Problemy ze snem

10.09.04, 17:19
Od jakiegoś czasu co noc się budzę i nie mogę spać. Chodzę spać naprawdę
zmęczona, a po godzinie już się budzę i nie śpię po 1-2 godziny. A dziś
odódziłam się o 12 i nie spałam do 4. Teraz akurat jestem na zwolnieniu i w
ciągu dnia mogę odespać, ale normalnie to o 9 muszę być w pracy. Czy macie na
to jakąś radę????
    • anlipa Re: Problemy ze snem 12.09.04, 10:34
      Chyba żadnej z was ten problem nie dotyczy...
      Zazdroszczę.
      • viola1001 Re: Problemy ze snem 12.09.04, 15:05
        wiesz, chyba dużo dziewczyn tak ma, ja tez..
        codzienie prawie juz od miesiąca sie budze o 4 i nie moge zasnąć do 6( potem mi
        sie udaje ale przez 2 godziny sie mecze)
        No i dziewczyny na innym forum tez tak maja - wiec to chyba normalne w naszym
        stanie wink
        Może pomóc cieple mleko ale np mi nic nie pomaga niestety...
        Powiedz lekarzowi, może on coś poradzi albo da zwolnienie na dłużej wink
        pozdrowionka
    • agga1976 Re: Problemy ze snem 13.09.04, 08:22
      Witaj,
      pociesze Cie , ze mam tak samo od kilku ... m-cy. Nie wiem, w ktorym tyg ciazy
      jestes, ale to pewnie naturalne. Smieje sie, ze moj organizm juz przyzwyczaja
      sie do rytmu "budzenie co 2-3 godz", czasami jestem starsznie tym zmeczona,
      chodze nieprzytomna, podsypiam w dzien, a czasami jakos nie robi to na mnie
      wrazenia wink

      pozdrawiam
      Agga + 36tyg Malenstwo smile
    • owsianka_i_ludek Re: Problemy ze snem 13.09.04, 09:24
      Mam to samo!
      Lekarz powiedział, ze to nie jest standardowe, bo zazwyczaj cieżarówki śpią
      dużo i dobrze. Nie można brać żadnych leków, ewentialnie melisa, ale to nic nie
      daje.
      Kładę sie koło dwunastej i pobudki mam co 2 godziny: 2.00, 4.00, 6.00 i od
      szóstej już nie spię, tylko leżę i nie bardzo sie kręce, zeby przyszłego taty
      nie budzić. Jak budze sie w nocy to naturalnie coś sobie "siknę" a później mam
      problemy z zaśnieciem przez około pół godziny. staram sie nie spać w dzień, bo
      wciąż wierzę, ze nocne spanie mi sie unormuje, ale jak juz przyłożę głowę do
      poduszki popołuniem to śpie jak dizecko.
      Takie to dziwactwa. ale za to nie jest mi juz niedobrze, nie ma to zwiazku, ale
      cieszę sie i taksmile

      O&L
    • mowi32 Re: Problemy ze snem 13.09.04, 13:18
      Ja też tak miewam. Tzn budzę się co noc ok. 3, zaliczam toaletę i czasem
      zasypiam od razu, a czasem się męczę. Niekiedy pomaga mi zjedzenie jugurtu, bo
      kiedyś stwierdziłam, że może Dzidek jest głodny smile. Najgorzej jest właśnie
      wtedy, kiedy muszę wcześnie wstać do pracy sad.
      • zulkaw1 Re: Problemy ze snem 13.09.04, 13:49
        Matko, ja tez tak mam i już nie mogę! W nocy wiercę sie okropnie, od 4 juz nie
        spie, o 6 zasypiam, po 30 minutach budzi mnie budziksad i zaczynam
        dzień......chodzę nieprzytomna, rano, bez makijażu wyglądam jak zombi. Niestety
        nie mogę sobie pozwolić na drzemki w ciągu dnia, bo nie mam kiedy. Do tego cały
        dom na mojej głowie (moj mąż wraca dopiero za 1,5 miesiąca). Meliskę piję
        regularnie i nie pomagasad juz nie wiem, co robić.
        • anlipa Re: Problemy ze snem 13.09.04, 13:58
          Powiedziałam właśnie o tym ginowi (moja ginka nieobecna i w zastępstwie był
          Pan, którego pierwszy raz widziałam). Powiedział, że powinnam sobie kupić
          ziołowy środek na sen (Pasispasmina) lub mam sobie "strzelić kielonka, ale nie
          setkę - pięćdziesiątka wystarczy". Nie wiem za bardzo jak się odnieść do jego
          porady, jakoś nie wydaje mi się, aby było to zdrowe w ciąży. Jestem w 26 tc.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja