Dlaczego tak tyję! Pomóżcie!

18.04.08, 22:37
Witam! Jestem na przełomie 15/16 tc. Przed ciążą trochę przytyłam i
ważyłam ok 73kg przy wzroście 178 cm. Teraz ważę już 77kg. Jestem
przerażona, bo naprawdę mało jem i nie mam pojęcia dlaczego tak
tyję. Mam natomiast straszne problemy z wypróżnianiem się. Boję się,
że na koniec ciąży będę wyglądała jak słonica i nie dam rady tego
zrzucić. Zawsze byłam szczuplutka i ważyłam max 68kg. To moja 3
ciąża i pierwszy raz tak tyję. Nie mam pojęcia co robić. Najlepiej
przestałabym jeść, ale wiem, że dla dobra stworka nie mogę.
Poradźcie mi coś proszę.
    • mieszkowamama Re: Dlaczego tak tyję! Pomóżcie! 18.04.08, 23:11
      Zrób sobie TSH i obciążenie glukozą. A jak z ciśnieniem?
      I nie martw się, pogadaj z lekarzem.
      Co do wypróżniania, to próbuj wszelkich domowych metod (siemię, winogrona - w
      ogóle owoców dużo, miód z ciepłą wodą na czczo, jogurty.....) i powodzenia.
      • ellana1 Re: Dlaczego tak tyję! Pomóżcie! 18.04.08, 23:27
        Może się nie znam ale dla mnie 4kg to nie jest az tak dużo .
        • diabe Re: Dlaczego tak tyję! Pomóżcie! 18.04.08, 23:33
          Dokłanie, mnie też tak się wydaje. Jestem teraz w 17 tc i też
          przytyłam około 4kg. Oczywiście nie jestem z tego powodu specjalnie
          szczęśliwa, ale wydaje mi się, że jest to w normie.
          Patrząc na moje koleżanki wydaje mi się, że nie ma żadnej reguły
          pomiędzy tyciem od początku, a "efektem końcowym". Znam dziewczynę,
          która w I trymestrze chudła, a pod koniec ciąży przytyła potwornie
          (nawet na twarzy).
          Inną sprawą jest to dlaczego przytyłaś przed ciążą...
          • sympatyczna1980 Re: Dlaczego tak tyję! Pomóżcie! 18.04.08, 23:42
            ja tylam srednio 2 kg na miesiac czyli u ciebie nie jest zle, pozdrawiam.
            • aleksa51 Re: Dlaczego tak tyję! Pomóżcie! 19.04.08, 07:56
              Jak masz wątpliwości to pogadaj z lekarzem prowadzącym, on ci
              zapewne lepiej doradzi, lepiej oceni sytuację niż my.
              A na wypróżnienia polecam syrop dla kobiet w ciąży Lactulosum
              (ewentualnie Lactulol - to to samo).
              • misiaczek84 Re: Dlaczego tak tyję! Pomóżcie! 19.04.08, 09:24
                Teraz to i ja zaczne sie chyba martwic, bo tez jestem na przelomie 15-16 t.c. i przytylam do tej pory (wlasnie zeszlam z wagi wink ) rowno 4 kg. Mysle ze to jeszcze nie jest powod do zmartwien. A co do zaparc - mi lekarz zalecil wypijanie codziennie kubeczka kefiru.

                Pozdrawiam
                • a02091980 Re: Dlaczego tak tyję! Pomóżcie! 19.04.08, 18:12
                  jeśli się martwisz może wprowadź trochę ruchu do swojego trybu dnia????
                  ćwiczenia dla ciężarnych albo basen
      • memphis90 Re: Dlaczego tak tyję! Pomóżcie! 19.04.08, 20:59
        Jeśli tyje- to raczej więcej warzyw niż owoców, a już szczególnie winogron!
        Winogrona zawierają duże ilosci fruktozy, która omija główny szlak metaboliczny
        glukozy i przekształcana jest od razu w tłuszcz. A tenże tłuszcz rozkosznie i
        nieubłaganie odkłada się na bioderkach i pośladkach... Więc lepiej warzywka i
        soki warzywne.
