figa33
26.03.09, 10:38
Jakie jest praktyczne wykorzystanie tych rzeczy podczas porodu ?
Jednym słowem, jakie ćwiczenia wykonuje się na nich w 1 fazie ?
Na piłce podobno można np po prostu skakać (pionowo, siedząc na
niej). Co jeszcze pomaga ? A worki sako ? Drabinki ?
Czy ćwiczenia na piłce są podobne do takich jak np na zajęciach
fitness dla ciężarówek ?
Tak się z ciekawości zastanawiałam...