moniazy 05.01.07, 20:43 Znacie jakieś sprawdzone sposoby? Nogi bolą, są ciężkie, czasem nie wiem co znimi zrobić żeby przestały tak boleć, Pomocy! Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
arnika15 Re: sposoby na obolałe nogi 05.01.07, 20:47 Ja bez "wspomagaczy z apteki" chyba bym leżała i wyła - tak miałam ciężkie a do tego zaczęły pękać żyłki. Miałam wrażenie że nogi my wybuchnął... Teraz biorę detralex (bezpieczny w ciąży) rano i wieczorem i jest o niebo lepiej. Drugi specyfik to cyclo3Fort. Odpowiedz Link Zgłoś
moniazy Re: sposoby na obolałe nogi 05.01.07, 20:50 A takie domowe sposoby - do lekarza idę dopiero we wtorek a czasem ma ochote je sobie z d.. wyrwać Odpowiedz Link Zgłoś
magdalena773 Re: sposoby na obolałe nogi 05.01.07, 20:53 znam ten bol! i serdecznie wspolczuje bo przechodze to samo. Nie moge po nocach spac a wieczorem ledwo sie ruszam. Ja znam przyczyne mojego bolu to wszystko od kregoslupa.Zeby sobie ulzyc wieczorem wchodze do wanny zebz sie troche rozluznic.A masci i tabletek zadnych nie uzywam dla dobra dziecka.Dobrym sposobem moglby byc basen ale ja niestety nie moglam chodzic na basen i bardzo zaluje. Na poczatku chodzilam na rehabilitacje ale teraz juz sie mnie boja dotykac 7 miesiac. Wiec jezeli znajdziesz dobry sposob to chetnie z niego skorzystam. dodam ze spanie z nogami wyzej nic mi nie pomaga. Duzo zdrowka zycze Odpowiedz Link Zgłoś
moniazy Re: sposoby na obolałe nogi 05.01.07, 21:06 Wczoraj troche pomogło trzymanie nóg w chłodnej wodzie - nie za długo. Były trochę lżejsze, cyba dzisiaj znowu zastosuje tę metodę. Odpowiedz Link Zgłoś
arnika15 Re: sposoby na obolałe nogi 05.01.07, 22:06 Oba środki są bezpieczne w ciąży i można je kupic bez recepty(mój lekarz je poleca przy takich problemach). Mi "domowe" sposoby już nie pomagały - co najwyżej na chwilę np. smarowanie jakimś żelem chłodzący. To wszystko przez zwiększenie ilości krwi. Podane leki uszczelniają naczynia krwionośne i ja osobiście polecam (przynajmnie mi nic innego nie pomaga). Poza tym na pewno warto leżeć często z nogami w górze. Ja mam taką dużą piłkę rehabilitacyjną (taką co mozna też zobaczyć na poróówce i czasami kładę się na wznak a nogi na piłce. Dobre jest pływanie, wykonywanie ćwiczeń np. krążenie stóp itd. Odpowiedz Link Zgłoś
aga_lub_marcin Re: sposoby na obolałe nogi 05.01.07, 22:33 Jaki to ból w waszym przypadku? Bo ja czuje jakbym cały czas zakwasy miała. Stary mi masuje, ale to mało pomaga, zauważyłam właśnie, że jak położe nogi wyżej,albo na chłodne miejsce to jest lepiej. Bolą mnnie tylko z tyłu łydki. Dodam,że przed ciążą już się to zaczęł,o więc to raczej nie wpływ dodatkowych (wieeelu) kilogramów.Zarówno ginekolog jaki internista zignorował te bóle. Odpowiedz Link Zgłoś
porinonczi Re: Masaz 06.01.07, 09:09 Od 2 tygodni mam podobny problem (31tc).Łydki puchną (czasami nie widać już kostek), bolą, rwą, często jak typowe zakwasy. Ja proszę męża o wymasowanie łydek i ....stóp (to działa zdecydowanie lepiej!!), często się kładę z nogami wyżej; czasami robię "wodny masaż" sym łydkom (naprzemian ciepły i zimny prysznic - naczynia krwionośne "gimnastykują się" wtedy). Ale choć to bardzo często "tylko" jedna z dolegliwości ciążowych, wiem,że nie można tego zbagatelizować (jak lekarz jednej z was), bo może to być sygnał zakrzepicy żył np, także częstej w ciąży.Dlatego poza jakimiś maściami często trzeba jeść jakieś leki przeciwzapalne Ale to już decyzja lekarza! Odpowiedz Link Zgłoś