kłopoty ze snem

12.06.07, 18:23
Nigdy wczesniej nie mialam problemu ze spaniem w nocy,az do teraz 22tc ;nie
moge zasnac w nocy,a jak juz zasne to budze sie co chwile zrobic siusiu i
wstaje skoro swit.Czy to normalne???Macie jakies sposoby na spokojny i
gleboki sen?
    • aga1506 Re: kłopoty ze snem 12.06.07, 18:30
      Ja mam dokładnie tak samo. Czasami dochodza bóle nóg i kręgosłupa. Wstaję dokładnie co 2-3 godziny........a w między czasie sen mam bardzo lekki i rzucam sie po całym łóżku. Myślę że nie ma na to cudownego środka.........
      • zaba772 Re: kłopoty ze snem 12.06.07, 20:13
        U mnie dokladnie tak samo, a do tego jak w czasie snu przekrece sie na plecy i
        tak przespie jakis czas, to pozniej boli mnie wszystko w srodku...To chyba
        normalne, ze teraz bedziemy mialy problemy ze snemsmile
    • monika7920 Re: kłopoty ze snem 12.06.07, 20:36
      31 tc
      mam lekką bezsenność od kilku tygodni, przed ciążą nie miałam żadnych kłopotów
      ze snem, nie śpie przez około godzine zazwyczaj ok. 3-4 w nocy, pomaga mi
      zjedzenie 1-2 bananów, zauważyłam, że chyba przyczyną jest straszny głód, bo jak
      już zjem te banany to ok. 15 minut i zasypiam, niestety to chyba jest jeden z
      "uroków" ciąży
    • monia832 Re: kłopoty ze snem 12.06.07, 21:16
      Ja klopotow ze snem nie mialam az do tej pory (36tydz) ale to chyba tez z
      glodu.jak sie poloze w dzien na 2 godz to trudno mi zasnac przed 24,czeste
      wstawanie do ubikacji sad bole brzucha a o 5 rano glod niesamowity.
      • gizmaaa Re: kłopoty ze snem 12.06.07, 21:23
        też tak miałam w środku ciąży, często było tak że wstawałam brałam krzyżówki i
        w nocy rozwiązywałam, albo siadałam przy kopmuterze i coś kombinowałam.
        A z siusianiem to już chyba standard, teraz jestem już na wylocie i budzę się 3
        razy w nocy, przekładam się z boku na bok, śpię na poduszkach i mam tego dość.
        Chciałabym położyć się na brzuszku i zasnąć niewinnie jak dziecko, a tu nie ma
        jak crying
Inne wątki na temat:
Pełna wersja