu.Idac to droga mozna by tez stwierdzic,ze lepiej wykonywac kazdej kobiecie cesarke.Po co ma ryzykowac porodem naturalnym? jeszcze sobie cos porozciaga ze juz nie wspomne o innych potencjalnych zagrozeniach.Wlasnie z tym teraz wojuje sie w USA- z zachlystywaniem sie interwencja.
    • Gość edziecko: guest Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! IP: *.* 14.01.02, 14:01
      Moniko, a czyja to wina, ze krocza kobiet w Polsce tak wygladaja? Wiekszosc poloznikow odwala zalecenia haslem "cwiczenia koegla" nie wspominajac nawet o tym, zwe tych cwiczen po porodzie powinno byc okolo 300 dziennia, 250 to absolutne minimum, zeby cos daly! Smarowanie? Jakie smarowanie? W zyciu od ginekologa nie slyszalam przy pierwszej ciazy....Tylko pierwsze dziecko rodzilam rutynowo, z nacieciem, kolejne bez, mocz mi popuszcza dopiero teraz gdy kolejna ciaza wali mi sie calym ciezarem na pecherz, dyskomfortu ze wspolzycia nie odczuwam. Oczywiscie czasem naprawde trzeba ciac. Ale przy odpowiednej edukacji kobiet mozna by sie obejsc w wiekscosci przypadkow. A o zrostach pan doktor zapomnal? Bo ja wyczuwam zgrubienie do tej pory, nie zeby mi przeszkadzalo, ale pochwy to nie mam takiej jak mialam.....
      • Gość edziecko: guest Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! IP: *.* 14.01.02, 14:25
        słuchajcie....gdzie moge się dowiedzieć (nauczyc)o tych cwiczeniach przed i po..dot. krocza??????byłabym wdzięczna za jakies informacje....dorciasmile
        • Gość edziecko: Aluc Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! IP: *.* 14.01.02, 14:42
          Dorcia - żadna filozofia.Robisz swoim "dołem" tak, jakbyś chciała powstrzymać strumień moczu (można najpierw potrenować w czasie siusiania - kilka razy wstrzymywać na parę sekund i odpuszczać). Potem spróbuj na sucho albo... z mężem :) Gwarantowana przyjemność dla obu stron. Możesz to robić wszędzie i w każdej pozycji - siedząc przed telewizorem, w korku w samochodzie, wieczorem przed snem, rano przed wstaniem z łóżka, pod prysznicem, w wannie... Nikt nie widzi, że ćwiczysz.Powodzenia.Aha - zapomniałam - analogiczne ćwiczenia (napinanie i zwalnianie) są świetne na brzuch, wtedy kiedy z różnych powodów nie można robić tzw. brzuszków. Polecam przy myciu zębów!
    • Gość edziecko: guest Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! IP: *.* 14.01.02, 18:10
      Trochę nie na temat, ale poprawia sylwetkę ...Do rad mojej poprzedniczki dodam tylko jeszcze, że przy okazji ćwiczeń Kegla podczas chodzenia napinałam jeszcze pośladki, dało to fantastyczny efekt, nawet się nie spodziewałam. Na początku trochę sztywno się chodzi, ale szybko się przyzwyczaiłam. Poleciłam to ćwiczenie koleżankom, które nie są w ciąży, po pierwszym dniu ma się nawet zakwasy, wszystkie są zadowolone i cieszymy się, że na plażę wyjdziemy z jędrnymi pośladkami :-)
    • Gość edziecko: Olunia Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! IP: *.* 14.01.02, 18:15
      Cześć!Mój lekarz mówi, że lepiej naciąć krocze, jeżeli miałoby ono pęknąć w czsie porodu (boli i goi się znacznie trudniej). Poza tym nacięcie przeciwdziała obniżaniu się narządów rodnych w czasie wieku późniejszego (podbno udokumentowane badaniami). Poza tym w szpitalach nacinają i nie da się za bardzo temu zaradzić :-( Pewnie więc mnie też natną. Pozdrawiam!Ola (i 28-tygodniowy brzuszek)
      • Gość edziecko: Aluc Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! IP: *.* 14.01.02, 18:32
        A nam położna powiedziała, że pęka tylko tyle ile musi, a nacięcie jest zawsze na zapas, poza tym drobne pęknięcia goją się lepiej niż profilaktyczne (tj. zrobione bez wyraźnej potrzeby) nacięcie, bo pęknięcie idzie po tkance łącznej, a nacięcie zawsze po mięśniach.I bądź tu mądry!
