sposoby na obolałe nogi

05.01.07, 20:43
Znacie jakieś sprawdzone sposoby? Nogi bolą, są ciężkie, czasem nie wiem co
znimi zrobić żeby przestały tak boleć, Pomocy!
    • arnika15 Re: sposoby na obolałe nogi 05.01.07, 20:47
      Ja bez "wspomagaczy z apteki" chyba bym leżała i wyła - tak miałam ciężkie a do
      tego zaczęły pękać żyłki. Miałam wrażenie że nogi my wybuchnął... Teraz biorę
      detralex (bezpieczny w ciąży) rano i wieczorem i jest o niebo lepiej. Drugi
      specyfik to cyclo3Fort.
      • moniazy Re: sposoby na obolałe nogi 05.01.07, 20:50
        A takie domowe sposoby - do lekarza idę dopiero we wtorek a czasem ma ochote je
        sobie z d.. wyrwać smile
    • magdalena773 Re: sposoby na obolałe nogi 05.01.07, 20:53
      znam ten bol! i serdecznie wspolczuje bo przechodze to samo. Nie moge po nocach
      spac a wieczorem ledwo sie ruszam. Ja znam przyczyne mojego bolu to wszystko od
      kregoslupa.Zeby sobie ulzyc wieczorem wchodze do wanny zebz sie troche
      rozluznic.A masci i tabletek zadnych nie uzywam dla dobra dziecka.Dobrym
      sposobem moglby byc basen ale ja niestety nie moglam chodzic na basen i bardzo
      zaluje. Na poczatku chodzilam na rehabilitacje ale teraz juz sie mnie boja
      dotykac 7 miesiac. Wiec jezeli znajdziesz dobry sposob to chetnie z niego
      skorzystam. dodam ze spanie z nogami wyzej nic mi nie pomaga. Duzo zdrowka zycze
      • moniazy Re: sposoby na obolałe nogi 05.01.07, 21:06
        Wczoraj troche pomogło trzymanie nóg w chłodnej wodzie - nie za długo. Były
        trochę lżejsze, cyba dzisiaj znowu zastosuje tę metodę.
    • arnika15 Re: sposoby na obolałe nogi 05.01.07, 22:06
      Oba środki są bezpieczne w ciąży i można je kupic bez recepty(mój lekarz je
      poleca przy takich problemach). Mi "domowe" sposoby już nie pomagały - co
      najwyżej na chwilę np. smarowanie jakimś żelem chłodzący. To wszystko przez
      zwiększenie ilości krwi. Podane leki uszczelniają naczynia krwionośne i ja
      osobiście polecam (przynajmnie mi nic innego nie pomaga). Poza tym na pewno
      warto leżeć często z nogami w górze. Ja mam taką dużą piłkę rehabilitacyjną
      (taką co mozna też zobaczyć na poróówcewink i czasami kładę się na wznak a nogi
      na piłce. Dobre jest pływanie, wykonywanie ćwiczeń np. krążenie stóp itd.
      • aga_lub_marcin Re: sposoby na obolałe nogi 05.01.07, 22:33
        Jaki to ból w waszym przypadku? Bo ja czuje jakbym cały czas zakwasy miała.
        Stary mi masuje, ale to mało pomaga, zauważyłam właśnie, że jak położe nogi
        wyżej,albo na chłodne miejsce to jest lepiej. Bolą mnnie tylko z tyłu łydki.
        Dodam,że przed ciążą już się to zaczęł,o więc to raczej nie wpływ dodatkowych
        (wieeelu) kilogramów.Zarówno ginekolog jaki internista zignorował te bóle.
    • eyes69 Masaz 06.01.07, 00:09
      Najlepiej mezowskimi czy niemezowiskimi lapkami.
      • porinonczi Re: Masaz 06.01.07, 09:09
        Od 2 tygodni mam podobny problem (31tc).Łydki puchną (czasami nie widać już
        kostek), bolą, rwą, często jak typowe zakwasy.
        Ja proszę męża o wymasowanie łydek i ....stóp (to działa zdecydowanie
        lepiej!!), często się kładę z nogami wyżej; czasami robię "wodny masaż" sym
        łydkom (naprzemian ciepły i zimny prysznic - naczynia krwionośne "gimnastykują
        się" wtedy).

        Ale choć to bardzo często "tylko" jedna z dolegliwości ciążowych, wiem,że nie
        można tego zbagatelizować (jak lekarz jednej z was), bo może to być sygnał
        zakrzepicy żył np, także częstej w ciąży.Dlatego poza jakimiś maściami często
        trzeba jeść jakieś leki przeciwzapalne sad Ale to już decyzja lekarza!
Inne wątki na temat:
Pełna wersja