witaminy po których nie jest niedobrze

18.04.07, 09:11
Witam, mozecie mi polecić jakieś witaminy, po których nie było Wam niedobrze?
Jestem w czwartym miesiacu, mam kiepska hemoglobinę i prawie po wszystkim
wymiotuję. Wiem, że to sprawa indywidualna, ale może coś mi poradzicie?
    • kura17 Re: witaminy po których nie jest niedobrze 18.04.07, 09:33
      ale przeciez nie witaminy na hemoglobine pomagaja, a zelazo, prawda? moze
      sprobujesz jednak metod naturalnych uzupelnienia zelaza? jest duzo pokarmow,
      ktore zawieraja sporo zelaza, tylko trzeba je czesto jesc i dobrze komponowac
      posilki. nie wolno jesc razem potraw z zelazem i wapniem - wapn utrudnia
      wchlanianie zelaza. natomiast witamina c ulatwia wchlanianie zelaza, wiec
      powinna towarzyszyc pokarmom "zelazistym". bylo tutaj duzo watkow o zelazie,
      linkuje ponizej jeden z nich. poszukaj w necie o pokarmach bofatych w zelazo i
      "do roboty" smile moze sie uda bez sztucznych wspomagaczy. ja (jeszcze przed ciaza)
      podnioslam sobie hemoglobine o 2 punkty przez niecaly miesiac, po prostu jedzac
      madrze, bez zadnych innych wspomagaczy.

      forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=55292479&a=55294256
    • dorota.m1976 Re: witaminy po których nie jest niedobrze 18.04.07, 09:36
      Witaj
      Ja biorę Feminatal N i jest na opakowaniuinformacja ze zmniejsza uczucie
      mdłości .
      Nie znaczy to ze czuję się świetnie ale przynajmniej nie szarpie tak
      bardzo gdy tylko nos coś wyczuje wink
      • magducha78 Re: witaminy po których nie jest niedobrze 18.04.07, 09:51
        ja tez polecam feminatal N
      • peresia Re: witaminy po których nie jest niedobrze 18.04.07, 13:13
        Po Feminantalu było mi strasznie niedobrze, dlatego brałam Falvit i było ok.
    • ewcia1980 Re: witaminy po których nie jest niedobrze 18.04.07, 09:52
      ja w ciazy brałam Prenatal.
      tolerowałam go bardzo dobrze.
      pozdrawiam
      ewelina
    • sandraa3 Re: witaminy po których nie jest niedobrze 18.04.07, 11:13
      Żelazo bardzo podnosi picie pokrzywy.
      Jesli wolisz kapsulki, to najbardziej naturalne i bez skutków ubocznych jest
      Iron plus.
      • migotka_bober Re: witaminy po których nie jest niedobrze 18.04.07, 11:39
        W witaminach Prenatal podobno jest taki skladnik przeciw mdlosciom,,

        co do pokrzywy nie wiem czy mozna w cizy,ale np zrob sobie tak: surowe buraczki
        obierz i pokroj na drobne kawalki, dodaj zabek czosnku, lyzeczke cukru i
        szczypte soli, zalej letnia( przegotowana ale nie wrzaca) woda w sloiku ok 1
        litr, i zatop na gorze tej wody skorke(nie srodek chleba!bo namaka za bardzo) i
        to wszystko odstaw w ciemne miejsce, zaretka nie zakrecaj poloz ja tylko na
        sloiku, okolo 2 tygodni potrwa jak zorbi ci sie zakwas, pij go, mozesz dodac
        koperku,bedzie kwaskawy w smaku, jesli za gesty ci wyjdzie rozmaj z woda troche
        w kubku...

        bardzo dobry na hemoglobine, ja juz sobie wlasnie zakwaszam, mam nadzieje ze
        wyjdziesmile))

        Pozdr
        • jusiiss Re: witaminy po których nie jest niedobrze 18.04.07, 16:24
          Polecam PRENATAL COMPLEX,zawiera olejek miętowy,imbir i zurawinę.Dla mnie
          bomba.Z tego,co wiem-pomaga,chociaż mdłości nie miałam w ogóle i wszystko
          trawię.Pozdro smile
        • sandraa3 Re: witaminy po których nie jest niedobrze 20.04.07, 11:44
          Nie pisałabym, że można, gdybym nie była pewna, że można.
    • lili120675 Re: witaminy po których nie jest niedobrze 18.04.07, 12:30
      A ja Feminatal i Prenatal Classic zle tolerowalam. Polecam za to Prenatal
      Complex, lagodzi mdlosci i wzdecia a rozlozenie na dwie dawki dziennie nie
      obciaza tak zoladka i nie robi sie po nim mdlo.
    • agnieszka_z-d Re: witaminy po których nie jest niedobrze 18.04.07, 13:19
      Jeśli chodzi tylko o żelazo to polecam Biofer Folic, a jeśli o zestaw z
      witaminami to Elevit.
    • a.stalowa Elevit 18.04.07, 23:32
      Zdecydowanie polecam Elevit czuje sie po nim swietnie ,choc nie ukrywam,ze
      poczatki byly trudne,mialam straszliwe mdlosci,bralam wtedy Materne.W 2
      miesiacu zmienilam na Elevit i czuje sie swietnie
    • ruda73 Re: witaminy po których nie jest niedobrze 19.04.07, 20:29
      Brałam feminatal podczas dwóch ciąż i nie wymiotowałam po nim. Może dlatego, że
      ma małe tabletki...
Inne wątki na temat:
Pełna wersja