Ile czasu spędzacie przed komputerem??

16.05.08, 19:07
Witam, jestem w 4 miesiącu ciąży i zastanawiam się czy komputer bardzo szkodzi
maleństwu. W pracy spędzam 8 godzin przed monitorem, do tego jakieś 2 godzinki
po pracy. Czy to nie za duzo? ( monitor LCD ) Przyznam się, że trochę się boję
o maluszka.
A jak jest u was? Ile czasu spedzacie przed komputerem dziennie?
    • marta2202 Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 16.05.08, 19:10
      No ja trochę siedzę ale tylko w domu. Twój pracodawca powinien,
      wręcz musi ograniczyć Ci pracę na kompie do 4h a na resztę godzin
      zlecić inną pracę!
      • marta2202 Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 16.05.08, 19:17
        praca.gazeta.pl/gazetapraca/1,68745,2282220.html
    • jayin Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 16.05.08, 19:21
      oj, duuuuużo czasu... z racji pracy głównie. pracodawcy nie mam, więc sama sobie ograniczam.

      nie ograniczałam na początku zupełnie, bo się dobrze czułam i nie wierzę raczej w "skutki promieniowania monitora" (raczej mnie niepokoiłoby oddziaływanie telefonu komórkowego - i ten trzymam z daleka od brzucha suspicious), ale potem zaczął boleć brzuch (przez siedzenie non stop na krześle, bez zmiany pozycji) - wylądowałam w domu z przykazaniem leżenia i duphastonem - potem ból minął, ale teraz jak za długo siedzę i poczuję, że zaczyna być mi niewygodnie i coś pobolewa, to robię przerwę i "odsiadam" się od kompa. a niewygodnie się mi robi zwykle po jakichś 3-4 h.

      co do promieniowania - to nie wykazano, że szkodzi dziecku, ale tez nie wykazano, że nie szkodzi. lekarz jednak powiedział mi, że prędzej dziecku zaszkodzi ściśnięcie w brzuchu, kiedy matka siedzi przy komputerze za długo, niż promieniowanie monitora.
      • jadziunia5 Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 17.05.08, 06:51
        no moj pracodawca niby wie i mowi,ze mam sobie robic przerwy kiedy
        musze, ale prace tez musze zrobic, wiec konczy sie na 8 godz. przed
        kompem...
    • zefirekk Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 17.05.08, 09:32
      mój ginekolog powiedział, że sam komputer nie szkodzi (o ile nie siedzisz na nim okrakiem big_grin) tylko to,ze zgięta przez ileś czasu jesteś. W przepisach BHP jest wyraźnie napisane,że kobieta ciężarna może przy komputerze spędzić w pracy 4godziny maksymalnie. I o to powinnaś walczyć u swojego pracodawcy. A jeśli Tobie odpowiada taka praca jak teraz, to po prostu częściej powinnaś wstawać pochodzić chwilę itp. smile
      • annajustyna Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 17.05.08, 09:46
        A jak te 4 godziny w biurze w ogole wyegzekwowac? Komputer z biurka usunac czy
        jak? przeciez caly czas w komputerze sie nie pisze, on jest tylko wlaczony caly
        czas...Przepis niewykonalnyuncertain
        • jayin Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 17.05.08, 09:56
          Może jakieś inne zajęcie po prostu na pozostałe 4 godziny. Albo pomiędzy pracami przy komputerze - odejść od swojego biurka, gdzie komp stoi i zająć się w tych "przerwach" na dłużej czymś innym.

          Porządki w papierach?
          Wygodny fotel i załatwianie telefonów do i od klientów? smile
          Spacer na pocztę, żeby wysłać firmową korespondencję?
          Itd.. itp... Cokolwiek, byleby nie siedzieć zgięta na krześle i ciągle przy komputerze...
          • annajustyna Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 17.05.08, 10:02
            Paiery mam np. po drugiej stronie (odwracam sie do nich na krzesle obrotowym). A
            komputer za mnawink
            • jayin Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 17.05.08, 11:44
              To może te papiery weź ze sobą i idź do jakiegoś wygodnego kącika, ze stolikiem, fotelem - o ile taki macie w firmie?

              Z tego co wiem TEORETYCZNIE jeśli pracodawca nie ma żadnej pracy "zastępczej" dla pracownicy na te pozostałe 4 h, powinien ją zwolnić do domu.

