1fasolinka 29.11.08, 07:36 Witam, jestem w 23 tygodniu ciaży i od kilku tygodni strasznie sie męczę z zasypianiem.Jak się obudzę na siusiu o 5.00 czy o 3.oo w nocy to już nie ma nawet mowy o zaśnięciuMoże macie jakieś dobre rady na senDzięki Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
marcowa_anula Re: Bezsenność w ciąży..... 29.11.08, 08:05 Ja niestety nie znalazłam sposobu Też tak mam, zwykle budzę się kolo 3 (i niekoniecznie na siusiu) i potem jak mam szczęście to uda mi się jeszcze zasnąć koło 6 na jakieś pół godzinki, ale zwykle nie. Dobrze, że do pracy idę po południu, zdążę się jeszcze kimnąć w ciągu dnia i jakoś funkcjonuję do tej 21... Pospisuję się pod prośbą o jakiś sprawdzony sposób na bezsenność. Odpowiedz Link Zgłoś
merci77 Re: Bezsenność w ciąży..... 29.11.08, 11:43 znam to dziewczyny,ja jestem w 10tc i od 7 mam problemy ze snem,budze sie od 3 do 5 razy w nocy,zasne na chwilke ok 23,po 24 juz sie budze i tak co 2-3 godziny do 7 rano,probowalam pic mleko cieple z miodem wieczorem-nie pomaga.Nie znam innych sposobow. Odpowiedz Link Zgłoś
thorgalla Re: Bezsenność w ciąży..... 29.11.08, 12:38 Piję melisę przed snem,dobrze mi się po niej śpi. Odpowiedz Link Zgłoś
pola1981 Re: Bezsenność w ciąży..... 29.11.08, 14:09 Jestem w 18 tc i tez niestety cierpie na bezsenosc. Na poczatku w ogole nie moge zasnac (a jak np ogladam tv to ziewam co chwile i wydaje mi sie ze zaraz usne, jak pojde do sypialni - nici z zasniecia), przewracam sie z boku na bok chyba z tysiac razy i nic! w koncu jak uda mi sie zasnac to na gora 2-3 godz (i jeszcze jakies koszmary mi sie snia!), potem pobudka i znow problemy z zasnieciem. Najlepiej spi mi sie dopiero nad ranem, gdy trzeba juz wstawac! a potem to juz caly dzien chodze zakrecona i spiaca! pije cieple mleczko przed snem, ale to nie pomaga Odpowiedz Link Zgłoś
izka_77 Re: Bezsenność w ciąży..... 29.11.08, 15:19 jestem w 37tc i mam straszną wiercipiętkę w brzuchy budzę się o 3-5 na siusinie i już koniec ze snem.. do tego zasypianie to szukanie odpowiedniej pozycji do snu mojej kruszynki Lili kręci się jak na karuzeli czasami po kilka godzin w nocy i w dzień Odpowiedz Link Zgłoś
doniczkowa Re: Bezsenność w ciąży..... 29.11.08, 15:21 Ja też się tu dopisuję, bo jestem w 15 tyg. ciąży i od początku mam kłopoty ze snem. Z samym zaśnięciem nie mam problemu, ale potem w nocy śpię płytko, przewracam się z boku na bok, a jak wreszcie śpię mocno, to śnią mi się potworne głupoty, obrzydlistwa, krew i morderstwa. Nie wiem, skąd takie sny, bo nie oglądam brutalnych filmów i nie czytam takich książek. Podobno ma to związek z szalejącymi hormonami. Melisa mi nie pomaga, mleka pić nie mogę, a nie znam innych sposobów. Moja lekarka powiedziała, że poratuje mnie jakimiś lekkimi tabletkami na uspokojenie i chyba o nie poproszę. Kobitki, no bo kiedy się wyśpimy? Za jakieś 18 lat? ) Odpowiedz Link Zgłoś
zmyrena Re: Bezsenność w ciąży..... 29.11.08, 15:47 Nie pamiętam, kiedy ostatnio przespałam całą noc. Budzę się po kilka razy i nie śpię. Jakieś głupie myśli przychodzą albo śnią się koszmary. A teraz, od 3 trymestru doszły bóle kręgosłupa - jakby się człowiek nie ułożył - boli. W dzień między łopatkami i kark, w nocy okolica kości ogonowej, biodra. Makabra. Sposobu na bezsenność na razie nie znalazłam... Odpowiedz Link Zgłoś
1fasolinka Re: Bezsenność w ciąży..... 30.11.08, 10:54 Jednym słowem czekamy na cenne rady, bo problem jest i to duży Ja taką nie przespaną noc, cały dzień odczuwam-jestem rozdrażniona i znudzona... Pozdrawiam i czekam na rady Odpowiedz Link Zgłoś
goblin.girl Re: Bezsenność w ciąży..... 30.11.08, 11:48 nie wiem, czy to komuś pomoze, ale mnie bardzo źle się śpi w pokoju, w którym jest za ciepło. Ostatnio zawsze śpię przy uchylonym oknie, grzejnik zakręcony i nie mam problemów z zasypianiem, nie budzi mnie tez kopanie młodego w nocy. Nie wiem, jak to bedzie po porodzie, bo ze względu na dziecia nie będę juz mogłą robic z pokoju chłodni ale pewnie bedę tak padnięta, że jak mi sie uda zasnac na chwilę, to bedzie wszystko jedno jak, gdzie i kiedy Odpowiedz Link Zgłoś