Jadłospis w cukrzycy ciężarnych- wasze przykłady

14.02.08, 15:43
Jestem na początku tej drogi i chciałabym, abyście napisały mi jak
pierwszoklasiście, co jecie na każdy z posiłków- takie dzienne menu cukrzyka.
Z góry dziękuję i pozdrawiam
    • osa551 Re: Jadłospis w cukrzycy ciężarnych- wasze przykł 14.02.08, 15:57
      Rano: sok wyciskany z 2 pomarańczy, rozcieńczony wodą, dwie kromki
      chleba z wędliną drobiową, herbata
      II śniadanie - kefir, jabłko
      Obiad: udko z kurczaka, surówka z kapusty
      podwieczorek: jogurt (jak zaszaleję, to owocowy)
      Kolacja: chleb razowy, biały ser, ogórek, pomidor, herbata
      Przed pójściem spać - mała kanapka chleb razowy z wędliną
      • slonko1335 Re: Jadłospis w cukrzycy ciężarnych- wasze przykł 14.02.08, 16:38
        Ewulaw później jak cholerna poczta gazetowa będzie wreszcie działać
        wyślę Ci dietkę cukrzycową na skrzynkę gazetową.
      • taby Re: Jadłospis w cukrzycy ciężarnych- wasze przykł 15.02.08, 11:46
        Ja na śniadanie jem np. 3 kromki chleba chrupkiego, najlepiej graham
        mi smakuje, lub 2 chrupkiego i 1 razowego; posmarowane awokado, z
        chudą wędliną, pomidorem, ogórkiem kiszonym i cykorią. Na drugie
        śniadanie podobnie - tylko, że 2 kromki, czasami z chudym serem
        żołtym lub białym 0%. Na obiad różnie - albo coś z kurczaka z
        warzywami z ryżem brązowym, lub ostatnio chilli con carne (tyle, że
        bez żadnych dodatków typu pieczywo). Gotujemy dla mnie obiad w
        niedzielę na parę dni i biorę to do pracy codziennie. Na kolację
        albo kanapki podobnie jak na śniadanie lub sałata z wędzonym
        łososiem (do tego kromka chleba z awokado), lub ryba w galarecie.
        Zależy na co mam ochotę. A na tą przekąskę przed snem zazwyczaj
        jogurt naturalny z jakimiś otrębami. Dostałam fajną rozpiskę co
        można jeść na Karowej, ale niestety nie mam jej przy sobie. Jesli
        nie zapomnę to przyniosę w poniedziałek do pracy i jeśli będziesz
        potrzebowała, to Ci zeskanuję i wyślę. A, raz zjadłam kebab z
        baraniną, nie wiem co mnie napadło i cukier po tym miałam 147, więc
        przestrzegam przed kebabem.
        • kasiak_28 Re: Jadłospis w cukrzycy ciężarnych- wasze przykł 15.02.08, 13:43
          dziewczyny prześlijcie mi proszę wasze przepisy na pocztę
          K.Kunka@interia.eu

          dzięki
Inne wątki na temat:
Pełna wersja