Nauka oddychania w szkole rodzenia, czy przydatna?

11.09.07, 14:02
Zastananwiam sie czy to w praktyce zdaje egzamin. Czy można w ogóle
w czasie porodu skutecznie skupić się na oddychaniu. Może jest ktoś
już z takimi doświadczeniami ?

    • olanmer Re: Nauka oddychania w szkole rodzenia, czy przyd 11.09.07, 14:48
      Nas w szkole rodzenia uczyli raczej oddychania relaksującego, tzn.
      coś co można "wykorzystać" w trakcie skurczy no i z tego
      skorzystałam. W trakcie samego porodu to już położna między
      skurczami pokazywała jak oddychać i tak się tego nauczyłam. Myślę że
      warto ćwiczyć oddychanie chociażby po to żeby już w akcji pamiętać
      że najważniejsze jest dziecko (bo naturalnie ma się tendencje do
      wstrzymywania oddechu podczas skurczu), powodzenia!
    • budzik11 Re: Nauka oddychania w szkole rodzenia, czy przyd 11.09.07, 15:35
      Ja nie chodziłam do szkoły rodzenia, a nie udusiłam siebie ani dziecka podczas
      porodu wink Położna mówiła mi na bieżąco, jak oddychać, poszło mi doskonale,
      chwalił mnie nawet lekarz będący przy porodzie, że chciałby mieć więcej takich
      sprawnych rodzących.
    • asia19813 Re: Nauka oddychania w szkole rodzenia, czy przyd 11.09.07, 15:38
      ja żałuje że nie chodziłamm do szkoły rodzenia, dlatego że może bym
      umiała oddychac odpowiednio i przeć, może poroód by poszedł szybcie,
      choć i tak był krótki, ale skurcze pate długo trwały, następnym
      razem jakbęde w ciąży to skorzystam...
    • asia_k_19 bardzo przydatna!! 11.09.07, 17:15
      ja nauczyłam się jak oddychać podczas skurczu i jak przeczekać parte kiedy
      połżna mówi ze jeszcze nie przeć
      taaaaaaaaaakaaaaaaaa ulgaaaaaaaaa
      naprawde warto się tego nauczyć
    • spejsik2 Re: Nauka oddychania w szkole rodzenia, czy przyd 11.09.07, 18:12
      szczerze mowiac nie zauwazylam aby w znacznym stopniu oddychanie mi pomoglo
    • viewiorka Re: Nauka oddychania w szkole rodzenia, czy przyd 11.09.07, 18:24
      Ja bardzo polecam oddychanie. To naprawdę pomaga złagodzić ból!!
      Dzięki temu poród wspominam wspaniale, a rodziłam bez ZZO.
      Jeszcze raz polecam!
    • ikabg Jak dla mnie, baaardzo! 11.09.07, 20:03
    • jorom Re: Nauka oddychania w szkole rodzenia, czy przyd 11.09.07, 20:23
      Chodziłam do szkoły rodzenia, ale podczas porodu kompletnie niczego,
      czego się nauczyłam, nie wykorzystałam. Z bólu nie mogłam się
      kompletnie skupić na oddychaniu, miałam też problemy z parciem w
      czasie skurczy.
      • msarnecka dzięki za wszystkie odpowiedzi 12.09.07, 07:47
        wiedze że zdania są podzielone. Chętnie bym poszla do szkoły
        rodzenia ale to bedzie zalezalo od kwestii organizacyjnej, niestety
        przy moim szpitalu takiej szkoly nie ma i to jest duzy minus
    • just12 Re: Nauka oddychania w szkole rodzenia, czy przyd 12.09.07, 09:50
      Ja nie chodziłam do szkoły rodzenia i do porodu poszłam bez
      wyuczonego sposobu oddychania. Przyznam, że nauczyłam się tego
      dopiero podczas akcji porodowej i BARDZO pomogło - nie wyobrażam
      sobie przejść przez to wszystko (poród trwał 17h) bez odpowiedniego
      oddychania. Myślę, że organizm sam Ci podpowie jak oddychać aby
      zminimalizować ból. Powodzenia!
    • denea Re: Nauka oddychania w szkole rodzenia, czy przyd 12.09.07, 10:19
      Nie przydatna, dla mnie to mało powiedziane, tylko niezbędna !
      Jestem przekonana, że głównie dzięki nauce oddychania poród poszedł
      mi szybko (ok 8 h) i pozostawił dobre wspomnienia smile
      Jedno małe ale - nie byłam w stanie sama się skupić na oddychaniu i
      pamiętać o nim, nic by z tego nie wyszło, gdyby nie mąż, który w
      kółko powtarzał to swoje "Oddychaj" i dyszał razem ze mną wink Więc
      mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że rodziliśmy oboje.
      To oczywiście moje subiektywne doświadczenia, ale z rozmów z
      koleżankami wiem, że i one chwaliły sobie oddychanie jako łagodzące
      ból i ułatwiające akcję porodową.
      Jeśli nie masz szkoły rodzenia w swoim szpitalu to może poproś po
      prostu znajomą położną czy może koleżankę która już rodziła, żeby Ci
      pokazały ? To nie jest coś, czego się człowiek mozolnie uczy na 10
      zajęciach szkoły rodzenia.
      Ja zachęcam i gorąco polecam smile
    • agatunia1977 Re: Nauka oddychania w szkole rodzenia, czy przyd 12.09.07, 10:26
      Taka nauka oddychania jest przydatna nie tylko w trakcie samego porodu, ale juz wtedy, kiedy pojawiaja sie skurcze przepowiadajace. Wtedy oddychanie torem brzusznym bardzo pomaga.
      Poza oddychaniem torem brzusznym nauczono mnie jak odpowiednio oddychając rozluźnić mięśnie krocza i nie przeć, kiedy przeć nie każą.
Pełna wersja