        • Gość edziecko: guest Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! IP: *.* 15.01.02, 08:08
          Peka tyle ile musi, gdy rodzi sie normalnie czyli bez przyspieszania porodu, przy postawie fizjologicznej. Ale u nas nie ma szasu- wiec kroplowka z oksytocynka i rodzenie co najwyzej w pozycji polsiedzacej wiec ciach po kroczu.....
    • Gość edziecko: guest Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! IP: *.* 15.01.02, 10:32
      Cześć.Też miałam nacięcie krocza-i to raczej z konieczności niż z rutyny. Sama położna, jak mnie obejrzała była zadowolona, że nie trzeba będzie nacinać, że jest elastyczne i w ogóle... Niestety kiedy rodziło się dziecko, szybko nacinała-duża główka-noworodek ważył4kilo-pierwszy poród-oraz poprzecze wstawienie ramionek w dodatku rączka przy główce... Rzeczywiście trochę póżniej bolało się przy gojeniu, ale pomocne okazało się Tantum Rosa. A co do pożycia intymnego, to wiem na pewno, że takie krocze po zszyciu nic nie przeszkadza-nawet u nas jest lepiej. Jedynym problemem jest to, że kobiety nastawiają się, że teraz brzydko wyglądają-całkiem niepotzrebnie tak myślą. Ale oczywiście-jeśli jest taka możliwość-należy chronić krocze, masować, ćwiczyć...Pozdrawiam!janeczka
    • Gość edziecko: Anias Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! IP: *.* 17.01.02, 00:50
      Oj chrońcie, chrońcie! Co prawda położna zapewnia mnie, że jeśli nie będzie takiej konieczności nie będzie mnie nacinać (za 1,5 mies. druga dzidzia) to jednak musiała to zrobić prawie 3 lata temu. Szkoda, że dopiero teraz dowiaduję się o tych wszystkich sposobach uelastycznienia krocza (wiedziałam tylko o ćwiczeniach), bo moja blizna nie daje o sobie zapomnieć. Niby wszystko bardzo ładnie się goiło, ale dyskomfort podczas współżycia czułam prawie przez rok! Potem przeszło i znów się odezwało, gdy drugi raz zaszłam w ciążę. Jest obrzęknięta i przekrwiona, no i pobolewa zwłaszcza przy zmęczeniu fizycznym (oczywiście takim na miarę ciężarnej). Lekarz mówi, że wszystko w porządku (być może nacięcie akurat tak wypadło w nienajlepszym miejscu) do tego dochodzą hormony itp. Po porodzie niby wszystko ma wrócić do normy. Dość, że gdybym wtedy wiedziała, że mogę zawalczyć o nienacinanie to byłoby warto! A teraz to już chyba za późno? Trochę się boję, że blizna po drugim "ciachnięciu" znowu może mi dokuczać.Już sama nie wiem - może już lepsze pęknięcie?A.
      • Gość edziecko: Paka Re: Ciężarówki: Chrońcie krocze!!! IP: *.* 01.05.02, 00:22
        Ja też czuję "dyskomfort" :( . Boli mnie jak diabli, zwlaszcza, ze lekarz powiedzial, ze na szwie zrobilo mi sie tzw. "dzikie miesko". Cos tam poskrobal bez znieczulenia - myslalam, ze umre. A teraz, w wiadomych chwilach ;), czuje dokladnie taki sam bol. Czy ktoras z Was to miala. I co sie z tym robi? Ja masowalam krocze (oliwka dla dzieci + wit. E), ale dzidzia byla niefortunnie ulozona i mnie nacieli (chlip)... Moze przy drugim bedzie lepiej.Pozdrawiam.Paka
Inne wątki na temat:
Pełna wersja