zaga25 29.09.07, 11:48 Wykonywać skłony z leżenia tyłem (brzuszki)i kręcić hula hop? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
ona-86 Re: Czy w ciąży można... 29.09.07, 13:38 A co hula hopa ci sie zachciało w tym wieku hahaha Odpowiedz Link Zgłoś
loganmylove Re: Czy w ciąży można... 29.09.07, 14:31 Hula hoop to raczej nie będzie się miało na czym utrzymać Ciężko mówić o talii w ciąży... A tak poważnie to jak napisała poprzedniczka, poszukaj w necie stron z ćwiczeniami dla ciężarnych albo jesli możesz sobie na to pozwolić zapisz się na taką gimnastykę. Ruch w zdrowej ciąży jest bardzo wskazany ale nie każde ćwiczenia można wykonywac. Te co wymieniłas akurat nie bardzo. Odpowiedz Link Zgłoś
andi563 Re: Czy w ciąży można... 29.09.07, 13:44 w ciąży to raczej jakieś inne ćwiczenia specjalnie dla ciężarnych, a nie brzuszki, a najlepiej to zapytaj o to swojego lekarza Odpowiedz Link Zgłoś
zaga25 Re: Czy w ciąży można... 29.09.07, 15:35 Dzięki dziewczyny. U nas na wsi nie ma gimnastyki dla ciężarnych a hula hop uwielbiam (nawet w tym wieku ) dlatego się pytam czy można. Odpowiedz Link Zgłoś