              Ale wiadomo, że niestety w praktyce róznie to bywa. A czasem strach się upomnieć o swoje, w obawie przed późniejszymi restrykacjami...
              • annajustyna Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 17.05.08, 12:19
                Pracuje w Niemczech, tutaj nie ma tak restrykcyjnych przepisowwink
    • alicja0000 Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 17.05.08, 11:05
      to spędzasz przed komputerem zdecydowanie za dużo czasu. Max 3 godziny dzienniesmile
    • kolodziejakm Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 17.05.08, 13:18
      Witam! Rozumiem Twój niepokój,gdyż pracowałam do końca 7 miesiąca ciązy i tow
      sali gdzie jest jakies 20 komputerów. Lekarz nie widział problemu ja natomiast
      się denerwowałam. Tydzień temu urodziłam zdrową Córeczkę. Także jak widać lekarz
      miał racje, że przy dzisiejszym sprzęcie nie ma co się martwić. Pozdrawiam
      • yazmine Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 17.05.08, 13:27
        U mnie 8 miesiąc ciąży. Spedzam srednio 8 godzin dziennie przed kompem, taka
        praca. Z uwzglednieniem przerw oczywiscie. Czuje sie dobrze, wiec nie widze
        problemu. Moja ginekolog ( prowadzi juz druga moja ciaze) uwaza, ze sam komputer
        nie jest szkodliwy. Tylko to, że ciągle jestesmy w pozycji siedzacej, a
        wypadałoby sie poruszac.... Jezeli czuje dyskomfort, czy zaczyna mnie coś boleć,
        to najzwyczajniej w swiecie ide do domu smile Dobrze, ze mam taka mozliwość big_grin, bo
        sama sobie jestem szefem.
        Pozdrawiam cieplutko wszystkie mamusie
    • m.barcinska Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 17.05.08, 15:11
      Ja będąc w ciąży bardzo dużo czasu spędzałam przed komputerem.
      Po pierwsze z racji zawodu- jestem inżynierem projektantem, a po drugie z
      zamiłowania. Wiem, że szef powinien mi zlecić inną pracę, ale w tej branży bez
      komputera nic się nie zrobismile.
      Dostałam za to super wygodny fotel- odchylany do tyłu- więc mogłam się na nim
      prawie położyć. Nie mówię już o tym, że monitor był wysokiej klasy przez co i
      promieniowanie było znikome.
      Urodziłam śliczną, zdrową córeczkę. I mam nadzieję, że z mlekiem matki wyssie
      zamiłowanie do takiego zawodu jaki mamasmile
      • zaba772 Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 17.05.08, 21:27
        ja identycznie jak m.barcinska jestem inzynierem projektantem i wiem
        co to znaczysmile Cala ciaze praktycznie przesiedzialam, a na koniec
        przelezalam przed kompemsmile W moim przypadku jest to laptopsmile Nie
        wyobrazam sobie zycia bez komputerasmile Synek urodzil sie zdrowy i
        silnysmileA ze najsliczniejszy to juz dodawac nie muszewink
        • sylwiabn Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 17.05.08, 22:18
          Niestety ja ok. 12 godz. dziennie. Przy poprzedniej ciąży też tak
          pracowałam i nic się nie stało.
    • osa551 Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 17.05.08, 22:36
      8h w pracy (co godzinę robiłam sobie przerwę i chodziłam po korytarzu) + ok 1 h
      w domu. W każdej z dwóch ciąż. Życie samo w sobie jest szkodliwe, jakbym
      słuchała wszystkiego czego nie należy robić to bym się bała oddychać.

      Dzieciaki zdrowe.
    • liwilla1 Re: za duzo :) n/t 18.05.08, 07:03

    • goblin.girl Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 22.05.08, 12:10
      Ja bez komputera nie mialabym co robić, więc przepis jest w moim przypadku
      niewykonalny, ale uważam, ze monitor sam w sobie nie szkodzi. Nie wiem, moze ten
      przepis powstał wiele lat temu, kiedy byly w uzyciu znacznie silniej
      promieniujace monitory i nikt go nie zweryfikował, a może powstał bez podparcia
      rzetelnymi badaniami, jak wiele innych bezsensownych przepisów. Jesli ktoś chce
      o to walczyć, to prawo daje mu taką możliwość, ja nie widze powodu. Co innego
      siedzenie godzinami w tej samej pozycji, to moze każdemu zaszkodzić, a zwłaszcza
      ciężarnej, wiec robienie sobie 5-10 min. przerw co godzinę czy półtorej jak
      najbardziej wskazane; zresztą wszyscy pracujacy przy komputerach powinni sobie
      takie przerwy robić.
      • doral2 Re: Ile czasu spędzacie przed komputerem?? 22.05.08, 13:23
        ciekawa rzecz, że komputer w pracy szkodzi niezwykle, a domowy wcale...
Inne wątki na temat:
Pełna wersja