katarzyna.br
14.05.08, 10:13
Wynik testu obciążenia glikozą 50 g wyszedł mi ponad normę. Wiem, że
należałoby ograniczyć w sowjej diecie słodycze i słodkie napoje, a
jak z innymi produktami? Powiem szczerze że się pogubiłam cytając
różne opracowania na ten temat w necie. Raz piszą że należy spożywać
kasze, ryż, ziemniaki a później że nalezy je ograniczyć.Podobno
białe pieczywo też nalezy wyelimować. No to jakie można jeść i z
czym? W jednym opracowaniu piszą że herbatę bez cukru można a
wdrugim że nie. Zgłupiałam