    • stenia44 Re: Dlaczego tak tyję! Pomóżcie! 19.04.08, 22:48
      Ja w 17 tygodniu mialam 5 kilo na plusie, a teraz jestem w 35
      tygodniu i w sumie zebralo sie 12 kilo. Mysle, ze wszystko u Ciebie
      a jak najlepszym porzadku. Jak Cie cos martwi, to najlepiej na
      wszelki wypadek zrezygnowac z cukru, slodkich owocow tj. winogrona i
      tlustych potraw. Wprowadz wiecej warzyw do diety. To wszystko. No i
      oczywiscie zawsze mozesz wprowadzic wiecej ruchu, pogoda robi sie
      piekna, wiec heja na dluzsze spacerki smile
    • khandi9 Do wszystkich 19.04.08, 23:54
      Serdecznie dziękuję za zainteresowanie się moim postem. Dziękuję
      również za wszystkie słowa otuchy i za rady. Niestety co do ruchu to
      właśnie mam z tym problem, gdyż mam bardzo ograniczone (przez
      lekarza) możliwości. Muszę dużo wypoczywać i nie przemęczać się
      fizycznie. Co do jedzenia to jem bardzo dużo warzyw i owoców, a
      słodycze tylko sporadycznie. Ogólnie jem mało a kolacji wcale. Przed
      ciążą przytyłam, gdyż musiałam odstawić leki na depresję i nerwicę
      (rok temu zmarł mój synek). Gdy je brałam to jadłam i nie tyłam.
      Potem jak zaczęłam tyć to już na maxa i potem ciąża i teraz nie mam
      jak zgubić tego, a czuję się z tym okropnie. Myślę, że na moje
      samopoczucie największy wpływ ma depresja z którą borykam sie już 10
      lat. Pozdrawiam wszystkich (mama Filipka (31.07.2000) i Aniołka
      Kubusia (25.01.2007 - 4.02.2007) i stworka, który ma już 15 tygodni)
      • rudy_wyjec Re: Do wszystkich 20.04.08, 00:46
        A ja dodam - nie zawracaj sobie głowy głupotami, tylko ciesz się
        ciążą i oby do przodu, odchudzać się będziesz po porodzie!
    • wiecznie_mloda Re: Dlaczego tak tyję! Pomóżcie! 20.04.08, 22:01
      Nie przejmuj sie teraz wagą. Jak to mawiał mój lekarz najważniejsze
      by zaspokajać głód i smaki dzieciaczka wink Ja tyłam średnio 4 kg
      miesięcznie, też byłam przerażona. Jednak urodziłam zdrowego i
      silnego faceta w siódmym miesiącu smile Przytyłam w sumie 25 kg smile
      Uwierz mi że bardziej szkodliwy jest dla Ciebie ten stres niż
      przybieranie na wadze smile
    • japetra Re: Dlaczego tak tyję! Pomóżcie! 20.04.08, 22:25
      Ja w 17tc też miałam 4kg na +, do dziś (35tc) przytyłam 14kg, ale muszę
      przyznać, że po mojej sylwetce (oprócz brzuszka wink ) tego nie widać. Jesteś
      wysoka, a przy 73kg pewnie też dość szczupła, a takie dziewczyny tyją więcej.
      Moja szczupła i wysoka koleżanka przytyła 25kg, rok po porodzie wygląda jak
      16latka.
    • deodyma Re: Dlaczego tak tyję! Pomóżcie! 21.04.08, 10:50
      nie przejmuj sie. pamietam, ze w 9 tyg mialam 4 kg do przodu a w 15
      tyg 5 kg. przed ciaza przy wzroscie 164 cm wazylam 53 kg. i t5ez
      wcale duzo nie jadlam. mialam apetyt taki sam, jak przed ciaza. moj
      maluch ma dzis 5 i pol msc a ja wrocilam do wagi sprzed ciazy.
    • stenia44 Re: Dlaczego tak tyję! Pomóżcie! 21.04.08, 23:05
      Wspolczuje przykrych przezyc...Ja mysle, ze powinnas robic wszystko
      zeby sie nie stresowac, wtedy tez inaczej pracuje caly uklad
      trawienny. Jedni z nerwow tyja, inni chudna. Mysl jak najwiecej o
      sobie i dzidzi. Mi tez lekarz zalecil odpoczynek i lezenie, ale
      wychodze na delikatne spacerki, podczas ktorych staram sie
      zrelaksowac, pooddychac gleboko, pobyc sam na sam ze soba smile Mozesz
      tez siedzac w lozku porobic sobie jakies cwiczenia yogi dla
      ciezarnych, poszperaj na you tube, polecam!
Inne wątki na temat:
Pełna wersja