seytan_a_22
19.01.09, 16:09
Szczerze powiem, ze mam juz dosc ciazy i zwiazanych z nia dolegliwosci, z
utesknieniem czekam na dzien porodu i na zycie po nim, dlatego wlasnie
zaczynam sie juz zajmowac planowaniem naszej wspolnej przyszlosci po...i
wlasnie z tym wiaze sie moje pytanie.
Wiadomo, ze w ciazy przybywa nam troche kilogramow, a skora sie rozciaga,
dochodzi porod, wiec cialo jest mozna powiedziec troszke ''zmasakrowane'' mimo
usilnych checi dbania o nie jak najlepiej poprzez rozne zabiegi, kosmetyki
itd, dlatego chcialabym wiedziec jak szybko mozna po ciazy zaczac biegac
(wybralismy wozek dzieciecy, ktory jest przystosowany do joggingu), wykonywac
cwiczenia rzezbiace sylwetke typu brzuszki, przysiady i plywac? w zwiazku z
tym ostatnim interesuje mnie rowniez czy maluch moze brac udzial w zabawach w
basenie i od jakiego wieku? jednym slowem chce aktywnie zadbac o swoja
sylwetke i kondycje, ale nie wiem od kiedy wolno nam to robic, pisze ''nam'',
bo nie chce wylaczac z tego maluszka. Na pewno na tym forum sa mamy, ktore
maja doswiadczenie w tej dziedzinie...prosze, wiec o rade...