princessa.of.persia
19.02.10, 10:52
Witam,
zastanawialam sie ostatnio czy nie za duzo jem w ciazy. Jestem w 25 tygodniu i
moj dzien wyglada np tak:
1.sniadanie 2 kanapki z warzywami lub jajecznica- 8.00
2.slodycze -jakis deser np Smakija lub batonik Kinder Maxi king
3.II sniadanie - koktajl owocowy(banan, kiwi lub mango) z jogurtem i mlekiem
ok 12.00
4.obiad ok 14.30 - jedno danie zupa lub miesko z ryzem czy kasza i surowka,
5.slodycze:klka ciastek, czekoladki,rafaello lub pluszki itp
6.ok 18.00 cos lekkiego np owsianka
7. 1 lub 2 kanapki z warzywami ok 21.00
Czy to nie jest za duzo? czasem przyznaje ze jem z lakomstwa. W dodatku duzo
leze - zalecenie lekarza- i tylko sie zastanawiam co zjem na nastepny posilek,
chyba z nudow. Przytylam juz 6 kg.
I czy tych slodyczy nie za duzo jem, zawsze 2 razy dziennie cos slodkiego jem.
Jak sadzicie, jak to jest u Was???