Normy dzienne na kwas foliowy?

07.12.05, 13:36
Moze któraś z Was wie, jakie są dzienne normy na przyjmowanie kwasu foliowego dla kobiet w ciąży? Interesuje mnie to , bo w zestawie witamin jest go 0,8 mg a w Foliku tylko 0,4. Nie wiem, czy w tym zestawie witaminowym nie jest go za dużo. Dodam, że te witaminy są specjalne dla kobiet w ciąży.smile)
    • althea35 Re: Normy dzienne na kwas foliowy? 07.12.05, 15:14
      0,4 mg to minimalna zalecana dawka profilaktyczna. W sumie to im wiecej tym
      lepiej, w granicach rozsadku oczywiscie. 0,8 na poczatku ciazy jak najbardziej
      ok. Kwas foliowy jest witamina rozpuszczalna w wodzie, wiec nie latwo ja
      przedawkowac. Bo nadmiar wydalany jest z moczem.
      • beata.hirsz Re: Normy dzienne na kwas foliowy? 26.12.05, 20:07
        jestem w 8 tc i lekarz mowil ze zalecana dawka to 5 mg
    • llilly Re: Normy dzienne na kwas foliowy? 07.12.05, 16:05
      Hej!Obecnie zaleca się 0,8.Pozdrawiam.
      • ag-ga76 Re: Normy dzienne na kwas foliowy? 08.12.05, 10:10
        Dzieki za odpowiedzi. Pozdrawiam.
        • vanilia25 Re: Normy dzienne na kwas foliowy? 08.12.05, 19:46
          dziewczyny a ja w witaminach mam 1mg i dodatkowo gin kazal lykac kwas foliowy.
          mam nadzieje ze to tez dobrze?smile
    • althea35 Ciekawe inf. o kwasie foliowym, normy 08.12.05, 20:11
      www.zdrowie.med.pl/witaminy/witkf_3.html
      Dawka dzienna powyzej 15 mg moze powodowac objawy przedawkowania!
    • althea35 Re: Normy dzienne na kwas foliowy? 08.12.05, 20:14
      I jeszcze to:
      www.mediweb.pl/womens/wyswietl_vad.php?id=1065
    • anilka Re: Normy dzienne na kwas foliowy? 11.12.05, 20:41
      W ciąży można 0,8. Ja pytałam o to swojego gina i on to tak wyjaśnił - kwas
      foliowy bierze się przed ciążą i do końca 3 miesiąca, póżniej folik się
      odstawia i bierze się witaminy w których on też jest. A przyjmowanie witamin
      wcześniej jest niewskazane.
    • utka Re: Normy dzienne na kwas foliowy? 27.12.05, 11:19
      mnie gin mowila ze kwasu foliowego nie mozna przedawkowac, bo nadmiar jest
      usuwany z organizmu ...
      lykam 15 mg na dzien - w ciazy nie jestem
      • bastet7 Re: Normy dzienne na kwas foliowy? 28.12.05, 13:59
        To chyba trochę sporo.... to jak 37 tabletek Foliku.....
Inne wątki na temat:
Pełna wersja