Co pić lub jeść na poprawę jakości krwi w ciąży?

18.09.07, 18:13
Jestem w 28 tygodniu ciąży.Wiem że niektórzy lekarze polecają pić
czerwone wino w ciąży na krew!, ale mnie interesuje czy są jakieś
inne sposoby na poprawę krwi?Wiem o soku z czerwonych buraczków ,
ale czy oprócz tego są jeszcze jakieś inne produkty na poprwawę
jakości krwi w ciąży?Z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiamsmile
    • denea Re: Co pić lub jeść na poprawę jakości krwi w cią 18.09.07, 19:43
      Krwiodawcom poleca się jeszcze wątróbkę smile
      I daje czekoladę, ale to chyba raczej na doraźne wzmocnienie niż
      długotrwałą poprawę.
    • evivalarte Re: Co pić lub jeść na poprawę jakości krwi w cią 18.09.07, 19:53
      Wino raczej nie, mi na słabe wyniki - niedobór żelaza - lekarka przepisała
      żelazo w tabletkach, ponadto brokuły, szpinak i prócz wątróbki - także czerwone
      mięso, typu wołowina. Soku z buraczków nie lubię, natomiast jako jarzynkę -
      owszem. W ramach pocieszenia, wg kalendarza "ciąża tydzień po tygodniu" podobno
      w 34 t.c. wyniki sie i tak polepszają wink! Pozdrawiam.
      • bezak25 Re: Co pić lub jeść na poprawę jakości krwi w cią 18.09.07, 19:55
        oprocz witaminek i naturalnych produktow bogatych w zelazo, pije jeszcze herbatke Hipp dla kobiet w ciazy z zelazem. Jest bardzo smaczna, polecam. Ale czy rzeczywiscie cos daje, nie wiem, mam nadzieje.
    • mika_p Re: Co pić lub jeść na poprawę jakości krwi w cią 18.09.07, 20:51
      Na pewno było tu multum wątków na ten temat. Jeden mój na forum obok:
      forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=77&w=20730883&v=2&s=0
    • martha666 Re: Co pić lub jeść na poprawę jakości krwi w cią 19.09.07, 09:08
      można jeszcze napar z pokrzywy do kupienia w zielarskich sklepach.
    • anew3 Re: Co pić lub jeść na poprawę jakości krwi w cią 19.09.07, 09:28
      Jedz mieso na obiad bez zadnych sosow smietanowych,do obiadu zamiast
      wina,ktore polecialabym gdybys NIe byla w ciazy, pij sok bogatyw wit
      C:porzeczkowy, aronoiwy,pomaranczowy itp.Dzieki temu zelazo z miesa
      bedzie latwiej przyswajalne.Nie lacz produkow bogatych w wapn z tymi
      w ktorych jest zelazo. Mam nadziej, ze lubisz owoce, orzechy, kakao,
      salatki i surowki,chude mieso i ryby? Nie zaluj ich sobie.Zazywaj
      tez witaminy dla ciezarnych ale sa one tylko uzupelnieniem zdrowej
      diety!
    • kajasz Re: Co pić lub jeść na poprawę jakości krwi w cią 19.09.07, 09:35
      Słyszałam,że dobre rezultaty przynosi czekolada i wątróbka. Ja na
      szczęście (wątróbka) nie musiałam stosować takiej "drastycznej "
      diety.Od początku ciąży mam bardzo dobre wyniki krwi ( najniższa
      hemoglobina 11,7 a obecnie na końcówce ciąży 13,8 z tendencją
      wzrostową), aż lekarz się dziwi wink. W moim przypadku jem ogromne
      ilości owoców: jabłek , brzoskwini ( te podobno mają bardzo dużo
      żelaza),,moreli ,śliwek i ogólnie wszystkiego co obecnie w naturze
      jest na topiewink.Mięsa nie jem praktycznie wogóle (nie mam smaka) z
      resztą i tak już nic więcej by się nie zmieściło wink.Także jak widać
      wszystko zależy od indywidualnych skłonności organizmu. Pozdrawiam i
      życzę tendencji wzrostowej.
      • szczesliwa_kobieta Re: Co pić lub jeść na poprawę jakości krwi w cią 19.09.07, 13:46
        Dzięki wielkie za wiadomości smile
    • mamapiotrka1 Re: Co pić lub jeść na poprawę jakości krwi w cią 19.09.07, 16:03
      jak byłam mała i miałam anemię lekarka kazała mi pić świeży sok z
      buraków, ale ostrzegam jest okropny w smaku, nie brałam witamin a
      anemia przechodziła więc to musi być prawda
      • siasiunia1 Re: Co pić lub jeść na poprawę jakości krwi w cią 19.09.07, 20:01
        łeee własnie sobie przypomnialam smak tego soku burakowego... bleh!
    • pengua Re: Co pić lub jeść na poprawę jakości krwi w cią 20.09.07, 11:15
      Dziewczyny maja racje. Mi tez moja gin zalecila sok z burakow, sok
      pomidorowy, marchewkowy (najlepiej jednodniowy), brokuly, szpinak,
      "kolorowe warzywa", duzo natki z pietruszki, czerwone chude mieso,
      ryby. Pomimo tego ze wlasciwie niczym innym sie nie zywilam i tak mi
      wskazniki spadaly, ale powoli, i skonczylo sie na tablektach
      bioferfolik. Teraz jest lepiej.
    • deszczu_kropelka Re: Co pić lub jeść na poprawę jakości krwi w cią 20.09.07, 13:24
      Hej szczęśliwa kobieto smile

