joannaguziak 05.10.08, 16:52 Jestem w 25 tyg., moja położna stwierdziła, że mam małą anemie. Co powinnam jeść żeby pozbyć się anemii i jakie produkty zawierają żelazo? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
niunia8982.2 Re: anemia - jak z nią sobie radzić? 05.10.08, 16:56 Jestem w 31tc i też mam anemię,od kilku tyg,ponoć mała anemię,ale mój ginekolog mi przepisał żelazo. Jedz dużo warzyw i owoców typu banany,kiwi itd -- 31tc czekamy na synka Odpowiedz Link Zgłoś
agnesep Re: anemia - jak z nią sobie radzić? 05.10.08, 17:01 Ponoc ziola pokrzywy tez sa dobre na anemie i do tego sa tez bezpieczne w ciazy. Odpowiedz Link Zgłoś
alena11 pokrzywa 05.10.08, 17:07 Potwierdzam,że pokrzywa pomaga na anemię.Wypróbowałam na sobie-miałam lekką około 19 tyg., po miesiącu picia wyniki się poprawiły,a nic w diecie nie zmieniałam. Zaparzałam liście pokrzywy około łyżeczki na szklankę i piłam rano pół godziny przed śniadaniem,poza tym pokrzywa świetnie reguluje trawienie-żadnych zaparć i wydaje mi się,że mam więcej energii, gdy ją piję. Można w ciągu dnia wypić drugą szklankę ziół, ale ważna jest ta poranna Odpowiedz Link Zgłoś
jalawenda jablko na gwozdziu 05.10.08, 17:27 Moze wydawac sie to smieszne ale 4 lata temu moj lekarz zapisal mi taka kuracje. Mialam mala anemie i po tym jak zaczelam stosowac te metode z miesiaca na miesiac bylo lepiej (sprawdzilam w mojej karcie ciazowej) a diety przy tym nie zmienilam. Moze kogos to zainteresuje (chociaz watpie) wiec podam szczegoly. Gwozdz wbicw deseczke.Nadziacjablko.Poczekac 24 h i zjesc itd. Pozdrawiam, jalawenda Odpowiedz Link Zgłoś
adula2 Re: jablko na gwozdziu 05.10.08, 17:37 mi mąż serwuje codziennie koktajl warzywno owocowy,tzn przegląd działki, głównie marchew,buraki,jabłko,trochę pietruszki,selera,gruszki, banany, lub inne owoce do smaku,to do sokowirówki i pyszny koktajl pełen witamin tak robiłam w pierwszej ciąży i miałam super wyniki, teraz kiedy mi spadły czerwone krwinki mam nadzieje, że też pomoże(po za codzienna dawką witaminy) jak masz anemię to pewnie lekarz także zalecił ci dodatkową dawkę żelaza powodzenia Odpowiedz Link Zgłoś
suso Re: anemia - jak z nią sobie radzić? 05.10.08, 18:28 też się przyplątała do mnie paskudna anemia dlatego łykam żelazo w tabletkach, jem buraki i wołowinę. Odpowiedz Link Zgłoś
poko-rka Re: anemia - jak z nią sobie radzić? 05.10.08, 21:20 Ja polecam żółtko jajka i sok ze świeżego buraka (rewelacyjny efekt- sprawdziłam na sobie).No a poza tym dużo witaminy c np w cytrusach lub papryce czerwonej,żeby się lepiej żelazo wchłaniało.Powodzenia. Odpowiedz Link Zgłoś
anna-gadzala Re: anemia - jak z nią sobie radzić? 06.10.08, 13:25 ja polecam świeżo startego buraczka marchewkę i jabłko SMACZNEGO dodam że miałam straszną anemię i jadłam to dzień w dzień i wyniki po 2 tyg rewelacyjne POWODZENIA Odpowiedz Link Zgłoś
agus2616 Re: anemia - jak z nią sobie radzić? 12.10.08, 23:47 witaj,ja jestem w 28 tc i tez mam niewielka anemie,ale gin zapisał mi żelazo i kazał regularnie brac.opr ocz tego polecil mi jedzenie żółtek jaj,ponoć tez duzo go zawieraja,oraz sałaty.pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś