Problem z wypóżnianiem raz jeszcze

16.06.07, 15:57
Czesc jak sobie radzicie z ta okrutna dolegliwoscia w ciazy?Jestem w 6tc i
jest okropnie wczesniej mialam problemy z wypróżnianiem piłam SENES czy
stosowalam czopki glicerynowe i pomagalo (z czopkami mniej)ale teraz boje sie
o malenstwo nie wiem co mam robic bo ta dolegliwosc nie pozawala na normalne
funkcjonowanie!caly czas mysle kiedy zagldane do ubikacji?Czy macie
sprawdzone sposoby na "ulge" dodam ze sliwki suszone jem i klapa!sadpomozcie!
pozdrawiam wszystkie przyszle mamusie
    • ewela282 Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 16.06.07, 16:08
      Pij kefir z platkami owsianymi lub mala iloscia otreb, samo zdrowie i pomaga
    • aniolek999333 Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 16.06.07, 16:08
      Wydaje mi się, że samo Ci to przejdzie z czasem...Ja też tak miałam na początku
      a teraz wszystko jest oksmile
      Powodzeniasmile)
    • mika_821 Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 16.06.07, 16:21
      dzikuje za odpowiedz ale mam pytanie czy picie Senesu przy wyjatkowych
      sytuacjach moze zaszkodzic dziecku??
      • lukrecja34 Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 16.06.07, 19:21
        witaj.senes wogóle jest niezbyt zdrowy,można sobie na amen rozregulować jelita.w
        ciąży tym bardziej go nie używaj.zaparcia to niestety taka "uroda" ciąży,chociaż
        ja nie mam z nimi problemów bo od kilku lat jestem na diecie
        bogatobłonnikowej.mogę ci doradzić jedynie z własnego doświadczenia-kupuj dużo
        produktów z ziarnami(pieczywo,jogurty).możesz też kupić sobie otręby i dodawać
        do jogurtu.niestety nie pamiętam,które otręby mają działanie rozlużniające
        jelita ale o to możesz spytać w sklepie ze zdrową żywnością.
        • rogatek_bambi Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 16.06.07, 19:54
          przeczyszczacze w ciazy nie sa wskazane(odwodnienie, utrata waznych
          mikroelementów)a tak działa senes, polecam jogurty z otrebami, owoce. przyczyna
          problemów z wyproznianiem moze byc tez zelazo jesli bierzesz je w ciazy jest to
          nawet w ulotce napisane
    • emonik Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 16.06.07, 20:38
      W obecnej ciąży nie mam na razie zaparć, ale w poprzedniej... To było okropne,
      zwłaszcza w 7-8 m-cu. Pomagały śliwki suszone, ale przyrządzane w następujący
      sposób: ok. 10 śliwek suszonych zalewasz przed snem wrzątkiem, przykrywasz,
      zostawiasz na noc. Rano zjadasz na czczo i popijasz tym sokiem, który powstał.
      Strasznie sycące, bo śliwki pęcznieją i robią się wieeeelkie - od razu
      zastępuje pierwsze śniadanie. Ponadto często gotowałam sobie płatki
      owsiane/jęczmienne na mleku, do tego dodawałam rodzynki, suszone morele, dużo
      słonecznika, słodziłam niewiele miodem. Spróbuj - może i na Ciebie podziała.
      ---
      Monika - mama Inki
      • katharina_29 Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 17.06.07, 11:01
        Mi pomaga szklanka wody z dużą czubatą łyżeczką miodu(najlepiej przygotować ją
        sobie wieczorem;woda ma być przegotowana,ale nie może być gorąca) pita rano
        nadczo.Poleciła mi ten sposób moja gin.Nie pomoże od razu,ale po dwóch trzech
        dniach jest już dobrze.Nie polecam jednak dziewczynom z wysokim poziomem
        glukozy we krwi.Poza tym trzeba naprawdę dużo pić,zwłaszcza teraz gdy jest
        gorąco.
    • mika_821 Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 17.06.07, 20:23
      Dzieki wszystkim za rade sprobuje te otreby.
      • karolina_x1 Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 19.06.07, 16:52
        Ja bym spróbowała z wodą.
        Mi bardzo pomaga. Pij na czczo 1 -2 szklanki i dużo w ciągu dnia (mineralnej
        niegazowanej). Do tego możesz też oczywiście jeść otręby.