      podaję przepis na barszczyk kiszony - rewelacyjnie poprawia wyniki
      morfologii.

      Dwa buraki i ząbek czosnku pokroić, włożyć do słoika, zalać letnią wodą - na
      wierzchu położyć kawałeczek chleba razowego. Przykryć słoik kawałkiem papieru
      śniadaniowego (przymocować go do słoika gumką), w papierze zrobić kilka dziurek
      widelcem. Barszczyk powinien postać tak trzy dni (w ciepłym miejscu). Chleb
      trzeba wymieniać codziennie, bo inaczej zapleśnieje.

      Po trzech dniach odcedzić, można rozcieńczyć wodą i troszeczkę podgrzać - i
      gotowy do picia. Najlepiej dosypać do niego posiekanej natki pietruszki i
      popijać nim obiadek (wyobrażając sobie, że to czerwone winko, hehe smile.
      • tomka123 Re: Co pić lub jeść na poprawę jakości krwi w cią 20.09.07, 15:21
        ja codziennie wyciskam sobie soczek z 2 buraczków, okolo 5 marchewek i dwoch
        jabłuszek. Jest słodki i pyszny a co najwazniejsze na poprawe wyników krwi nie
        musialam dlugo czekac.Polecam. Próbowalam tez z samych buraków-nie polecam.
    • asieksza Re: Co pić lub jeść na poprawę jakości krwi w cią 20.09.07, 15:30
      Buraczki są rewelacyjne i wypróbowane. Jak rodziłam syna wyniki
      miałam tragiczne- już na stole dostałam dwa worki krwi. Potem nie
      bylo dużo lepiej i nie chcieli mnie wypisać. Mama przez dwa dni
      przynosila mi soczek z buraczków i miałam hemoglobiny ponad normę
      jak i nałogowego palacza, choć nie miałam w życiu papierosa w
      ustach smile. Dużo żelaza ma czerwone mięso, kiedyś syn miał problemy z
      wynikami i zmieniliśmy dietkę i teraz z obiadku wyjada głównie
      mięsko i jest ok albo prawie. Wit C pomaga w przyswajaniu zelaza
      więc pewnie też dobrze jest jeść np cytrusy ale razem z mięskiem
Pełna wersja