ewulaw1 14.02.08, 15:43 Jestem na początku tej drogi i chciałabym, abyście napisały mi jak pierwszoklasiście, co jecie na każdy z posiłków- takie dzienne menu cukrzyka. Z góry dziękuję i pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
osa551 Re: Jadłospis w cukrzycy ciężarnych- wasze przykł 14.02.08, 15:57 Rano: sok wyciskany z 2 pomarańczy, rozcieńczony wodą, dwie kromki chleba z wędliną drobiową, herbata II śniadanie - kefir, jabłko Obiad: udko z kurczaka, surówka z kapusty podwieczorek: jogurt (jak zaszaleję, to owocowy) Kolacja: chleb razowy, biały ser, ogórek, pomidor, herbata Przed pójściem spać - mała kanapka chleb razowy z wędliną Odpowiedz Link Zgłoś
slonko1335 Re: Jadłospis w cukrzycy ciężarnych- wasze przykł 14.02.08, 16:38 Ewulaw później jak cholerna poczta gazetowa będzie wreszcie działać wyślę Ci dietkę cukrzycową na skrzynkę gazetową. Odpowiedz Link Zgłoś
taby Re: Jadłospis w cukrzycy ciężarnych- wasze przykł 15.02.08, 11:46 Ja na śniadanie jem np. 3 kromki chleba chrupkiego, najlepiej graham mi smakuje, lub 2 chrupkiego i 1 razowego; posmarowane awokado, z chudą wędliną, pomidorem, ogórkiem kiszonym i cykorią. Na drugie śniadanie podobnie - tylko, że 2 kromki, czasami z chudym serem żołtym lub białym 0%. Na obiad różnie - albo coś z kurczaka z warzywami z ryżem brązowym, lub ostatnio chilli con carne (tyle, że bez żadnych dodatków typu pieczywo). Gotujemy dla mnie obiad w niedzielę na parę dni i biorę to do pracy codziennie. Na kolację albo kanapki podobnie jak na śniadanie lub sałata z wędzonym łososiem (do tego kromka chleba z awokado), lub ryba w galarecie. Zależy na co mam ochotę. A na tą przekąskę przed snem zazwyczaj jogurt naturalny z jakimiś otrębami. Dostałam fajną rozpiskę co można jeść na Karowej, ale niestety nie mam jej przy sobie. Jesli nie zapomnę to przyniosę w poniedziałek do pracy i jeśli będziesz potrzebowała, to Ci zeskanuję i wyślę. A, raz zjadłam kebab z baraniną, nie wiem co mnie napadło i cukier po tym miałam 147, więc przestrzegam przed kebabem. Odpowiedz Link Zgłoś
kasiak_28 Re: Jadłospis w cukrzycy ciężarnych- wasze przykł 15.02.08, 13:43 dziewczyny prześlijcie mi proszę wasze przepisy na pocztę K.Kunka@interia.eu dzięki Odpowiedz Link Zgłoś