        Przy karmieniu piersią wypijałam ok 5 litrów wody dziennie.
        W ciąży zdecydowanie mniej, ale problemów z zaparciami dzięki temu nie miałam.
      • karolina_x1 Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 19.06.07, 16:58
        Dużo owoców i warzyw w diecie też pomaga no i nie przejadać się.
        Przed ciążą brałam często tabletki oczyszczające, bo cały czas miałam nadęty brzuch.
        Teraz wiem, że to od niezbyt zdrowego jedzenia. Urodził mi się synek alergik i
        byłam na super zdrowej diecie (przyznam, że nigdy wcześniej tak zdrowo się nie
        odżywiałam). Brak słodyczy, dużo warzyw, owoców, wszystko lekkostrawne, jogurty
        z musli, woda, sok jabłkowy itd. Miałam brzuch jak decha i wypróżniałam się
        codziennie.
        Nie mówię, żebyś przeszła na dietę, tylko żebyś bardziej uważała na to co jesz,
        bo może masz taki sam problem jak ja miałam.
        • krooowka a marchewka? 19.06.07, 18:08
          ja co prawda w ciazy (jeszcze??) nie jestem, ale na problemy z wyproznianiem
          zawsze pomaga mi marchewka! pyszna jest np. zupa dyniowo-marchwiowa z duza
          iloscia pieprzu.

          a poza tym moze sliwki suszone?
    • anialit Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 19.06.07, 19:04
      Senes w ciąży - ODSTAWKA.
      Ja jeszcze przed ciążą tez miałam takie problemy, ale znalazłam sposób, co ważne b. zdrowy. Codziennie rano na śniadanie jadłam mieszankę włąsnej produkcji: płatki owsiane (najlepiej błyskawiczne, w pracy wygodniej bo trzeba tylko wrzątkiem zalać) ok 4 łyżki stołowe, do tego rodzynki, orzechy włoskie, morele suszone, migdały, ananasy suszone - to wszystko w miseczce zalać wrzątkiem, gdy składniki napęcznieję dodawałam jogurt naturalny (ja lubię zott). Po takim śniadanku długo byłam syta, a do kibelka biegałam nawet 2-3 razy dziennie. Taką "dietę" miałam ok. 2 miesiące. Gdy zaczęły się ciążowe mdłości, niestety zaprzestałam spożywania powyższego, po prostu mnie odrzuciło. Na szczęście teraz (odpukać 3x w niemalowane) takiegokibelkowego problemu nie mam, co mnie bardzo dziwi, ale jeszcze bardziej cieszy.
      Spróbuj, nie zaszkodzi, a może pomoże.
      • mocpytan Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 19.06.07, 21:44
        Moja ginekolog radzi: koniecznie trzy razy dziennie jogurt z musli, 1-2 jabłka,
        dużo wody, codziennie buraki (lub seler naciowy), ciemne pieczywo z ziarnami.
        Ja mam problemy z przemianą materii od lat i teraz muszę ją w końcu uregulować.
        Jogurtów nie znoszę, ale staram się przynajmniej 1 dziennie zjeść i np te
        buraki i pomaga.
    • siasiunia1 Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 19.06.07, 23:05
      Mika - spróbuj z siemieniem lnianym. Ja jeszcze jadlam jablko lub winogrona
      wieczorem smile
      • matt1828 Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 19.06.07, 23:49
        dla mnie zbawienne były wszelkiej maści płatki (od owsianych po zwykły corn
        fleks).
        pozdrawiam
        • kasik787 Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 20.06.07, 11:40
          Po roznych wymyslach kulinarnych,kiedy nic nie pomagalo
          z rana wypijalam troche syropu Duphalac i ulga przychodzila szybko.
    • mika_821 Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 21.06.07, 14:04
      Dzięki dziewczyny za wszystkie wasze propozycje sorki ze dopiero teraz sie
      odzywam ale net mi padl!poki co mi zawsze kawcia pomagala z rana ale teraz
      dalam ja w odstawke odrzucilo totalnie-jakos musze zmeczyc-pozdrawiam
      • tulasie Re: Problem z wypóżnianiem raz jeszcze 21.06.07, 18:28
        Kawaleczek startego korzenia imbiru zalej wrzatkiem. Odczekaj chwile jak
        ostygnie i dodaj sok z cytryny. Mozesz doslodzic odrobina miodu. Wypijaj to na
        czczo pomaga i na zgage i na zaparcia.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja