anemia - jak z nią sobie radzić?

05.10.08, 16:52
Jestem w 25 tyg., moja położna stwierdziła, że mam małą anemie. Co powinnam
jeść żeby pozbyć się anemii i jakie produkty zawierają żelazo?
    • niunia8982.2 Re: anemia - jak z nią sobie radzić? 05.10.08, 16:56
      Jestem w 31tc i też mam anemię,od kilku tyg,ponoć mała anemię,ale mój ginekolog
      mi przepisał żelazo.
      Jedz dużo warzyw i owoców typu banany,kiwi itd

      --
      31tc smile czekamy na synka smile
      • agnesep Re: anemia - jak z nią sobie radzić? 05.10.08, 17:01
        Ponoc ziola pokrzywy tez sa dobre na anemie i do tego sa tez bezpieczne w ciazy.
        • alena11 pokrzywa 05.10.08, 17:07
          Potwierdzam,że pokrzywa pomaga na anemię.Wypróbowałam na sobie-miałam lekką
          około 19 tyg., po miesiącu picia wyniki się poprawiły,a nic w diecie nie
          zmieniałam. Zaparzałam liście pokrzywy około łyżeczki na szklankę i piłam rano
          pół godziny przed śniadaniem,poza tym pokrzywa świetnie reguluje
          trawienie-żadnych zaparć i wydaje mi się,że mam więcej energii, gdy ją piję.
          Można w ciągu dnia wypić drugą szklankę ziół, ale ważna jest ta poranna
    • jalawenda jablko na gwozdziu 05.10.08, 17:27
      Moze wydawac sie to smieszne ale 4 lata temu moj lekarz zapisal mi
      taka kuracje. Mialam mala anemie i po tym jak zaczelam stosowac te
      metode z miesiaca na miesiac bylo lepiej (sprawdzilam w mojej karcie
      ciazowej) a diety przy tym nie zmienilam.
      Moze kogos to zainteresuje (chociaz watpie) wiec podam szczegoly.
      Gwozdz wbicw deseczke.Nadziacjablko.Poczekac 24 h i zjesc itd.
      Pozdrawiam,
      jalawenda
      • adula2 Re: jablko na gwozdziu 05.10.08, 17:37
        mi mąż serwuje codziennie koktajl warzywno owocowy,tzn przegląd działki, głównie
        marchew,buraki,jabłko,trochę pietruszki,selera,gruszki, banany, lub inne owoce
        do smaku,to do sokowirówki i pyszny koktajl pełen witamin
        tak robiłam w pierwszej ciąży i miałam super wyniki, teraz kiedy mi spadły
        czerwone krwinki mam nadzieje, że też pomoże(po za codzienna dawką witaminy)
        jak masz anemię to pewnie lekarz także zalecił ci dodatkową dawkę żelaza
        powodzenia
    • suso Re: anemia - jak z nią sobie radzić? 05.10.08, 18:28
      też się przyplątała do mnie paskudna anemiasad dlatego łykam żelazo w
      tabletkach, jem buraki i wołowinę.
      • poko-rka Re: anemia - jak z nią sobie radzić? 05.10.08, 21:20
        Ja polecam żółtko jajka i sok ze świeżego buraka (rewelacyjny efekt-
        sprawdziłam na sobie).No a poza tym dużo witaminy c np w cytrusach
        lub papryce czerwonej,żeby się lepiej żelazo wchłaniało.Powodzenia.
        • anna-gadzala Re: anemia - jak z nią sobie radzić? 06.10.08, 13:25
          ja polecam świeżo startego buraczka marchewkę i jabłko SMACZNEGO
          dodam że miałam straszną anemię i jadłam to dzień w dzień i wyniki
          po 2 tyg rewelacyjne POWODZENIA
    • agus2616 Re: anemia - jak z nią sobie radzić? 12.10.08, 23:47
      witaj,ja jestem w 28 tc i tez mam niewielka anemie,ale gin zapisał mi żelazo i
      kazał regularnie brac.opr ocz tego polecil mi jedzenie żółtek jaj,ponoć tez duzo
      go zawieraja,oraz sałaty.pozdrawiam
Inne wątki na temat:
Pełna wersja